صحة وتغذية

متى يكون ألم الكتف من أعراض سرطان الرئة؟ غالبًا ما يحدث ألم الكتف بسبب الالتهاب أو إصابات العضلات، وفي بعض الأحيان  يمكن أن يكون ألم الكتف من أعراض سرطان الرئة، وعلى الرغم من أن ألم الكتف ليس عرضًا شائعًا لسرطان الرئة ، فإن أي ألم مستمر وغير مبرر يتطلب زيارة الطبيب لمزيد …

أفضل 4 أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن.. منها حمية البحر المتوسط ، يمكن أن يحدث فقدان الوزن بشكل صحي وطويل الأمد بشكل طبيعي من خلال شيئين أساسيين، وهما: ممارسة الرياضة وتناول النظام الغذائي الصحيح، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن. إقرأ المزيد : كيف تساعد الأعشاب …

لماذا يحدث التهاب العصب البصري؟ يحدث التهاب العصب البصري عندما يسبب التورم تلف العصب البصري، وهو حزمة من الألياف العصبية التي تنقل المعلومات البصرية من عينك إلى الدماغ. وتشمل الأعراض الشائعة لالتهاب العصب البصري الألم المصاحب لحركة العين، وفقدان بصر مؤقت في عين واحدة. إقرأ المزيد : 5 نصائح لصحة القولون.. منها …

كيف يؤثر النظام الغذائي السيئ على صحة الكلى.. نصائح صحية ، نعلم جميعًا أن مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسمنة هي الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض الكلى المزمنة، حيث يساهم كل منها في الضرر الذي يتسبب في فشل الكلى. إقرأ المزيد : دراسة تنفى وجود علاقة بين تناول اللحوم الحمراء …

نصائح لكبار السن للعناية بصحتهم.. أبرزها النوم الجيد ،  تزداد بعض المشكلات الصحية مع تقدم العمر،  فكبار السن بشكل خاص يعانون من العديد من الأمراض والحالات الصحية،لذا من المهم الحفاظ على صحتهم. إقرأ المزيد : رينو تتألق من جديد وتذهل عشاقها بمركبة مميزة ومتطورة  يجب على المرء اتباع أسلوب حياة صحى، يجب أن …

في الخريف.. مشروبات تساعد مريض التهاب الجيوب الأنفية ، في ظل تقلبات الطقس، وخاصة خلال فصل الخريف يشعر مرضي الجيوب الأنفية ببعض لمتاعب، وقد يتسبب ذلك في عدم قدرتهم على ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي. إقرأ المزيد : مقهى بريطانى يفرض ضعف الرسوم على العملاء حال طلبوا مشروبهم بأسلوب غير لائق ومن أعراض …

خطة لإنقاص الوزن كيلو فى الأسبوع.. والسر فى البيض ، لا يوجد نظام غذائى معين يمكن للجميع السير وفقاً له، لكن ما يتفق عليه من يتبع أى نظام لإنقاص الوزن هو البيض، فلا يوجد اختلاف عليه، لأنه يمد الجسم بالطاقة ويجعله يشعر بالشبع بشكل سريع، ومتوافر وسهل الإعداد، ما يجعله …

هل يمكن أن يؤثر مرض السكري على ذاكرتك؟ 5 نصائح للسيطرة على مستوياته ، تنتشر أمراض مثل مرض السكري من النوع 2 وضعف الإدراك في جميع أنحاء العالم، وجدت الدراسات في السنوات الأخيرة أن مرض السكري يمكن أن يسبب الخرف. إقرأ المزيد : رينو تتألق من جديد وتذهل عشاقها بمركبة مميزة ومتطورة …

لماذا يصاب البعض بالدوخة نتيجة التهاب الجيوب الأنفية؟ يتعرض الكثيرون لالتهاب الجيوب الأنفية في فصلي الخريف والشتاء، وقد تتكرر الإصابة لأكثر من مرة، وتتسبب في العديد من الأعراض المزعجة، ومنها الشعور بالدوار والدوخة، ما قد يعرضهم للخطر خاصة عند الخروج من المنزل. العلاقة بين التهاب الجيوب الأنفية والدوخة يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتورم …

نزلة البرد والحساسية- ما الفرق بينهما؟ يواجه بعض الأشخاص صعوبة بالغة في التفرقة بين نزلات البرد والحساسية، لأن الأعراض المصاحبة لكلا المرضين متشابهة إلى حدٍ كبير. أعراض مشتركة بين نزلة البرد والحساسية تتشابه نزلة البرد مع الحساسية في مجموعة من الأعراض، وتشمل: – السعال. – سيلان الأنف. – النهجان. – ضيق التنفس. – انسداد …