Home / صحة وتغذية (page 371)

صحة وتغذية

متحور أوميكرون.. كيف يؤثر على الأذن والعين؟

متحور أوميكرون.. كيف يؤثر على الأذن والعين؟

متحور أوميكرون.. كيف يؤثر على الأذن والعين؟ على الرغم من أن متحور أوميكرون يسبب أعراضًا تنفسية في المقام الأول، مثل الرشح والعطس والسعال، ولكن من الوارد أن يؤثر سلبًا على صحة الأذن والعين. إقرأ المزيد : 9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة وحدد جدول لأولوياتك لماذا يؤثر متحور أوميكرون على الأذن والعين؟ أظهرت …

Read More »

أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيميائي من السرطان

أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيميائي من السرطان

أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيميائي من السرطان ، العلاج الكيميائي هو علاج يستخدم باستخدام المواد الكيميائية لوقف نمو الخلايا السريعة في الجسم، في مرض مثل السرطان، إنه أحد أكثر علاجات السرطان استخدامًا، وستحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص أثناء العلاج الكيميائي. إقرأ المزيد : لماذا يطلب الطبيب أشعة الرنين المغناطيسى …

Read More »

6 أطعمة تبدو صحية ولكنها تسبب زيادة الوزن.. منها البطاطا الحلوة

6 أطعمة تبدو صحية ولكنها تسبب زيادة الوزن.. منها البطاطا الحلوة

6 أطعمة تبدو صحية ولكنها تسبب زيادة الوزن.. منها البطاطا الحلوة ، هناك عدد من الأطعمة المتاحة لنا والتي تُباع على أنها “صحية” ولكنها ليست الاختيار الأكثر حكمة إذا كان هدفك النهائي هو إنقاص الوزن، إليك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تعرقل عملية إنقاص الوزن وتجعلك تكتسب الوزن بدلاً …

Read More »

5 خطوات ضرورية عند التعرض لحروق الزيت.. متى يجب زيارة الطبيب؟

5 خطوات ضرورية عند التعرض لحروق الزيت.. متى يجب زيارة الطبيب؟

5 خطوات ضرورية عند التعرض لحروق الزيت.. متى يجب زيارة الطبيب؟ يمكن أن تتعرض السيدات إلى حروق الزيت الساخن أثناء طهي الطعام، وهو ما قد يصيب اليدين أو بشرة الوجه، ما يتسبب في الشعور بألم شديد يصعب تحمله، وهناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها فور الإصابة، لتجنب الإصابة بأي تشوهات. ماذا …

Read More »

دراسة: تناول عصير الكرز يوميًا يُخفض مستويات السكر في الدم

دراسة: تناول عصير الكرز يوميًا يُخفض مستويات السكر في الدم

دراسة: تناول عصير الكرز يوميًا يُخفض مستويات السكر في الدم ، ارتفاع مستويات السكر في الدم يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات مرض السكري، لذلك من الضروري إبقاؤها تحت السيطرة،  فإن عصير الكرز يُسبب في انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم. إقرأ المزيد : المستوى الطبيعي للأكسجين في الدم.. 5 طرق لزيادته لمرض …

Read More »

كيف تحول الشاي المفضل لديك إلى مشروب يُكافح أنواع معينة من السرطان؟

كيف تحول الشاى المفضل لديك إلى مشروب يُكافح أنواع معينة من السرطان؟

كيف تحول الشاي المفضل لديك إلى مشروب يُكافح أنواع معينة من السرطان؟ الشاي بمختلف أنواعه يعتبر المشروب المفضل لمعظم الناس، سواء كان شاي أخضر أو أسود وغيرهما، فمن المعروف أن هذا المشروب المنعش له العديد من الفوائد الصحية، من حماية صحة دماغك إلى تحسين صحة القلب، ويمكن لشرب الشاي أن يمنع …

Read More »

فواكه مهمة لتحسين المزاج وصحة أمعائك فى برد الشتاء

فواكه مهمة لتحسين المزاج وصحة أمعائك فى برد الشتاء

فواكه مهمة لتحسين المزاج وصحة أمعائك فى برد الشتاء ، هل ترغب في حماية جسمك من الأمراض خلال فصل الشتاء؟ هل ترغب في تقوية  جهازك المناعي؟فى السطور التالية نعرض أفضل أنواع الفواكه المهمة والضرورية خلال فصل الشتاء.  أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن هناك ثلاثة أنواع …

Read More »

هل يمكن أن يساعد تناول زيت السمك في خفض ضغط الدم؟

هل يمكن أن يساعد تناول زيت السمك في خفض ضغط الدم؟

هل يمكن أن يساعد تناول زيت السمك في خفض ضغط الدم؟ أصبحت مشكلات مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري شائعة. وفقًا للخبراء، فإن السبب الأساسي وراء هذه المشكلات الصحية هو نمط الحياة اليومي وعادات الأكل، لذلك يقترحون إضافة زيوت صحية مثل زيت السمك الذى يقال عنه إنه علاج فعال للسيطرة …

Read More »

9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة وحدد جدول لأولوياتك

9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة وحدد جدول لأولوياتك

9 خطوات تساعد عقلك على التركيز.. استمتع باللحظة وحدد جدول لأولوياتك ، يشعر الكثيرون بالإرهاق أو عدم التركيز أو القلق بشكل كبير، وعدم قدرتهم على تنفيذ خططهم، وذلك نتيجة لعدم السيطرة على عقلهم بالتركيز، مما يجعلهم يشعرون دائماً بالإجهاد والتوتر، وفقر في التعامل مع الغير مما يسبب للشخص العديد من …

Read More »

لماذا يطلب الطبيب أشعة الرنين المغناطيسى على المخ؟

لماذا يطلب الطبيب أشعة الرنين المغناطيسى على المخ؟

لماذا يطلب الطبيب أشعة الرنين المغناطيسى على المخ؟ التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للرأس هو اختبار غير مؤلم ينتج صورًا مفصلة للدماغ وجذع الدماغ، ويختلف فحص التصوير بالرنين المغناطيسي عن الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية وهو أكثر فاعلية من غيره في اكتشاف التشوهات في الهياكل الصغيرة للدماغ مثل الغدة النخامية وجذع الدماغ، …

Read More »