عربي

كيف تؤثر اللحوم الحمراء على مرضى الكوليسترول؟ بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الدهون يمكن أن يكون أمرًا شاقًا لأنه غالبًا ما يتم الاكتشاف بعد فترة طويلة من خروج الأمور عن السيطرة إلا إذا ذهب للشخص لإجراء فحوصات طبية منتظمة. من ناحية أخرى ، يقول الأطباء إن الحد من تناول …

متى تتناول الفيتنامينات على مدار اليوم؟ تعتبر الفيتامينات من المكملات الغذائية التي يعتمد عليها الكثيرون، لتعويض نقصها في الجسم، يتساءل بعض الأشخاص عن أفضل وقت للحصول عليها، لضمان الاستفادة منها بشكل كامل. الموعد المناسب لتناول الفيتامينات 1- الموعد المناسب لفيتامين سي يلعب فيتامين سي دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مكافحة الفيروسات والبكتيريا …

كيف يؤدى تناول التوت الأزرق إلى تحسين صحة قلبك؟ يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وقليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، وهو من أكثر الفاكهة صحة، ويمكن أن يوفر كوب واحد فقط من العنب البري يوميًا كميات كبيرة من العناصر الغذائية، وتقول إيفلينا جرايفر، طبيبة القلب في مستشفى …

بالنمل والشطة الحريفة! أغرب نكهات الشوكولاتة التي لن ترغب بتجربتها! لطالما كان البندق أو الكراميل والمكسرات والزبيب أو حتى الكراميل المملح والداكنة أو البيضاء من نكهات الشوكولاتة المحببة إلى قلوبنا. هذه النكهات هي الأكثر شهرة ووفرة للشوكولاتة، لكن حيث أن مجال الإبداع في الطعام لا ينتهي، ابتكر البعض نكهات غريبة …

جسر أوفرتون ،، لغز الجسر الذي أصاب الكلاب بالجنون ودفعهم للانتحار! في دمبارتون، اسكتنلدا، يقع جسر مزخرف من القرن التاسع عشر يُعرف باسم جسر أوفرتون أو “جسر الانتحار” كام يُعرف اليوم. منذ الأزل، لاحقت الجسر العديد من الشائعات باعتباره ملعونًا ومكانًا اشتُهر بانتحار الكلاب من فوقه! يعود تاريخ حالات انتحار …

هل يعتبر شرب الماء قبل النوم من العادات الصحية للجسم؟ يحتاج الإنسان إلى شرب الماء كل يوم حتى يعمل الجسم بشكل صحيح، وطوال اليوم وأثناء النوم يفقد الجسم الماء خلال التنفس والتعرق وإخراج البراز من الجهاز الهضمى، ويشرب بعض الناس كوبًا من الماء قبل النوم للبقاء رطبًا طوال الليل، ويمكن …

كيف تؤثر القهوة على طاقة الجسم؟ يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول القهوة بشكل مستمر، مما قد ينتج عنها بعض الآثار الجانبية على الرغم من فوائدها المتعددة نتيجة احتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. أعلن الدكتور سيرغي أوبلوجكا، خبير التغذية الروسي، أن القهوة ليست مصدرًا للطاقة كما يعتقد الكثيرون، ويثبت ذلك بمثال مقنع. …

أغرب شروط اختيار مضيفات الطيران حول العالم بينما تعتبر وظيفة الأحلام للعديد من الفتيات، نظرًا للتنقل بين دولةٍ إلى أخرى وكل الامتيازات التي تحصل عليها، إلا أن اختيار مضيفات الطيران يخضع لشروط قاسية وصارمة للغاية تجعل من ممارسة المهنة جحيمًا في كثيرٍ من الأحيان! معظم شركات الطيران تمتلك قيودًا صارمة …

هل تمنح القهوة الطاقة للجسم؟ يعتاد الكثير من الناس على شرب القهوة في الصباح الباكر أو عند الشعور بالتعب والإرهاق لإعطائه دفعة من الطاقة والنشاط واليقظة، ولكن هل تمنح القهوة الطاقة للجسم حقاً؟ وقال الدكتور سيرجي أوبلوجكا، خبير التغذية الروسي، إن القهوة ليست مصدرا للطاقة كما يعتقد الكثيرون، ولكن الكافيين لا …

ما هي الحالات التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم ، يعتبر انخفاض ضغط الدم عمومًا قراءة ضغط دم أقل من 90 ملم من الزئبق (ملم زئبق) للرقم العلوي (الانقباضي) أو 60 ملم زئبق للرقم السفلي (الانبساطي)، فقد لا يسبب انخفاض ضغط الدم أي أعراض ملحوظة، أو قد يسبب الدوخة …