صحة وتغذية

هل يزيد ضعف السمع والبصر خطر الإصابة بالخرف؟ كشفت دراسة جديدة أن الضعف الحسى المزدوج لدى كبار السن، ما يعنى وجود ضعف فى الرؤية والسمع، يزيد من خطر الإصابة بالخرف، والخرف عبارة عن مجموعة من الحالات التى تتسم بضعف وظائف المخ، حيث يعانى الأشخاص المصابون بالخرف من النسيان وضعف المهارات الاجتماعية …

كيف تحمى نفسك من الإصابة بعدوى التهاب النسيج الخلوى؟ التهاب النسيج الخلوى هو عدوى خطيرة محتملة تصيب الجلد والأنسجة الموجودة تحت الجلد، ويحدث بشكل أكثر شيوعًا بسبب أنواع البكتيريا المعروفة باسم المكورات العقدية (النوع A) أو المكورات العنقودية، وفى هذا التقرير نتعرف على أعراض وأسباب الإصابة بعدوى التهاب النسيج الخلوى …

لمرضى التهاب المفاصل.. أطعمة تقلل من الشعور بالألم ، يعد مرض التهاب  المفاصل  من الأمراض التي تسبب ألما شديدا للأشخاص المصابين به، ويزداد الألم في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس، أو عند التعرض لضغط عصبي والتوتر والقلق. إقرأ المزيد : يوم تقدير البقر.. أغرب 5 أبقار فى العالم لم تسمع عنها من …

بعد الفتة واللحمة.. 5 مشروبات تساعدك فى حرق المزيد من السعرات الحرارية ، لا يستطيع أحد مقاومة رائحة وطعم الفتة واللحم خلال عيد الأضحى، لذلك يفرط الكثير في تناول هذه الأطعمة مع الخوف من زيادة الوزن، التي تعتبر نتيجة طبيعية بعد الإفراط في تناول الطعام، ولهذا نستعرض في التقرير، مشروبات …

5 اختلافات بين جدري الماء وجدري القرود ، تسبب تفشي مرض جدري القرود في حالة من القلق في جميع أنحاء العالم، وفي كثير من الأحيان ، يختلط الأمر على الأفراد بين جدري القرود وجدري الماء لأن المرضين لهما بعض الأعراض المتشابهة، ومع ذلك ، فإن كلا المرضين مختلفان تمامًا ، حيث توجد اختلافات …

القهوة تحفز وظيفة الدماغ وتحمى من الزهايمر.. تناولها باعتدال ، القهوة هى أحد أكثر المشروبات شعبيةً في جميع أنحاء العالم، والقهوة هي مصدر قوة لمضادات الأكسدة التي تساعد في بناء جهاز المناعة وتبقينا خاليين من الأمراض، ومع ذلك، فمادة الكافيين يمكن أن تعطل النوم وتسبب التوتر. إقرأ المزيد : 6 طرق لتقليل …

ماذا تعرف عن عدوى “السيكلوسبورا” المرتبطة بالمعدة؟ السيكلوسبورا  طفيل صغير جدًا  لا يمكن رؤيته بدون مجهر، ويمكن أن يجعل الشخص مريضًا إذا أكل أو شرب الطعام أو الماء الملوث، و يسمى المرض عدوى السيكلوسبورا ، ويمكن أن يسبب مشاكل مثل الإسهال المائي وآلام المعدة، ويصاب به حوالي 15000 شخص في …

5 خرافات خاطئة عن شرب الماء وتصحيحها ، نحتاج جميعًا إلى شرب الماء لترطيب جسمنا، ولكن هناك خرافات شائعة يتناقلها الناس حول شرب الماء، منها أنه يساعد في إنقاص الوزن بمفرده، في هذا التقرير نتعرف على 5 خرافات خاطئة عن شرب الماء وتصحيحها. 5 خرافات حول شرب الماء وتصحيحها الخرافة …

لو بتعانى من هذه الأعراض.. توقف عن تناول القهوة أثناء الصيام المتقطع ، يحاول الكثير من الناس تجربة أنماط غذائية مختلفة للوصول إلى الصحة المثلى، فيسعى هؤلاء المتحمسون للصحة الصيام المتقطع كطريقة لإزالة السموم وتجديد شباب الجسم من أجل صحة أفضل، عندما يتم هذا النوع من الصيام بشكل صحيح، فإنه …

أسباب نفسية تعيق رحلة إنقاص الوزن.. منها التوتر ، هناك العديد من الأسباب النفسية التي تعيق عملية فقدان الوزن؛ وفي بعض الأحيان، حتى مع التمارين الصارمة والنظام الغذائي الصحي، لا يمكننا التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بسبب هذه الأسباب النفسية، لذا تحقق من هذه العقبات النفسية للتخلص من الوزن الزائد. إقرأ المزيد …