صحة وتغذية

علامات مختلفة للإصابة بقرحة المعدة ، القرحة المعدية هي تقرحات في بطانة المعدة أو بطانة الأمعاء الدقيقة تسبب ألمًا وعسر هضم، توفر الوصفات الطبية والأدوية المتاحة دون وصفة طبية بعض الراحة، وقد يكون اتباع نظام غذائي وتحسين نمط الحياة ضروريين. اقرأ المزيد : لإنقاص الوزن.. اعرف أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية تنتج …

هل نزيف الأنف علامة على ارتفاع ضغط الدم؟ إليك ما يجب أن تعرفه ، نزيف الأنف المعروف أيضًا باسم الرعاف، هو شيء عانى منه معظمنا مرة واحدة على الأقل في حياتنا، الفكرة الأولى التي تنشأ أثناء نوبة الرعاف هي الإرهاق الحراري، لكن هل تعلم أن نزيف الأنف مرتبط أيضًا بارتفاع …

لماذا يجب تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان؟ ينصح دائما بغسل الأسنان وتنظيفها بالفرشاه والمعجون والخيط الطبي، ولكن ما يضر صحة الفم أيضًا هو ترك البكتيريا الموجودة على سطح اللسان، إذ يرى أطباء الأسنان أن تنظيف اللسان أمر مهم جدًا، سواء أكان ذلك لمحاربة رائحة الفم الكريهة أم من أجل سلامة الأسنان. …

أضرار مبيض القهوة- هل يسبب السرطان؟ يستيقظ البعض في الصباح الباكر على كوب من القهوة، لتحسين المزاج واستقبال اليوم بمزيد من الطاقة والحيوية، لكن قد يتحول هذا الكوب إلى كارثة صحية إذا أضفت مبيض القهوة المعروف باسم “الكوفي ميت”. قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية ورئيس قسم البكتيريا والمناعة بمستشفيات جامعة …

هل يمكن أن يؤدي التهاب الكبد إلى مرض مزمن في الكلى؟ الكبد عضو حيوي يحول الطعام إلى مغذيات ليستخدمها الجسم ويتخلص من السموم، التهاب الكبد الفيروسي هو حالة التهاب الكبد التي تسببها فيروسات مثل التهاب الكبد A و B و C و E ويمكن أن تسبب فشل الكبد الحاد، والذي يمكن أن يحمل مخاطر عالية من حدوث مضاعفات إذا …

علامات تدل على إصابتك بمرض المياه الزرقاء.. ونصائح لتقليل المخاطر ، الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري ، وهو المسؤول عن نقل المعلومات المرئية من العين إلى الدماغ، غالبًا ما يحدث هذا الضرر بسبب ارتفاع الضغط داخل العين ، مما يؤدي إلى تلفه بمرور الوقت، إذا تركت …

هل حبوب الكورن فليكس مناسبة للرجيم؟ يعتبر الكورن فلكيس من الوجبات الرئيسية في وجبة الإفطار لدى البعض لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن هل يناسب الدايت؟ الكورن فليكس تناوله مناسب للرجيم قالت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية، إن الكورن فليكس من الوجبات المناسبة جدا لأنظمة التخسيس، موضحة أن …

3 وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار منطقة الكوع والركبتين.. الحل في صودا الخبز ، فور ارتداء ملابس الصيف الخفيفة ذات الأكمام القصيرة، والجونلات فوق الركبة في تلك اللحظة تلاحظ الكثير اسمرار منطقة الكوع والركبتين، هناك من تقوم بتغطيتها وهناك من تحاول معالجة المشكلة، حيث يرجع هذا الاسمرار نتيجة تراكم الجلد …

هل الطقس الحار يجعل نسبة السكر في الدم منخفضة؟ عندما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، قد تواجه صعوبة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن نطاق صحي ولكن هل يؤدي الطقس الحار في الواقع إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، هذا ما نتعرف على اجابته في السطور التالية. ما …

ملعقة من زيت الزيتون يوميًا تقوى ذاكرتك وتنقذ عقلك من الخرف ، كشفت دراسة جديدة أن إضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائى بشكل منتظم يمكن أن يقلل من خطر الوفيات المرتبطة بالخرف بنسبة تصل إلى 28%، ويعتقد الباحثون فى الولايات المتحدة أن هذا الزيت، إضافة شهيرة للعديد من أطباق الطهى …