Tag Archives: عصائر طبيعية

سكر الدم هو السكر الرئيسي في دمك ومصدر الطاقة الأساسي لجسمك، ويأتي من الطعام الذي تتناوله. حيث يقوم الجسم بتحليل الطعام إلى جلوكوز ويطلقه في مجرى الدم. عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، يفرز البنكرياس الأنسولين ليساعد الجلوكوز على دخول الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. يمكن لبعض العصائر الطبيعية أن تساعد …

عصائر طبيعية تزيد معدل الهيموجلوبين في الدم ، مشروبات طبيعية متاحة محببة لدى معظم الأشخاص، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، تساعد فى مكافحة فقر الدم “نقص الحديد” بالجسم الذى يعانى منه البعض، والذى يعرضك إلى مضاعفات صحية بالغة الخطورة، هناك عدة فواكه وعصائر تزيد من مستويات الحديد فى الدم، والتى شملت …

5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن يعتبر شرب العصير الطازج هو الخيار الأفضل لصحتنا ومع ذلك، عندما تحاول إنقاص الوزن ربما يعتبر تناول العصائر فكرة سيئة بسبب محتواها العالي من السكر، لكن العصر طريقة سهلة لاستهلاك الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لفقدان الوزن أيضًا، …

عصائر مهمة في الصيف تروي العطش.. لا يجب ان تخلو مائدة سحورك منها في رمضان مع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية قد نعانى من العطش الشديد، وخصوصا في شهر رمضان والصيام، وقد يؤثر ذلك على الصحة والجهاز المناعي، اليكم بعض أنواع العصائر الطبيعية التي ينصح  بتناولها بعد الفطار وفى السحور لترطيب …

4 عصائر تناولها يقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم الإصابة بالتهابات في الجسم تعد من الأمور الخطيرة، التي يجب السعي لتجنب الإصابة بها، وأيضا التخلص منها بشكل سريع، فتناول الطعام الصحي، واتباع بعض الإرشادات تعد من الحيل الجيدة التي تساهم في تقليل فرص الإصابة وأيضا العلاج. اقرا المزيد:إنقاذ 100 قطة …

المقادير – بطيخ : ربع حبة – الزنجبيل : نصف اصبع (طازج مقشّر) – عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض) – سكر : حسب الحاجة فوائد عصير البطيخ عديدة.. منها يحسن الهضم طريقة التحضير  قشّري البطيخ وأزيلي البذور ثمّ قطّعيه. في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع البطيخ والزنجبيل وعصير الليمون الحامض …

5 عصائر طبيعية تساعدك فى التغلب على عسر الهضم واضطراب المعدة ، تحدث مشاكل الجهاز الهضمى مثل اضطراب المعدة وعسر الهضم نتيجة لعدم هضم الطعام بشكل صحيح أو بسبب مشاكل كامنة مثل مرض الجزر المعدى المريئى أو القرحة أو المرارة أو مشاكل القناة الصفراوية وهى ما تسبب أعراضًا مثل الانتفاخ …

عصائر طبيعية تساعد على التخلص من حصوات الكلى ، يعد شرب الكثير من السوائل جزءًا حيويًا من تمرير حصوات الكلى ومنع تكون حصوات جديدة لا يقوم السائل فقط بطرد السموم، لكنه يساعد أيضًا فى تحريك الحصى عبر المسالك البولية مما يدفعها للخروج خارج الجسم. على الرغم من أن الماء وحده …