أفضل 3 أعشاب لمرض هشاشة العظام.. تعرف عليها هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى ضعف العظام وتعرضه للكسور، مع تقدمنا في العمر يمكن أن يؤدي انخفاض هرمونات حماية العظام إلى هشاشة العظام، من المرجح أن تصاب النساء بعد سن اليأس وكبار السن من الرجال بهذه الحالة، تشمل العوامل الأخرى التي …
Read More »
لمرضى السكر.. خيارات من الوجبات الصحية في سحور وإفطار رمضان اليكم خيارات الأطعمة والمشروبات الصحية خلال شهر رمضان لمرضى السكر لتجنب انخفاض او ارتفاع مستوى السكر في الدم، في وجبتي الإفطار والسحور. اقرا المزيد:مع تقلبات الطقس وفصل الربيع.. تعرف على أفضل الأطعمة الصحية وجبة السحور “وجبة قبل الفجر”.. من المهم …
Read More »
هل يقلل زيت الزيتون مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟ كشفت دراسة جديدة أن تناول زيت الزيتون يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة، وأظهر البحث أن المشاركين الذين تناولوا أكبر كمية من زيت الزيتون (أكثر من 1/2 ملعقة كبيرة ، أو 7 جرامات يوميًا) كان لديهم خطر أقل بنسبة 19٪ للوفاة المبكرة مقارنة …
Read More »
لماذا يختلف الناس في سماع نفس الصوت؟ قد نتعجب من اختلاف البعض على صوت مطرب نحبه، ونتساءل كيف يمكن لشخص أن ينتقد صوتاً رائعاً كهذا! وقد لا نستوعب إعجاب غيرنا بصوت آلة موسيقية لا نستمتع بألحانها. الأشخاص قد يسمعون ذات الصوت بطرق مختلفة وتبعاً لذلك ستختلف أحكامهم على هذا الصوت، …
Read More »
منها اشتهاء السكريات وبطء التئام الجروح.. 10 علامات على نقص البروتين يُعد البروتين أحد اللبنات الأساسية في الجسم، وبالتالي من الطبيعي أن تتساءل عن احتمال ظهور أعراض نقص البروتين عند عدم تناول الكمية الكافية منه في النظام الغذائي اليومي. اقرا المزيد:رينو تنافس تويوتا بسيارة بيك آب عملية ورخيصة الثمن تشير الدلائل إلى …
Read More »
ماذا يحدث في جسمك عند تناول قطعة صغيرة من الشكولاتة؟ الشكولاتة من الحلويات التي لها العديد من العشاق، فهي لها مذاق خاص ومميز، وظهرت العديد من الدراسات التي تؤكد دورها في الحصول على مزاج جيد خالي من التوتر والقلق، ولكن يجب عليك تناول الشكولاتة الداكنة أي الخالية من السكر. اقرا …
Read More »
4 عصائر تناولها يقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم الإصابة بالتهابات في الجسم تعد من الأمور الخطيرة، التي يجب السعي لتجنب الإصابة بها، وأيضا التخلص منها بشكل سريع، فتناول الطعام الصحي، واتباع بعض الإرشادات تعد من الحيل الجيدة التي تساهم في تقليل فرص الإصابة وأيضا العلاج. اقرا المزيد:إنقاذ 100 قطة …
Read More »
نقص الزنك يزيد خطر الإصابة بكورونا.. تعرف على أعراضه كشفت الأبحاث أن المستويات المنخفضة من الزنك في الجسم مسئولة عن هجوم عدوى كورونا، حيث إن نقص الزنك يقلل من مناعة الجسم مما يسهل على الفيروس التاجي دخول الجسم ويسبب العدوى، في هذا التقرير نتعرف على أعراض وعلامات نقص الزنك اقرالمزيد:إنقاذ …
Read More »
ماذا يحدث في جسمك عند تناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة؟ الشيكولاتة من الحلويات التي لها العديد من العشاق، فهي لها مذاق خاص ومميز، وظهرت العديد من الدراسات التي تؤكد دورها في الحصول على مزاج جيد خالي من التوتر والقلق، ولكن يجب عليك تناول الشيكولاتة الداكنة أي الخالية من السكر. إقرأ …
Read More »
تعرف على طرق تشخيص نقص السكر فى الدم وأسبابه ، يعد تشخيص نقص السكر في الدم عند الإصابة بمرض السكري أمرًا بسيطًا، فإذا كان سكر الدم لديك أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر أو أقل كما هو محدد بواسطة جهاز قياس السكر في الدم، فأنت بحاجة إلى معالجته على الفور …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال