شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
4 عصائر تناولها يقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم الإصابة بالتهابات في الجسم تعد من الأمور الخطيرة، التي يجب السعي لتجنب الإصابة بها، وأيضا التخلص منها بشكل سريع، فتناول الطعام الصحي، واتباع بعض الإرشادات تعد من الحيل الجيدة التي تساهم في تقليل فرص الإصابة وأيضا العلاج.
اقرا المزيد:إنقاذ 100 قطة من حريق منزل بأمريكا.. “كانت محبوسة في أقفاص”
أفضل العصائر والأطعمة الغذائية التي تقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم، ومنها:
عصير الأناناس:
يحتوى الأناناس على مادة ” البروميلين” ، التي لها دور ملحوظ في تقليل فرص الشعور بالألم والتعرض للالتهابات في الجسم كالتهاب المفاصل، واضطرابات القلب، ومشاكل فى الأوعية الدموية، كما أن هذه المادة تقلل أيضا من فرص الإصابة بالسرطان.
البقدونس:
يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وفيتامين “أ وسى “، وجميع هذه العناصر ثبت علميا أنها تقلل من فرص الإصابة بالتهابات في الجسم، فاحتواء البقدونس لعنصر الكارنسول الذى يساهم باستهداف البروتينات ومستقبلات الهرمونات المرتبطة بالالتهابات، ولذا فتناوله يقلل من الإصابة.
الكركم:
استخدام الكركم كعشب طبى منذ آلاف السنين، وأشارت الدراسات الحديثة إلى أنه يحتوى على مادة الكركمين المضاد للأكسدة، التي تساهم في تقليل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة أمراض المعدة والأمعاء، ولذا فتناوله يقلل من الإصابة بأي التهابات مرتبطة به.
العصائر الحمضية:
العصائر المصنوعة من الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، تحتوى على فيتامين سي، وحمض الفوليك، فهذه العناصر تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالتهابات في الجسم، حيث أظهرت الأبحاث أن عصير البرتقال والليمون مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات ومضاد للالتهابات.
اقرا المزيد:تعرف على 5 من أبرز العلامات التي تدل على إصابتك بالسكتة الدماغية
