صحة وتغذية

استخدام الأدوات الشخصية بين الأشخاص من أسباب الإصابة بفيروس C ، حذر خبراء الصحة العامة والمناعة من استخدام الأدوات الشخصية بين الأشخاص والتى تعتبر السبب الأول فى الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائى C، حيث إنه فيروس يتم تمريره من شخص إلى آخر عن طريق الدم. إقرأ المزيد : هل مرض الزهايمر وراثي وكيف …

الفوائد الصحية لزيت بذور اليقطين.. من صحة القلب لنمو الشعر ، يعتبر زيت بذور اليقطين “اللب الأبيض”، عالي القيمة الغذائية لاحتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية وخصائصه المضادة للالتهابات. ويعرف أيضًا باسم زيت البيبيتا ويتم تصنيعه عن طريق ضغط الزيوت من بذور اليقطين، إما …

هل ألم البطن الشديد يدل على الإصابة بسرطان المعدة؟ يعتبر ألم البطن أحد أعراض سرطان المعدة، لكن يجب العلم بأنه من الصعب معرفة مصدر الألم لاحتواء البطن على مجموعة متنوعة من الأعضاء التي قد تُصاب بالألم. ويمكن أن تشير آلام البطن إلى مشكلات صحية مختلفة، لذا فإن تحديد سبب الألم …

7 أسباب لعدم انخفاض مستوى الكوليسترول في الجسم.. نصائح صحية ، ينتج الكبد الكوليسترول ، وهو مادة شمعية موجودة في الدم. على الرغم من أن جسمك يحتاج إلى الكوليسترول لتكوين خلايا صحية ، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يزيد من فرصتك في الإصابة بأمراض القلب. وتساهم عدة أسباب في ارتفاع مستويات …

أسباب تجعل تناول الحليب مع القهوة صباحا مزيجا ضارا ،  القهوة بالحليب مشروب شهير يستمتع به ملايين الأشخاص حول العالم، يبدأ الكثير من الناس يومهم بفنجان من القهوة بالحليب للحصول على دفعة قوية وبدء يومهم. ومع ذلك ، فإن شرب قهوة الحليب على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض المخاطر …

4 عادات يومية تدمر تقدمك فى رحلة إنقاص الوزن ، يعد تناول الطعام في حالة العجز والتمارين الرياضية كل يوم بينما لا تزال غير قادر على إنقاص الوزن أحد أكثر الجوانب المحبطة في رحلة إنقاص الوزن. إقرأ لمزيد : نصائح للمساعدة على التخلص من دهون البطن يعتقد الكثير من الناس أنه …

هل يمكن للواقي الشمسي أن يحمي من سرطان الجلد؟ مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشدة تتعرض البشرة لحروق الشمس المزعجة والتي على الرغم من انها تتلف البشرة وتعرضها للتلف، إلا أنه قد تتسبب في بعض الحالات في الإصابة بسرطان الجلد. إقرأ المزيد : أسباب تورم القدم بدون ألم وطرق …

متلازمة تشقق الأسنان.. الأسباب والأعراض والوقاية ، متلازمة الأسنان المتشققة هي حالة تتميز بوجود صدع صغير أو كسر في السن، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على أي سن، ولكنها أكثر شيوعًا في الأضراس، وهي الأسنان الخلفية المستخدمة للمضغ، يمكن أن تسبب متلازمة الأسنان المتشققة أعراضًا مختلفة، بما في ذلك الألم والحساسية …

إليك 7 أعشاب وتوابل تساعد في تحسين الذاكرة وصحة الدماغ ، يعد دماغ الإنسان من أكثر الأعضاء تعقيدًا في الجسم، ويتطلب الكثير من الطاقة ليعمل بشكل صحيح، مع تقدمنا في العمر، يمكن أن تصبح أدمغتنا أقل كفاءة، وقد نشهد بعض الانخفاض في القدرة المعرفية، وإليك مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل التي …

5 أمراض يمكن أن تكون مرتبطة بفصيلة دمك.. منها مشاكل الذاكرة ، يمكنك تغيير التدريبات الخاصة بك ونظامك الغذائي، ولكن لا يمكنك فعل أي شيء لتغيير فصيلة دمك، والتي يتم تحديدها من خلال المواد المجهرية – الموروثة من والديك – التي تعيش على سطح خلايا الدم الحمراء. تتفاعل هذه المواد السطحية …