لماذا لا يجب عليك تناول العشاء بعد الساعة 9 مساءً؟ يقول العلماء، إن تناول الطعام في وقت متأخر قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 28%، نظرت إحدى الدراسات إلى 100 ألف شخص في فرنسا، الذين أكملوا مذكراتهم الغذائية اقرأ المزيد : سببان غير شائعين لفقدان الوزن غير المبرر.. التفاصيل …
Read More »
عصير المانجو بالليمون.. تعرف على فوائده ، تعتبر العصائر من أكثر المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية بما في ذلك عصير المانجو بالليمون، فهو رائع في تقليل فرص الإصابة بالأمراض وتعزيز المناعة بشكل كبير خاصًة للأطفال. اقرأ المزيد : الاعتماد على النظام النباتي فترة طويلة يسبب نقص الفيتامينات القيمة الغذائية في عصير المانجو …
Read More »
4 علامات تشير إلى إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم ، انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع يسبب انسداد الشعب الهوائية أثناء نومك، ويمكن أن يحدث لك توقف التنفس لمدة 20 إلى 30 ثانية في المرة الواحدة، لعدة مرات طوال الليل. إقرأ المزيد : 3 أخطاء تجنب الوقوع فيها عند إصابتك بالحمى …
Read More »
هل الموز يخفض الضغط بسرعة؟ يعتبر الموز من الفواكه التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، على رأسها الحفاظ على صحة القلب والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتقلص العضلات. الموز لخفض الضغط يعتبر الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، الذي يعمل على تنظيم مستويات السوائل في الجسم وضبط العناصر الغذائية داخل الخلايا. يساعد البوتاسيوم أيضًا …
Read More »
سببان غير شائعين لفقدان الوزن غير المبرر.. التفاصيل ، الوزن يجب أن ينقص بشكل متزن، ولا يمكن أن ينقص دون سبب، وهو ما يجعل البعض يعيش قلقا حقيقيا عند نقصان وزنه بشكل ملحوظ دون أن يكون هناك سبب مرضي، أن السعرات الحرارية الناقصة خلال اليوم هي أحد أهم أٍباب نقصان الوزن دون …
Read More »
فيتامين سي لخفض حمض اليوريك بالدم- هل هو فعال؟ يعد فيتامين C من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ومن أفضل علاجات البرد، بالإضافة إلى أنه يساعد في درء أمراض السرطان، والسكتات الدماغية، إلا أنه قد يساهم في خفض حمض اليوريك بالدم. فيتامين سي لخفض حمض اليوريك بالدم يحدث ارتفاع حمض …
Read More »
5 فوائد لعصير الكيوي.. إليك طريقة تحضيره ، الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويمكن تناولها طازجة أو مجففة أو عصير، وذلك لتقديمها العديد من الفوائد الصحية لصحة الجسم. اقرأ المزيد : 3 أخطاء تجنب الوقوع فيها عند إصابتك بالحمى القيمة الغذائية لعصير الكيوي يحتوي كوب واحد من عصير الكيوي على ما يلي …
Read More »
مبادرة الكشف عن الأورام.. 7 أعراض مبكرة لسرطان الرئة ، سرطان الرئة أحد أهم الأورام السرطانية التي تهدد صحة الإنسان، وفى ضوء المبادرة الرئاسية التى أعلنت وزارة الصحة عن بدء مرحلتها الثانية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية، تحدثنا مع الدكتور ماهر الجارحى استشارى أمراض الباطنة والصدر اقرأ المزيد : هل تناول …
Read More »
4 أنواع من المشروبات تناولها على معدة فارغة يعزز صحتك ومناعتك ، المشروبات الصحية المفيدة على مدار اليوم تساعد الجسم على استعادة توازنه، وعلى التخلص من سمومه، فضلا عن تعزيز صحة المعدة والأمعاء، وتعزيز سلامة الجهاز الهضمى وسلامة الاخراج بشكل جيد، وطالما كان المشروب صحى ومفيد كان ذلك يزيد من …
Read More »
3 أخطاء تجنب الوقوع فيها عند إصابتك بالحمى ، السخونة من أكثر الأعراض المزعجة التي تصاحب المريض سواء كان صغيرا أو كبيرا، بسبب ما قد تشعر به من ألم وتعب بكامل جسمك، ويحتاج الجسم لوقت كافى للتعافى والتغلب على العدوى عندما تكون مصابا بالحمى. اقرأ المزيد : 7 أطعمة صحية تحتوي …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال