صحة وتغذية

تعرف على الفحوصات والتحاليل التى تكشف إصابتك بالأنيميا ، الهيموجلوبين هو بروتين معقد موجود في خلايا الدم الحمراء يساعد على تدوير الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ونقل ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين، وقد تشير قلة الهيموجلوبين فى الدم إلى مرض الأنيميا أو فقر الدم. إقرأ المزيد : لمرضى السكري.. …

تناول العنب البري يساعدك على التخلص من الدهون الحشوية ومشاكل الكرش ، كشفت دراسة لجامعة ميشيجان الأمريكية، عن نوعية فاكهة تنجح فى حرق الدهون الحشوية، إذا قررت تناولها بانتظام، لأنها تشكل خطرا على صحتك، حيث تتواجد بالقرب من تجويف البطن، وقد تكون لها تأثيرات حارقة قوية على الدهون الحشوية. إقرأ …

9 أنواع من النباتات ابتعد عنها إن كنت تعاني من الحساسية ، انسداد وسيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع، كل هذه يمكن أن تكون أعراض نزلة برد سيئة، لكنها يمكن أن تكون أيضاً علامة على أن الشخص يعاني من الحساسية التي لا تقتصر على فصل الربيع، بل تمتد خلال الصيف والخريف. …

تعرف على أعراض سرطان العظام والأسباب وطرق العلاج ، هناك العديد من أنواع الأمراض السرطانية المختلفة ، ومنها سرطان الدم والثدى والقولون وسرطان العظام وفي هذا المقال سنتعرف على كل ما تريد معرفته عنسرطان العظام من أعراض وعلاج وأسباب. إقرأ المزيد : ما هو البوتوكس الوقائي وكيف يستخدم لمنع تجاعيد الوجه …

نجح باحثون من هولندا، على تدريب النحل للتعرف على المنك المصاب بفيروس كورونا، بعد أن تمكنوا من تكييف النحل بسرعة للاستجابة على وجه التحديد لرائحة المنك المصابة، مما يسلط الضوء على إمكانية جعل النحل جزءًا من نظام تشخيص فيروس كورونا الأوسع. إقرأ المزيد : علامات الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى.. وطرق العلاج …

عصائر الفاكهة الآمنة لمرضى السكر ولا تزيد مستوياته بالدم ، تعتبر عصائر الفاكهة أمرًا محظورًا تمامًا لمن يعاني من مرض السكري من النوع الثاني بسبب محتوى الفركتوز الذى يوجد بها، والعصائر المعبأة أسوأ من ذلك لأنها محملة أيضًا بالنكهات والألوان الاصطناعية ، ويصبح عصير الفاكهة مثل جرعة مركزة من السكر …

المشروب المثالى لخفض الوزن.. تناول 3 إلى 5 أكواب من الشاى الأخضر يوميا ، يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد. إقرأ المزيد : مخبز صينى ينظم تحديا جديدا لصنع الحلوى على طريقة مسلسل squid game وغالبا …

هل تلقي لقاحين مختلفين يوفر حماية أكبر من كورونا؟ يعتقد البعض أن تناول نوعين مختلفين من لقاحات كورونا المتوافرة حاليًا يمكن أن يوفر مزيدًا من الحماية ضد الإصابة بالفيروس، فهل هذا صحيح؟ يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي إمكانية تلقي لقاحين أو جرعتين مختلفين وتأثير ذلك على الجسم في الوقاية من …

هل سمعت عن ماء الكركم؟ تعرف على الفوائد الصحية لتناوله يوميًا ، الكركم هو جزء لا يتجزأ من أي مطبخ، فهو أحد التوابل المستخدمة في الطهى وهو لا يضيف لونًا أصفر إلى الطعام فحسب، بل يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يستخدم الكركم منذ زمن طويل لخصائصه الطبية، إلى فوائد …

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام زيت السمسم يوميًا؟ هناك مجموعة متنوعة من الزيوت المتوفرة في السوق، من زيت الخردل والزيتون وجوز الهند، لكن لزيت السمسم العديد من الفوائد الصحية، وكانت تستخدم بذور السمسم الصغيرة على نطاق واسع في علاج حالات صحية متنوعة منذ مئات السنين. إقرأ المزيد : 4 أسباب تجعلك …