صحة وتغذية

النوم المتقطع يؤدي إلى شيخوخة الدماغ ، تختلف مظاهر ومشكلات الشيخوخة من شخص لآخر إلى حد كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من تغيرات أكثر حدة في المادة الرمادية والبيضاء في دماغهم، والتي يمكن أن تؤدي إلى التدهور المعرفي، بينما يمكن أن يكون لدى البعض الآخر تغييرات أكثر اعتدالًا أو لا يحدث …

التخلص من السموم بهذه الفاكهة الـ 8 لتحسين الهضم ، عدوى القولون هي عدوى شائعة جدًا وتودي بحياة الآلاف كل عام، ولا يمكنك فقط منع عدوى القولون ولكن يمكنك أيضًا الحفاظ على صحة أمعائك . اقرأ المزيد : هل اضطراب الاكتئاب وراثى؟ دراسة تجيب البرقوق يُعرف البرقوق بتأثيره الملين على أجسامنا. عصير الشمندر …

مصاب بالشلل يمشى مجددا باستخدام جهاز يعيد ربط الدماغ بالعضلات ، يثبت العلم كل يوم أن كلمة مستحيل أصبحت غير واردة فى قاموس الحياة البشرية طالما هناك تطوير مستمر فى وسائل العلاج والتكنولوجيا المستخدمة لتقديم الخدمات الطبية للحالات الصعبة، وهذا ما حدث عندما تمكن رجل أصيب بالشلل فى حادث دراجة …

العلماء يكتشفون بكتيريا خطيرة بالأمعاء تؤدي إلى زيادة الوزن ، أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن المواد السامة التي تتسرب من الأمعاء يمكن أن تتداخل مع عمل الخلايا الدهنية وتؤدي إلى السمنة. اقرأ المزيد : وصفات طبيعية لتفتيح الرقبة الداكنة.. من الشوفان لعصير البطاطا نتائج الدراسة تفتح الباب لكيفية …

انسداد شرايين القدم والساق.. أسبابها وأعراضها وطرق العلاج ، انسداد شرايين القدم حالة تصيب الأوعية الدموية التي تغذي الساقين والقدمين، يحدث بسبب ضيق الشرايين في الساقين ويتسبب في انخفاض تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى إصابة الأعصاب والأنسجة الأخرى، ويعرف بمرض الشريان المحيطي. أسباب انسداد شرايين القدم والساق يحدث انسداد شرايين القدم بسبب تصلب …

يعزز صحة القلب.. تعرف على فوائد حليب جوز الهند ، حليب جوز الهند مادة حليبية بيضاء مستخرجة من لب جوز الهند الناضج المبشور. على عكس ماء جوز الهند الموجود داخل ثمار جوز الهند الصغيرة ، يحصل المرء على حليب جوز الهند ببشر اللب الأبيض لجوز الهند.ثم نقعه في ماء ساخن، …

7 مشروبات غنية بالحديد لزيادة نسبة الهيموجلوبين.. منها البرقوق ، في معظم الحالات ، يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم. لذلك ، سينصحك أحد خبراء الرعاية الصحية بتناول مكملات الحديد. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، فإن مجرد زيادة استهلاكك للحديد من خلال المشروبات الغنية بالحديد يكفي لاستعادة مستوى …

لو بتعاني من تجاعيد الرقبة.. 5 طرق مجربة لإزالتها ، خطوط العنق ، والمعروفة أيضًا بتجاعيد الرقبة ، هي مصدر قلق شائع للعديد من الأفراد الذين يسعون إلى الحفاظ على مظهر شبابي وصحي، مع تقدمنا ​​في السن ، يفقد الجلد الموجود على أعناقنا مرونته ويشكل الخطوط الدقيقة ، تشبه هذه التجاعيد …

فوائد شرب الماء الساخن لجسمك.. من إزالة السموم إلى إنقاص الوزن ، شرب الماء والبقاء رطبًا يساعدنا بلا شك على البقاء بصحة جيدة، ينتج عنه بشرة جيدة ، وصحة جيدة للجهاز الهضمي ، ويساعد في مكافحة الالتهابات، في حين أن الماء مهما كانت درجة حرارته يدعم الصحة العامة ، فإن …

أطعمة تسبب الشراهة وزيادة الوزن.. منها الخبز المصنع والبطاطس المقلية ، عادةً ما تكون بعض الأطعمة التي يتم الإعلان أطعمة غنية بالمكونات مثل السكر والدهون والملح، ولكن ما الذي يجعل بعض المكونات تسبب الإدمان؟ لماذا نشعر أننا بحاجة إلى المزيد والمزيد منها؟، هناك بعض الأطعمة التي تسبب ادمان أكثر من …