صحة وتغذية

الاغماء المفاجئ.. إليك الأسباب وطرق العلاج ، يتعرض بعض الأشخاص للإغماء المفاجيء نتيجة الكثير من الأسباب الصحية المختلفة ومن بينها انخفاض ضغط الدم، ما يستوجب استشارة الطبيب المختص للحصول على علاج مناسب للحالة. اقرأ المزيد : الفوائد الصحية للتفاح في الشتاء.. مفيد للجهاز الهضمي والقلب أسباب الاغماء المفاجئ هناك العديد من …

نقص الزنك.. ما أسبابه وكيفية تشخيصه بسهولة ، نقص الزنك في الجسم من المشكلات المرضية  التي لا يجب السكوت عنها وإهمالها، حتى لا يعاني الإنسان من مضاعفات غير جيدة ناتجة عنها تؤثر على صحته وجلده ومناعته، فوفقا لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت المعنى بالصحة العامة، فإن نقص الزنك في …

دهون لا غنى عنها في رحلة إنقاص الوزن ، اتباع نظام غذائى صحى يتطلب الكثير من التركيز والعناية بدقة في اختيار نمط الأكل الخاص بك، مع ضرورة الاعتماد على التمارين الرياضية لتحقيق النتيجة المرضية التي ترغب فيها. اقرأ المزيد : 5 علامات تحذيرية تظهر على قدميك تدل على أمراض القلب من …

كل ما تريد معرفته عن سرطان المرارة من أعراض وأسباب وطرق العلاج ، عندما تبدأ الخلايا السرطانية في النمو والتكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه داخل المرارة، يتطور سرطان المرارة وينتشر إلى مناطق الجسم الأخرى. أشار التقرير إلى أن أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تطور المرض هو التأخر في …

أضرار صحية تهددك إذا مضغت العلكة أكثر من 3 دقائق ، تقدم طبيبة الأسنان الروسية يلينا مارتينوفا معلومات مفاجئة حول مضغ العلكة لمدة تزيد عن ثلاث دقائق بشكل منتظم، وتحذر من أن ذلك قد يسبب مشكلات صحية مختلفة، مثل التهاب المعدة وتآكلها، وانحراف الأسنان وسوء الإطباق. تشير الطبيبة إلى أن العلكة تحتوي على مادة …

تساقط الشعر الناتج عن الصدفية .. الأسباب والعلاج والوقاية ، الصدفية هي حالة جلدية قد تصيب الرأس بجانب اليد والقدمين، حيث تتسبب في حدوث بقع حمراء وقشور فضية على فروة رأسك، إلى جانب التهيج، وصدفية فروة الرأس هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتسبب في نمو خلايا الجلد وتولدها بسرعة كبيرة …

أنواع كسور تدل على هشاشة العظام وطرق الوقاية ، تضعف عظامك مع مرور السنين، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكسور التى ترتبط بمرض هشاشة العظام، وتساعد اختبارات أهمها كثافة العظام إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو لديك تاريخ عائلي من الإصابة بهشاشة العظام فى معرفة الإصابة. من جانبه …

5 علامات تحذيرية تظهر على قدميك تدل على أمراض القلب ، إن أمراض القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء العالم هي المسئولة عما يقرب من 18 مليون حالة وفاة سنويًا، وهذا يشمل الحالات التي تؤثر على القلب والدورة الدموية مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب التاجية وفشل القلب. وفي المملكة المتحدة، يسبب …

فوائد الغرغرة بالماء المالح في الشتاء لتقليل ألم الحلق ، تعد الغرغرة بالماء المالح أحد أشهر العلاجات المنزلية التي تستخدم لتخفيف آلام والتهاب الحلق وتخفيف ألم الأسنان وغيرها من الفوائد.  اقرأ المزيد : نصائح لزيادة حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بعد سن الـ50  يعمل المحلول الملحي على تقليل الالتهاب والتهيج في الجهاز …

لماذا ننزع الغطاء أثناء النوم؟- 4 أسباب مهمة ، على الرغم من برودة الطقس في ليالي الشتاء، فإن بعض الأشخاص يركلون البطانية أثناء النوم، وربما يعودوا للبحث عنها مجددًا أو يأتي شخصًا بالمنزل لتغطيتهم مرة أخرى. لماذا ننزع الغطاء أثناء النوم؟ 1- الغطاء سميك جدًا البطانية أو اللحاف كلاهما رائع …