فواكه تكافح انتشار الأورام السرطانية بالجسم.. منها البرتقال ، كشفت دراسات حديثة أن هناك فواكه وخضراوات تحتوى على عناصر ومركبات تساعد فى مقاومة انتشار الأورام السرطانية. اقرأ المزيد : لماذا يعاني البعض من ألم خلف الأذن؟ ووجدت الدراسة أنه من بين أكثر من 7900 جزىء ضمن الفواكه والخضراوات، يوجد 110 منها لديها …
Read More »
دراسة أمريكية: الوحدة تسبب مشاكل صحية تصل للموت المبكر ، كشفت دراسة حديثة عن وجود رابط بين العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة وخطر الموت المبكر. اقرأ المزيد : كيف يتسبب ارتجاع الحمض فى ضيق التنفس؟ ومن جانبه قال الدكتور تورهان كانلي، أستاذ علم الأعصاب التكاملي بقسم علم النفس في جامعة ستوني بروك …
Read More »
6 طرق طبيعية تخلصك من الخمول في الصيف ، يعتبر خمول أحد المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف، نتيجة لارتفاع درجات الحرارة والإصابة بالجفاف، كما يصاحب الخمول الشعور بالصداع والتعب في بعض الأحيان، إلا أنه لحسن الحظ هناك علاجات للتخلص من خمول الجسم في الصيف. علاج خمول الجسم في الصيف 1-النوم …
Read More »
5 أمراض تشبه أعراض النوبة القلبية.. تعرف عليها ، تقتل النوبات القلبية ما يقرب من 18 مليون شخص فى العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ويعتبر هذا من أكثر الأمراض غير المعدية فتكًا، فلا ينبغى تجاهل ألم الصدر ويجب اختبار القلب، ويجب أيضًا معرفة أنه يجب على المرء أن يظل هادئًا حتى …
Read More »
علامات تظهر فى العين تشير للإصابة بالتهاب الكبد “A” ، التهاب الكبد “أ” هو إصابة شديدة العدوى تحدث في الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد “A”، يمكن أن تؤثر على وظيفة العضو الضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامة. اقرأ المزيد : الصداع علامة على انخفاض ضغط الدم تحدث الإصابة بالتهاب …
Read More »
فواكه تساعد على تقليل وزنك وتحميك من السمنة ودهون الجسم ، الفواكه من أكثر الأكلات الخفيفة التى يفضلها الكثيرون، فضلا عن ذلك فهى غنية بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى، التى تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا، ، يوجد عدد من الفواكه المنخفضة بشكل عام فى السعرات الحرارية والغنية بالألياف، مما قد يساعد …
Read More »
تعرض كبار السن للكسور عدة مرات دليل على الإصابة بهشاشة العظام ، يعانى الكثير من الأشخاص، سواء الكبار أو الصغار، من الإصابة بهشاشة العظام ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها العوامل الوراثية والضغوط النفسية، بجانب سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والبروتينات التى يحتاجها الجسم يوميا. اقرأ المزيد : مقابل …
Read More »
كيف يؤثر التدخين على مستويات ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص فى جميع أنحاء العالم، يتميز بالارتفاع المستمر لمستويات ضغط الدم فوق المعدل الطبيعى، ما قد يؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوى وحتى الموت، ويعد التدخين أحد عوامل الخطر …
Read More »
5 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكن إضافتها لنظام كيتو الغذائي ، اكتسب النظام الغذائى الكيتونى، أو المعروف باسم حمية كيتو، شعبية هائلة لفقدان الوزن، باعتباره نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات وعالى الدهون، فإنه يركز على تقليل تناول الكربوهيدرات لتحقيق حالة الكيتونية، أى عندما يحرق الجسم الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من الجلوكوز، فى …
Read More »
أخطاء شائعة يتبعها البعض أثناء إنقاص الوزن.. أبرزها أكل الفاكهة بكثرة ، قد يكتشف بعض الأشخاص بعد فترة من اتباع نظام غذائى صحى، بثبات الوزن أو زيادته ما يتسبب فى شعورهم بالإحباط الذى يدفعهم للعودة للنظام الغذائى غير الصحى، ولتجنب ذلك والنجاح فى إنقاص الوزن الزائد. اقرأ المزيد : كيف يتسبب …
Read More »
شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال