صحة وتغذية

تعرف على كيفية علاج الالتهاب الرئوي بطرق عديدة ، الالتهاب الرئوي من الأمراض التى تصيب الحويصلات الهوائية في الرئتين، وهو عدوى شائعة يمكن أن تصيب الأطفال والبالغين على حدٍ سواء، ويمكن أن تكون بعض الحالات شديدة تتطلب دخول المستشفى بينما يمكن علاج الحالات الأكثر اعتدالًا في المنزل. إقرأ المزيد : فوائد …

5 أطعمة إضافتها إلى نظامك الغذائي تحسن صحة الدماغ ، يبدو أن مرض الزهايمر شيء قد يصاب به بعض الأشخاص ببساطة، ويمكن أن يساعد تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية في تعزيز صحة الدماغ ومحاربة ضباب الدماغ، وقد يقلل من فرص الإصابة بأمراض عصبية في وقت لاحق …

أفضل نظام غذائي لعلاج انتفاخ البطن.. إليك المسموح والممنوع ، انتفاخ البطن، من المشكلات المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، ينتج عن تراكم الغازات في المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالتشنجات معوية وتكرار خروج الريح وكثرة التجشؤ. إقرأ المزيد : أكثر أنواع الدايت فعالية خلال 2021 .. النظام الغذائى المرن فى …

علماء يتوصلون لدواء يمكنه تجديد الخلايا العصبية وتعزيز التعافي من الشلل ، تمكن فريق من العلماء من التوصل إلى دواء هو الأول من نوعه، يمكنه تجديد الخلايا العصبية وتعزيز التعافي من الشلل في غضون أسابيع، حيث تم تجربته على الفئران. إقرأ المزيد : أكثر أنواع الدايت فعالية خلال 2021 .. النظام الغذائى …

فوائد زيت جوز الهند.. يمنع تسوس الأسنان ويعالج التهاب اللثة ، اعتمدت أساليب الطب القديم على العلاجات الطبيعية، وقد اكتسبت شهرة عالمية بسبب فعاليتها، من ضمن العلاجات الفعالة ضد بكتيريا الفم زيت جوز الهند في الفم، الذى يمكن أن يسحب البكتيريا من الزاوية المخفية من فمك، حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول …

فوائد تناول ماء القرفة فى الصباح.. تطرد السموم من الجسم وتعزز المناعة ، ينصح خبراء الصحة دائمًا بضرورة الحفاظ على رطوبتنا وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة وتناول وجبات خفيفة، ويعتبر ماء القرفة أحد أنواع الديتوكس التى يمكن تناولها فى الصباح لطرد السموم من الجسم، وكذلك تعزيز عملية التمثيل الغذائى، خاصة أن …

3 أعراض تدل على إصابتك بالنقرس لا تتجاهلها.. منها تراكم حصوات الكلى ، النقرس هو نوع من التهابات المفاصل يسبب آلامًا شديدة ومفاجئة، وهناك ثلاثة أعراض رئيسية لهذه الحالة لا تتجاهلها لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. إقرأ المزيد : أهمية تناول الثوم فى الشتاء.. يقلل نزلات البرد ويفقدك الوزن …

أكثر أنواع الدايت فعالية خلال 2021 .. النظام الغذائى المرن فى المقدمة ، صناعة فقدان الوزن تتغيرباستمرار، من وقت لآخر، يظهر اتجاه نظام غذائي جديد واعد بفقدان الوزن بشكل فعال وصحى، لكن البعض منهم فقط يحقق الهدف، والبعض الآخر يفشل فشلاً ذريعاً، ومع اقترابنا من نهاية عام 2021، حان الوقت …

ما هي أسباب التسمم وأعراضه وطرق التعامل معه؟ يتعرض الكثير من الناس للتسمم ولو مرة واحدة في حياتهم، ويمكن أن تختلف أعراض هذه الحالة اعتمادًا على المادة المسببة للتسمم وكميتها، وغالبًا ما يحدث التسمم نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية، ويجب الانتباه إلى الأعراض المميزة لكل سبب، والاتصال بالطبيب على …

أهمية تناول الثوم فى الشتاء.. يقلل نزلات البرد ويفقدك الوزن ، يعتبر الثوم من المواد الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، ويمكن أن يكون إضافة رائعة لنظامك الغذائي خاصة فى فصل الشتاء، حيث يتم إضافة الثوم فى إعداد بعض الأطعمة لإضافة نكهة رائعة بجانب القيمة الغذائية. إقرأ المزيد : 5 …