صحة وتغذية

علامات تدل على الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.. لا تتجاهلها ، يعد فهم الصلة بين الوزن والغدة الدرقية أمرًا حيويًا  لأن السمنة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، وعادة  يرتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) في مرحلة البلوغ بزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية والوفاة بسببه، ومع ذلك، فإن زيادة الوزن هي …

لماذا يعاني البعض من سيلان الأنف في الشتاء؟ يعتبر سيلان الأنف من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء، ينتج عن العديد من الأسباب، ولكن يسهل الوقاية منه باتباع مجموعة من الإرشادات. إقرأ المزيد : كيف يمكن أن يساعدك الصبار فى إنقاص وزنك؟ 5 طرق فعالة لجنى ثماره أسباب سيلان الأنف في الشتاء …

4 استخدامات لإعادة استخدام أكياس الشاي المستعملة ، معظمنا يرمي أكياس الشاي مباشرة بعد تناوله، لكن ستندهش عندما تعرف أن أكياس الشاي المستعملة هذه أكثر بكثير من مجرد كيس مليء بالأوراق، بعض الحيل لإعادة استخدام أكياس الشاي المستعملة وتحقيق أقصى استفادة منها. إقرأ المزيد : بسكويت السكونز الهش الخالي من الغلوتين إزالة …

يندرج ضمن أنواع الفواكه وفوائده أكثر مما تتخيل.. كيف يساعد الخيار في إنقاص الوزن وتعزيز صحة الجسم؟ قبل أن أحدثكم عن فوائد الخيار، دعوني أخبركم أولاً بهذه الحقيقة التي قد تكون صادمة للبعض؛ على عكس الاعتقاد الشائع، فإن الخيار فاكهة ولا يندرج ضمن الخضراوات، إذ ينمو مبيض زهرة الخيار ليتحول …

الصداع.. متى يشير للإصابة بأمراض خطيرة؟ الصداع عرض شائع للعديد من المشكلات الصحية، بدءًا من الإجهاد وصولًا لسرطان الدماغ، وعادة ما يختفي الصداع دون التسبب في مزيد من المشاكل، حتى في حال وجود صداع مزمن مثل الصداع النصفي أو العنقودي، لايعد علامات على مشاكل أساسية أكثر خطورة. إقرأ المزيد : دراسة: تناول عصير الكرز يوميًا …

لماذا تتوقف مسكنات الألم عن التأثير بعد فترة من الاستخدام؟ يعتقد الكثير من الناس أن تناول المسكنات هو الحل الوحيد لأي مشكلة صحية تقريباً. حتى أن الأطباء والمتخصصين أصبحوا يصفون مسكنات الألم لمرضاهم في عصرنا الحالي أكثر من أي وقت مضى. إقرأ المزيد : هل يمكن أن يساعد تناول زيت السمك …

كيف يمكن أن يساعدك الصبار فى إنقاص وزنك؟ 5 طرق فعالة لجنى ثماره ، الصبار نبات يستخدم على نطاق واسع لأغراض مختلفة، حيث إن له استخدامات وفوائد عديدة للبشرة والجسم وللصحة العامة، ويستخدم الصبار على نطاق واسع كعنصر في منتجات التجميل بسبب العامل المرطب فيه، كما يستخدم في المشروبات الصحية …

الكركديه يخفض مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، رغم أن ارتفاع ضغط الدم خطير للغاية، فإن إجراء بعض التغييرات البسيطة على نظامك الغذائي ونمط حياتك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بما في ذلك شرب شاى الكركديه. إقرأ المزيد : 9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة …

تعرّف على فوائد “السمسم” وتأثيراته الجانبية ، استُخدمت فوائد السمسم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي لعلاج أمراض مثل القلب والسكري والتهاب المفاصل، وأيضاً لمساهمتها في إنقاص الوزن. في هذا الموضوع سنلقي نظرة على فوائد السمسم للجسم والمخاطر الصحية المحتملة لبذوره. من أين تأتي فوائد السمسم؟ تأتي فوائد السمسم من …

تعرف على تحاليل الدم والأشعة اللازمة لتشخيص مرض الخرف ، كلنا ننسى الأشياء مع تقدمنا ​​في السن، ويعاني العديد من كبار السن من فقدان بسيط في الذاكرة لا يؤثر على حياتهم اليومي،  لكن فقدان الذاكرة الذي يزداد سوءًا قد يعني أنك مصاب بالخرف، والخرف هو فقدان المهارات العقلية التي تؤثر …