صحة وتغذية

كيف يمكن لعينة دم اكتشاف سرطان الرئة ، عادة ما يتم تشخيص سرطان الرئة في مرحلة متأخرة، فهذا النوع من السرطانات يتسبب في وفاة المصاب بسبب تأخر العلاج، ويصبح في مرحلة متأخرة، وغالبًا ما يكون سرطان الرئة في مراحله المبكرة بدون أعراض، كما أن التصوير المقطعي بالصبغة  هو الطريقة الحالية للكشف …

أطعمة ومشروبات صحية يمكن أن تكون ضارة إذا تناولتها بكميات زائدة ، “كلما زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده”.. مثل ينطبق تماماً على بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تنقلب فوائدها للجسم إلى أضرار عندما نفرط في تناولها. أطعمة صحية تكون ضارة إذا تناولناها بكثرة إليك 7 أطعمة صحية …

أعراض الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى.. منها الأرق والحمى ، عدوى الأذن (تسمى أحيانًا بالتهاب الأذن الوسطى الحاد) هي عدوى تصيب الأذن الوسطى، وهي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن والتي تحتوي على عظام الأذن الصغيرة المهتزة، الأطفال أكثر عرضة من البالغين للإصابة بعدوى الأذن. إقرأ المزيد : لماذا ينبغي التوقف عن …

تناول البرقوق المجفف يساعد على التحكم في الشهية وإنقاص الوزن ، عرفت الفواكه الجافة بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، لأنها أحد الأطعمة الفائقة التي تحتوي على ملف تعريف غني بالمغذيات ويمكن استهلاكها بطرق متعددة يمكنك إضافة حفنة من الفواكه الجافة إلى وجبتك اليومية أو ببساطة تناولها كوجبة خفيفة للحد من …

لماذا يصاب البعض بالألم العصبي بعد التعافي من الهربس؟ الهربس عدوى شديدة تصيب عدد من المناطق بالجسم، تكمن خطورته في أنه يتسبب في الإصابة بعدد من المضاعفات، ويعد الألم العصبي التالي للهربس أحد أخطر تلك المضاعفات التي تتسبب في آلام حادة في مناطق عدة بالجسم. إقرأ المزيد : أعشاب طبيعية تحميك من برد …

علامات نقص المغنيسيوم في الجسم.. أبرزها الإعياء والتنميل وفقدان الشهية ، المغنيسيوم هو معدن ضرورى تستخدمه كل خلية في جسم الإنسان، ولا يمكن للجسم الحصول على هذا المعدن لوحده بل يحتاج الى نظام غذائي معين للحصول عليه، ومن الممكن أن تعاني من نقص هذا المعدن الهام ويطلق عليها اسم “النقص …

هل تعاني من نزلات البرد الشديدة؟.. إليك 7 أطعمة لتقليل الأعراض ، نزلات البرد هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الناس في جميع أنحاء العالم، بينما يمكن للمرء أن يصاب بنزلة برد في أي وقت خلال العام ، يحتاج المرء إلى توخي مزيد من الحذر خلال فصل الشتاء، نزلات …

علامات تظهر عليك تخبرك أن الكبد فى خطر.. أبرزها زيادة الوزن ، الكبد يعد من أهم أعضاء الجسم المسئولة عن تنظيف الدم والجسم من السموم، فهو شبيه بالفتر أو منقي الجسم من السموم، ويعد الكبد جزءا أساسيا من الجهاز الهضمي، الذي يساعد في عملية هضم الدهون وتخزين الجلوكوز وتنظيم نسبة السكر …

فحص الدم بالبروتين الدهني يتحقق من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية ، يقيس اختبار البروتين الدهني (أ) مستوى البروتين الدهني في دمك، والبروتينات الدهنية هي مواد مصنوعة من البروتينات والدهون التي تحمل الكولسترول عبر مجرى الدم. إقرأ المزيد : أخطاء تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف وفقدان الذاكرة البروتين الدهني عالي …

أعشاب طبيعية تحميك من برد الشتاء.. منها الزنجبيل والينسون ، فى فصل الشتاء يعانى الكثيرون من نزلات البرد والأنفلونزا كما يعانى مرضى الجيوب الأنفية  . والحساسية من الالتهابات الشديد والتعب المزمن، لذلك ينصح فى فصل  الشتاء باتباع بعض النصائح التى تحد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية. فإن هناك بعض الأعشاب …