من الصيف إلى الخريف.. 10 مشكلات صحية فى تغير الطقس وطرق الوقاية ، يمكن أن تؤثر تغيرات الطقس في موسم الخريف على الصحة العامة، وتختلف الاستجابات الفردية، ومن الضرروى التعرف على المشكلات الصحية التي يتعرض لها الأشخاص بسبب التقلبات الجوية، للوقاية منها بشكل أفضل وتجنبها تمامًا، وإليك بعض المشكلات الصحية …
Read More »
نصائح للحد من أعراض دوار البحر ، مع حلول فصل الصيف قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بدوار البحر، مما يتسبب في اختلال التوازن وعدم القدرة على التعايش مع الأنشطة الحياتية، وبالتالي يتطلب ذلك استشارة الطبيب المختص، خاصة إذا استرت الأعراض لفترة طويلة. أعراض دوار البحر قال الدكتور حمادة شريف، معاون ئيس …
Read More »
5 أطعمة لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فى الصيف ، فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة، وإليك أفضل الأطعمة التى توفر المغذيات النباتية حماية من …
Read More »
أقمشة ينصح بارتدائها خلال الموجة الحارة..لكي تتجنب العرق تشهد الأيام المقبلة ارتفاعا في درجة الحرارة، على كل الأنحاء، رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب الصعيد، معتدل ليلا على كل الأنحاء، وهذا هو الحال في معظم أيام فصل الصيف، مما يتسبب في التعرق والشعور بالانزعاج خاصة …
Read More »
10 حلول لمشكلة الأرق في الصيف ، يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق خلال فصل الصيف، ويعتبر ذلك من المشاكل الشائعة التي تؤثر على نوعية الحياة اليومية للعديد من الأشخاص. ومع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يصبح من الصعب النوم بشكل جيد. ولحسن الحظ، هناك بعض الحلول التي يمكن اتباعها لمواجهة …
Read More »
جفاف الجسم في الصيف يسبب صداعا مستمرا.. نصائح صحية ، حذرت دراسة طببة حديثة من أن جفاف الجسم في الصيف يسبب صداعا مستمرا بسبب أن الدم يصبح مع نقص السائل أكثر لزوجة، ما يعطل عملية دوران الدم في الأوعية الدقيقة “.وأوضحت الدراسة أن الكثير من الناس يعانون مشكلات الصداع في …
Read More »
كيف تختار عطرا مناسبا يجعلك منتعشا فى الصيف؟ 5 نصائح هتساعدك ، هل أحضرت يوماً عطراً من مكان البيع الخاص بمستحضرات التجميل والعناية، وبعد شرائه واستخدامه وجدته يجعلك تشعر بالصداع والدوار، هل جربت واحدا آخر على الرغم من أنك كنت تستخدمه من قبل، إلا أنك تجده يثير حساسية أنفك، كل …
Read More »
5 علاجات منزلية تقلل من اضطراب المعدة في الصيف.. أبرزها الكمون ، لا يضر ارتفاع الحرارة بشرتك فقط ، بل يؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي، يمكن أن يؤثر على عملية الهضم عن طريق تقليل إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الإمساك، خلال الطقس الحار ، يميل الناس إلى استهلاك …
Read More »
مشروب ماء الزبيب بالصيف.. يساعد على إنقاص الوزن والوقاية من فقر الدم ، مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المزيد من الترطيب، ويعد ماء الزبيب المشروب المثالى لإضافته إلى روتنيك الصيفى لحصد فوائد الصحية من إنقاص الوزن إلى تعزيز توهج البشرة، وإليك فوائد شرب ماء الزبيب في الصيف وكيفية …
Read More »
هل يجب شرب الماء بعد تناول البطيخ فى الصيف؟ حل الصيف وحان الوقت لتخزين جميع الأطعمة والفواكه المرطبة، من أهم هذه الفاكهة البطيخ، وهو فاكهة غنية بالعصارة ومفضل لدى الجميع على 92٪ من الماء. بالإضافة إلى ذلك، فهي مليئة بالعناصر الغذائية ومصدر كبير لمضادات الأكسدة، لكن في حين أن البطيخ …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال