صحة وتغذية

الثوم كنز للبشرة يحميها من الأمراض ويقلل ظهور التجاعيد ، الثوم من النباتات التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة للجسم بشكل عام، وللبشرة بشكل خاص، فتناوله باستمرار يحميك من الإصابة بالأمراض المناعية، لأنه يساهم فى تقوية الجهاز المناعى، وأيضا يقضى على البكتريا فى الجسم، كما أنه يحافظ على صحة البشرة …

العلاقة بين التوتر والشعور بالدوار والتدابير الوقائية منه ، الدوخة حالة تشعر فيها بالدوار ويبدو أن ما يحيط بك يدور ويتحرك أثناء وقوفك بلا حراك، ولا يعد الدوار حالة طبية فى حد ذاتها، لكنه قد ينتج عن العديد من المشكلات الصحية الأخرى. إقرأ المزيد : ما المقصود ببثور الدم؟- استشر الطبيب في …

هل تضر الخضراوات المجمدة صحتك؟ تقرير يجيب ، تسعى الكثير من النساء خاصة اللاتى يعملن لتوفير وقتهن وإعداد الخضراوات فى أكياس وتخزينها فى الفريزر، بهدف توفير الوقت والمجهود خلال طهى الطعام، لكن هل تجميد الخضراوات له أضرارعلى الصحة؟ قدم أبرز العيوب والمميزات للخضراوات المجمدة، ومنها: إقرأ المزيد : للتخلص من البلغم.. …

ما مدى صحة تناول الشيكولاتة إذا كنت تعانى من النقرس؟ تعد الشيكولاتة من الحلوى المفضلة لدى الكثير من الناس، وقد تكون مقاومتها صعبة، لكن من المهم للغاية أن تبقى نفسك بعيدًا عنها إذا كنت تعانى من حالات صحية معينة، قد لا تحدث المشكلة بسبب الشيكولاتة لكن بسبب إضافة العديد من المكونات …

النوبة القلبية بين الصغار.. 6 عوامل خطر يجب الابتعاد عنها ، على الصعيد العالمى يموت الملايين كل عام بسبب أمراض القلب، ويمكن أن تؤدى أمراض القلب المهملة أو غير المشخصة إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية والجلطات الدموية. إقرأ المزيد : 5 علامات تحذرك من ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل خطير.. …

آلام الركبة مزعجة- ماذا تفعل لعلاجها في المنزل؟ يعتبر ألم الركبة من المشكلات المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، لا تجدِ المسكنات نفعًا في علاجها، إذ تساعد على تخفيفها بشكل مؤقت فقط. نصائح لعلاج آلام الركبة 1- الخلود للراحة يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند الشعور بآلام الركبة، لمدة تتراوح …

ماذا تفعل إذا أصيب طفلك بمرض اليد والقدم ، هناك العديد من الفيروسات التى يمكن أن تسبب مرض الأطفال، أحد الفيروسات الشائعة بين الأطفال هو وجع الفم الوطفح الجلدى على اليدين والقدمين، ويُعرف هذا عمومًا بمرض اليد والقدم والفم(HFM) ، وهو عدوى فيروسية منتشرة تؤدى إلى ظهور بثور حمراء مؤلمة على اليدين …

8 وصفات فعالة لعلاج التهابات العين.. منها أكياس الشاى الأخضر ، التهابات العين مزعجة ومؤلمة، وإذا تركت دون علاج لفترة طويلة فقد تؤدى إلى مشاكل أكثر خطورة، وتتطور عدوى العين بشكل عام عندما تهاجم أى كائن حى دقيق ضار مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات أى جزء من العين أو الأنسجة المجاورة. …

كيف يؤثر اتباع نظام الكيتو دايت على صحة الجسم؟ إذا كنت من متبعى حمية الكيتو دايت فعليك قراءة هذا التقرير، لأنه سيقدم لك أبرز وأهم الآثار السلبية لاتباع هذه الحمية. وهناك عدد كبير من الحميات الغذائية، التى يقوم البعض باتباعها للحصول على جسم مثالى خالٍ من الكيلو جرامات الزائدة التى تعرض …

أعشاب طبيعية لعلاج الحروق.. منها الكركمين والصبار ، تظهر العديد من الأعشاب نتائج فعالة مع علاجات الجروح والحروق، والتى يمكن اعتبارها خيارًا للعلاج، وتعتبر الحروق واحدة من أكثر حوادث الصدمات شيوعًا، وتحتاج جروح الحروق إلى رعاية دقيقة لإحراز تقدم، ما يتسبب فى تكاليف طبية واقتصادية كبيرة، وتحتوى الحروق على فئات …