عربي

يمتلكه أقل من 50 شخصًا في العالم- هل يمكن التبرع بالدم الذهبي؟ يطلق على أحد فصائل الدم اسم “الدم الذهبي” باعتباره أكثر ندرة في العالم، وهناك أقل من 50 شخصًا يمتلكونها، ولا يوجد سوى متبرعين قلة لا يتعدون 9 أشخاص بجميع أنحاء العالم، ما يجعله ثمينًا للغاية. تحتوي خلايا الدم …

تورم القدمين بعد المشي- هل يشير لمشكلة خطيرة؟ يعاني البعض من تورم القدمين بعد المشي حتى لمسافات قصيرة، قد يكون ذلك نتيجة اتباع عادات غير صحية، ولكن في بعض الأحيان قد يشير ذلك لوجود مشكلة صحية. أسباب تورم القدمين بعد المشي 1-القصور الوريدي يحدث القصور الوريدي عندما لا تعمل الأوردة بالساق بشكل صحيح مما …

هل صفار البيض مضر بالصحة؟ اعرف الإجابة ، البيض عنصر غذائي هام، ويعتقد الكثيرون أن تناول صفار البيض ليس صحياً، لاحتوائه على الكوليسترول، وهذا هو السبب في أن البعض يتناول بياض البيض فقط ولا يأكل الصفار، لكن هذا الأمر خاطئ تماماً، وصفار البيض له فوائد عديدة مثل بياض البيض ولا …

حليب الشوفان Vs اللبن البقري- أيهما أفضل لصحتك؟ يتساءل بعض الأشخاص عن أوجه الاختلاف بين حليب الشوفان واللبن البقري، لإدراج الأكثر فائدة بينهما لصحة الجسم في النظام الغذائي. في هذا الصدد، أوصت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، بتناول الحليب البقري بدلًا من الألبان النباتية، ولا سيما حليب الشوفان. وأكدت مروة أن الحليب البقري أفضل من حليب …

ما الفرق بين الخطوط المتصلة والمنقطعة على طول خط السير ؟ على الطرق السريعة وفي وسط خط السير عادةً ما نجد علامات مميزة باللون الأصفر أو الأبيض. هذه العلامات وُضعت في مكانها لسببٍ وجيه، واختلافها في الشكل واللون كذلك له سببٌ وجيه. للقيادة بأمان على الطرق، من المهم معرفة ما …

تناول اللوز يساعدك على تجنب السعرات الحرارية غير الصحية ، إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية فيمكنك التفكير فى تناول الخضار أو الفاكهة، ووفقا لما نشر مؤخرا فى المجلة الأوروبية للتغذية فإن تناول القليل من اللوز يساعدك على تجنب السعرات الحرارية غير الصحية. إقرأ المزيد : الحية لديها حاسة الشم …

5 علامات تؤكد إصابتك بنقص الكالسيوم.. منها الشعور بالتعب وتقلص العضلات ، يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام ونموها، هناك حاجة إلى الكالسيوم لأسنان صحية ، وتجلط الدم ، ولكي يعمل قلبك وعضلاتك وأعصابك بشكل صحيح، وفقًا لمركز الموارد الوطنية لهشاشة العظام وأمراض العظام ذات الصلة بالمعاهد الوطنية للصحة …

متى تسبب القهوة النوبات القلبية المميتة؟ حذر اختصاصي بأمراض القلب من أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب تناولهم الكافيين نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة. ويمكن يؤدي الكافيين لدى بعض الأشخاص إلى الإصابة بنوبة قلبية حادة قصيرة المدى، بيد أنها أحيانا قد تكون مميتة. ويضيف، …

هل يمكن تناول البروكلي قبل النوم؟ يعتبر البروكلي أحد الخضراوات الصليبية، وتعد مصدرًا غنية بالفوائد التي أثبتت الدراسات دورها في الوقاية من السرطان، لكن هل يمكن تناوله قبل النوم؟ القيمة الغذائية للبروكلي يحتوي البروكلي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان، حيث يوفر 100 جرام في البروكلي القيمة …

هل تزيد البكتيريا الموجودة فى الأمعاء أعراض الاكتئاب؟ كشفت دراسة جديدة أن البكتيريا الموجودة فى الأمعاء تزيد من تحفيز الإصابة بالاكتئاب، حيث كانت هناك 13 مجموعة من البكتيريا مرتبطة بأعراض اضطراب المزاج، مع بعض أنواع من البكتيريا التى تساعد والبعض الآخر يزيد الاكتئاب. وفى حين أن الاكتئاب معقد فقد أشارت …