Home / صحة وتغذية (page 286)

صحة وتغذية

الدهون حول الكبد تزيد خطر الإصابة بفشل القلب

الدهون حول الكبد تزيد خطر الإصابة بفشل القلب

الدهون حول الكبد تزيد خطر الإصابة بفشل القلب ، كشفت دراسة جديدة أن الدهون حول الكبد تزيد خطر الإصابة بفشل القلب، وأشار الباحثون إلى أن الكبد الدهنى يتزايد بسرعة بسبب ارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة. إقرأ المزيد : نصائح لتناول الطعام بشكل جيد لتجنب نوبات الاكتئاب ويعانى نحو 30% من البالغين …

Read More »

تعرف على الأطعمة المحظورة والواجب تناولها حال ظهور مقدمات السكري

تعرف على الأطعمة المحظورة والواجب تناولها حال ظهور مقدمات السكرى

تعرف على الأطعمة المحظورة والواجب تناولها حال ظهور مقدمات السكري ، مقدمات السكرى هى حالة تكون فيها مستويات السكر فى الدم أعلى من المعدل الطبيعى، لكنها ليست عالية بما يكفى ليتم تسميتها بمرض السكرى من النوع 2، لكن مقدمات السكرى تزيد من خطر إصابة الشخص بداء السكرى من النوع 2 فى …

Read More »

الشفاه المتقرحة قد تكون علامة مبكرة للسرطان

الشفاه المتقرحة قد تكون علامة مبكرة للسرطان

الشفاه المتقرحة قد تكون علامة مبكرة للسرطان ، يحدث السرطان عندما يكون هناك نمو لخلايا رقيقة ومسطحة فى الطبقات الوسطى والخارجية من الجلد تسمى الخلايا الحرشفية، ومع النمو غير الطبيعى لهذه الخلايا، فإنها تميل إلى تكوين آفات أو أورام على الشفاه. إقرأ المزيد : 5 عناصر يفقدها الجسم نتيجة نقص التغذية.. …

Read More »

5 أعراض لمستويات السكر المنخفضة فى الدم

5 أعراض لمستويات السكر المنخفضة فى الدم

5 أعراض لمستويات السكر المنخفضة فى الدم ، نقص سكر الدم حالة تحدث عندما ينتج الجسم المزيد الأنسولين، ما يعنى أن الكبد غير قادر على إطلاق الجليكوجين المخزن فى مجرى الدم عندما يحتاج الجسم إلى الطاقة. إقرأ المزيد : وصفة طبيعية بسيطة وسهلة للتخلص من المسام الداكنة على الساق ويحدث نقص السكر …

Read More »

5 فوائد صحية لأوراق الريحان.. التحكم فى حصوات الكلى الأبرز

5 فوائد صحية لأوراق الريحان.. التحكم فى حصوات الكلى الأبرز

5 فوائد صحية لأوراق الريحان.. التحكم فى حصوات الكلى الأبرز ، تعرف عشبة الريحان بخصائصها العلاجية المذهلة، لاستخداماتها المختلفة فى علاج الأمراض المزمنة، من إدارة مرض السكرى إلى علاج حصوات الكلى، ويمكن أن تكون أوراق الريحان من الأعشاب الطبية السحرية التى يمكن للمرء استخدامها. إقرأ المزيد : أقنعة الزبادي وصفة طبيعية من …

Read More »

بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب الكبد.. ماذا تعرف عن التهاب الكبد الوبائي؟

بمناسبة اليوم العالمى لالتهاب الكبد.. ماذا تعرف عن التهاب الكبد الوبائى؟

بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب الكبد.. ماذا تعرف عن التهاب الكبد الوبائي؟ يحتفل العالم 28 يوليو من كل عام باليوم العالمى لالتهاب الكبد الوبائى، للتوعية بمخاطر هذا المرض وطرق الوقاية، ويشير التهاب الكبد إلى حالة التهابية فى الكبد عادة ما تكون نتيجة عدوى فيروسية، لكن هناك أسباب أخرى محتملة لالتهاب الكبد، …

Read More »

ماذا تعرف عن اضطرابات الأكل وأسباب حدوثها؟

ماذا تعرف عن اضطرابات الأكل وأسباب حدوثها؟

ماذا تعرف عن اضطرابات الأكل وأسباب حدوثها؟ اضطرابات الأكل هى حالات سلوكية تتميز باضطراب شديد ومستمر فى سلوكيات الأكل وما يرتبط بها من أفكار ومشاعر مؤلمة، ويمكن أن تكون حالات خطيرة للغاية تؤثر على الوظائف الجسدية والنفسية والاجتماعية، وتشمل أنواع اضطرابات الأكل فقدان الشهية العصبى، والشره المرضى العصبى، واضطراب نهم …

Read More »

للتخلص من الغثيان فى الصيف.. 7 نصائح يجب اتباعها

للتخلص من الغثيان فى الصيف.. 7 نصائح يجب اتباعها

للتخلص من الغثيان فى الصيف.. 7 نصائح يجب اتباعها ، يمكن أن تؤثر حرارة الصيف على بشرتك وشعرك، لكنها قد تكون قاسية بعض الشىء على أمعائك أيضًا، ومع ارتفاع درجة الحرارة يضعف الجهاز الهضمى، ما يؤدى إلى عدد كبير من المشكلات، ما يجعلنا نتساءل عما إذا كانت مشاكل الغثيان فى …

Read More »

5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم لتحسين صحة قلب المرأة

5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم لتحسين صحة قلب المرأة

5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم لتحسين صحة قلب المرأة ، تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن يساعد فى تقليل الآثار السلبية للملح فى النظام الغذائى وتحسين صحة قلبك، حيث يمكن أن يؤدى تناول كميات كبيرة من الملح إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لذلك يوصى خبراء …

Read More »

هل تواجه مشكلة فى النوم؟ أنواع من الشاى تساعد على النوم بشكل أفضل

هل تواجه مشكلة فى النوم؟ أنواع من الشاى تساعد على النوم بشكل أفضل

هل تواجه مشكلة فى النوم؟ أنواع من الشاى تساعد على النوم بشكل أفضل ، قد يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان للحصول على نوم صحى، ويعتبر الطعام من الطرق التى تساعدك على النوم بشكل أفضل، فهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تم استخدامها منذ القدم والتي تساعد على النوم بشكل …

Read More »