صحة وتغذية

دواء جديد يعالج ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط ، كشفت دراسة جديدة أن عقارًا تجريبيًا يساعد فى علاج حالات ارتفاع ضغط الدم، الذى يصعب السيطرة عليها بالأدوية الشائعة. إقرأ المزيد : هل شرب عصير الخضراوات فى الصباح يفيد صحتك؟ لماذا يعانى بعض الأشخاص أكثر من غيرهم فى التعامل مع ارتفاع ضغط …

هل عصير الصبار يعزز صحة الأمعاء؟ للصبار العديد من الفوائد الصحية المذهلة، فهو يساهم في حل معظم مشاكل البشرة، ويحد من ظهور التجاعيد، كما أن له أيضًا استخدامات آخرى مفيدة. فوائد الصبار لصحة الأمعاء فبفضل تركيبة الصبار الغذائية، المكونة من الجلوكومانان، وبوليمرات المانوز، والأسيمانان، وفيتامين أ، وفيتامينات ب 6، وب …

اكتشاف خلايا دماغية تحفز البشر على تناول السكر والدهون ، اكتشف الباحثون أن مجموعة من الخلايا العصبية في اللوزة الدماغية، وهي جزء من الدماغ مسئولة عن العواطف واتخاذ القرار، يمكن أن تدفعنا أيضًا إلى تناول السكر والدهون. إقرأ المزيد : أطعمة ينصح بها لتقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ وفقا لموقع ” Medical News …

5 فوائد صحية لزيت الليمون.. أهمها يعزز صحة الجلد ، زيت الليمون أحد الزيوت العشبية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، يستخرج من قشر الليمون ويستخدم بشكل مخفف، كما أن زيت الليمون هو أحد المكونات الأساسية لأي منتج تجميل أو علاج عشبى، وتم استخدامه في العلاجات المنزلية لسنوات حتى الآن. إقرأ المزيد …

ماذا يحدث عند تناول جرعة عالية من دواء الإيبوبروفين؟ يعد الإيبوبروفين من الأدوية المضادة للالتهابات المستخدمة في تخفيف الحمى والألم، يجب الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أو الصيدلي أو المدونة في النشرة الدوائية، لأن الإفراط فيه يزيد من خطر الإصابة بالتسمم. إقرأ المزيد : هل شرب عصير الخضراوات فى الصباح يفيد صحتك؟ …

سرطان المعدة.. تعرف على الأعراض في المراحل المبكرة ، سرطان المعدة هو شكل شائع بين الكثير من الأشخاص حول العالم، ووفقا للتقارير الطبية فإن خطر المرض مرتفع عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي به أو أولئك الذين لديهم اضطراب أو متلازمة وراثية مثل متلازمة لينش. إقرأ المزيد : أطعمة ينصح بها …

أسباب ظهور حب الشباب فى الوجه.. حول الفم دليل على مشكلة جلدية ، يمكن لحب الشباب تحديد ما حدث لجسمك والمشكلات الصحية التي قد تعاني منها،  ولذا ما يجب فعله هو معرفة سبب ظهورها وما يمكننا فعله اليوم لمنع حدوثها لاحقا،  أبرز هذه المشكلات: إقرأ المزيد : ما هي الجوارب الضاغطة وهل …

فوائد صحية للألياف.. هتقلل من مستوى الكوليسترول والوزن ، توصى الأبحاث بضرورة تناول أكثر من 20 جرامًا من الألياف الغذائية لكل من الرجال والنساء وربما تأكل كمية أقل من الألياف مما هو موصى به بالفعل لك. يمكنك الحصول على الألياف من مصادر مختلفة بما في ذلك الشوفان ونخالة القمح والفول والجزر والذرة …

5 أسباب تقودك لفقدان الذاكرة المفاجئ- احذرها ، يتعرض بعض الأشخاص لفقدان الذاكرة المفاجئ الذي يمكن أن يستمر لفترات طويلة دون عودة الذاكرة مرة أخرى، وبالتالي زيادة القلق والتوتر، خاصًة إذا حدث ذلك للشباب أو الأطفال، وبالتالي يجب الاستشارة الفورية للطبيب المختص. فقدان الذاكرة من الأمراض الشائعة بين كبار السن بشكل كبير، …

أطعمة يجب تجنبها للوقاية من الإصابة بالسرطان ، قد يساعد الابتعاد عن بعض الأطعمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، على الرغم من إمكانية إصابة أي شخص بالسرطان ، إلا أن هناك تركيزًا متزايدًا على الدور الذي يلعبه النظام الغذائي في التأثير على المخاطر، وإليك خمسة عناصر غذائية يومية ثبت ارتباطها …