كيف تحمى نفسك من خطر الإصابة بمرض السرطان ، مرض السرطان واحد من أخطر الأمراض التي يصاب بها البعض سواء أطفال أو كبار، كما أن له أنواعا كثيرة منها سرطان الرئة، سرطان الثدى، سرطان القولون، وغيرها. إقرأ المزيد : تعرف على 5 من أهم الأطعمة التي تساعد على قتل الفيروسات وتحافظ …
Read More »
عصير خضار يخفف من الأعراض الناتجة عن الانتفاخ ، الإمساك والانتفاخ مشكلتان في الأمعاء تسببان الألم والشعور بعدم الراحة، وتناول عصير خضراوات يمكن أن يساعد فى تخفيف حدة الأعراض المرتبطة بالانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمى. إقرأ المزيد : طرق الوقاية من تساقط الشعر والصلع عند السيدات ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الكرفس لتهدئة الأعراض …
Read More »
فوائد أوراق الكاري.. أهمها السيطرة على مستويات السكر في الدم ، يمكن أن تساعدك أوراق الكاري في إدارة مرض السكري، بصرف النظر عن رائحتها اللطيفة وطعمها الفريد ، يمكن لأوراق الكاري أن تقدم الكثير للسيطرة على بعض الأمراض منها مرض السكر. إقرأ المزيد : مع برودة الطقس.. 5 معتقدات خاطئة عليك …
Read More »
أطعمة يجب تجنبها لمنع تفاقم البهاق.. منها الطماطم والمخللات ، البهاق هو حالة من أمراض المناعة الذاتية، حيث تتم مهاجمة الخلايا المكونة لصبغة الجلد وتدميرها، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء غير متناسقة من الجلد، تذكر منظمة دعم مرضى البهاق الدولية أن الأشخاص المصابين بالبهاق قد يفتقرون إلى مستويات صحية من …
Read More »
هل الكرفس مع زبدة الفول السوداني وجبة صحية لإنقاص الوزن؟ الكرفس مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة بسيطة وسريعة التحضير، يمكن أن تساعد في محاربة الجوع بين الوجبات، محتواه المنخفض من الكربوهيدرات يجعله خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو اتباع نظام غذائي كيتوني أو يريدون الحد …
Read More »
3 مكملات غذائية تحارب الشيخوخة.. أبرزها أوميجا 3 ، إذا كنت تنظر في المرآة وأصبحت التجاعيد تجعلك تشعر بالشيخوخة، فستكون أفضل خيارات من المكملات الغذائية هي ثلاثة أنواع من مضادات أكسدة، وفيتامينات E وC، والسيلينيوم المعدني، وكلها ثبت أنها تمنع أضرار أشعة الشمس على الجلد ما يؤدي إلى تلك العلامة الخارجية المصنوعة …
Read More »
6 فوائد لاستخدام زيت شجرة الشاي ، زيت شجرة الشاي، المعروف أيضاً باسم زيت الميلالوكا، هو زيت أساسي مقطر من أوراق نبات أسترالي يُسمى Melaleuca alternifolia. سُميت شجرة الشاي بهذا الاسم من قِبَل البحّارة في القرن الثامن عشر، الذين صنعوا شاياً في تلك المناطق من أستراليا من ورق شجرة معينة كانت …
Read More »
الرغبة في تناول الأطعمة المالحة علامة على خلل فى نظام الكلى ، إذا رغبت في تناول رقائق البطاطس المالحة فجأة، يمكن اعتبار ذلك علامة على أن جسمك يحتاج إلى مزيد من الصوديوم لإعادة توازنه، وفقا لتعاليم الطب الصيني التقليدي (TCM) ، تعد الرغبة في تناول الأطعمة الحامضة أو المرة أو الحلوة …
Read More »
لماذا نشعر بالأرق المستمر.. وما هى العلامات التى تدل عليه ، الأرق من المشاكل التي يعانى منها الكثيرون وهو عبارة عن اضطراب في النوم لا تستطيع من خلاله النوم بشكل جيد، مع الشعور بالتعب الشديد والإرهاق يختلف مقدار النوم الكافي من شخص لآخر لكن يحتاج معظم البالغين من سبع إلى ثمانى ساعات …
Read More »
مع برودة الطقس.. 5 معتقدات خاطئة عليك تجنبها ، تنتشر بعض المعتقدات الصحية الخاطئة حول كيفية الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي مع انخفاض حرارة الطقس في فصل الشتاء. إقرأ المزيد : ما هى الالتهابات والفيروسات التى تسبب تورم الغدد الليمفاوية؟ 1-عدم ارتداء الجاكيت يصيبك بالإنفلونزا على الرغم من شيوع نزلات …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال