صحة وتغذية

هل تقي الجرعة الثاثة للقاح فايزر من أوميكرون؟ تتجه معظم دول العالم حاليًا إلى تطعيم مواطنيها بالجرعة الثالثة المعززة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا، إلا أن ظهور متحور أوميكرون الجديد قلب الموازين، بسبب عدم التعرف حتى الآن على مع فعالية تلك اللقاحات ضده. إقرأ المزيد : 8 أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن.. …

مشروبات عشبية مفيدة في فصل الشتاء.. تشعرك بالدفء ، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول المشروبات العشبية المختلفة في فصل الشتاء، خاصة في الأيام التي تنخفض خلالها درجات حرارة الطقس بشكل ملحوظ، بهدف الحصول على الشعور بالدفء. إقرأ المزيد : الجلوتاثيون.. مضادات أكسدة طبيعية لمواجهة كورونا 1- الشاي الأخضر يحظى الشاي الأخضر بشعبية …

هل الإفراط في تناول الشاي الأخضر يسبب النقرس؟ كشفت طبيبة روسية أن تناول الشاى الأخضر يوميًا قد يسبب الإصابة بالتهاب المفاصل، وقالت الدكتورة ألينا زاجريبنيفا، كبير أخصائي أمراض الروماتيزم في وزارة الصحة بموسكو، إن تناول الشاي الأخضر يوميا قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل، لأنه يحتوي على نسبة عالية من …

‘FDA’ توافق على أول قطرة عين لعلاج طول النظر ، منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الموافقة  لأول قطرات للعين تعالج طول النظر الشيخوخي. إقرأ المزيد : 8 أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن.. أبرزها الخيار والزبادي  “FDA” علي هذه القطرة، مؤكدة أن هذه القطرات قد أتيحت للجميع، وأنها يمكن أن تساعد الملايين من الناس …

علماء أستراليون يختبرون لقاحا مضادا للسل للحماية من كورونا ، يعمل علماء أستراليون على تطوير لقاح يوفر وقاية كاملة من “كورونا”، أساسه لقاح مضاد لمرض السل. إقرأ المزيد : فوائد الحرنكش للجسم.. قد يسبب التسمم في هذه الحالة ويذكر، أن العلماء منذ بداية جائحة “كورونا” يناقشون الخصائص الفريدة للقاح BCG المضاد …

جامعة بريطانية تختبر لقاحًا جديدًا لا يحتوى على إبرة ضد جميع متغيرات كورونا ، تجرى جامعة ساوثهامبتون البريطانية تجربة لقاح جديد لفيروس كورونا يمكن إعطاؤه بدون إبر، حي، فإن جرعة اللقاح الجديد تستخدم “نفاثة” من الهواء تدفع اللقاح إلى الجلد، يتم توصيله إلى الجلد عن طريق “الحقن النفاث”، وهو ما …

5 أشياء توقعها فى الأسبوع الأول من الصيام المتقطع.. أهمها قلة النوم ، الصيام المتقطع هو أحدث اتجاهات أسلوب الحياة التي تعد بفقدان الوزن بشكل فعال وصحى والحفاظ أيضًا على الوزن المفقود دون استرداده مرة أخرى كما يحدث مع بعض الأنظمة الأخرى لإنقاص الوزن، وعند اتباع الصيام المتقطع، قد يستغرق …

ما هو اختبار فيتامين (د) فى الدم؟  يعتبر فيتامين (د) عنصرا مهما لصحة الجسم، وهو المعروف باسم فيتامين “أشعة الشمس”، حيث لا ينتجه الجسم من نفسه، بل يتم الحصول عليه من أشعة الشمس وهى المصدر الأساسي لهذا الفيتامين، وأيضًا من بعض الأطعمة بما فى ذلك صفار البيض والأسماك الدهنية، مثل …

7 فوائد للأكل الصحي.. منها تقوية العظام والأسنان والوزن المثالي ، تناول الطعام الصحي يعني التوازن والتأكد من أن جسمك يحصل على العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، تتطلب عادات الأكل الصحية الإكثار  من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والدهون والبروتينات والنشويات،  يجب على الأفراد تجنب الأطعمة المقلية …

تعرف على عوامل تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، هشاشة العظام من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن،  يمكن أن تساعد الأدوية، والنظام الغذائي الصحي، وتمارين رفع الأثقال في منع خسارة العظام أو تقوية العظام الضعيفة بالفعل. إقرأ المزيد : أعراض الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى.. منها الأرق والحمى …