صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح العلاقة بين ألزهايمر وارتداء سماعات الأذن ، أظهرت دراسة جديدة أن المعينات السمعية قد تشكّل أداة مهمة فى إطار الجهود المبذولة لمنع التدهور المعرفى والخرف. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية لتحصلي على أسنان بيضاء بأقل تكاليف وقال مؤلفى الدراسة “ووي شيانج لوه”، رئيس قسم طب الأنف والأذن والحنجرة، …

تعرف على الأطعمة المسموحة وغير المسموحة لمرضى الالتهاب الرئوى ، الالتهاب الرئوى من الأمراض التنفسية الخطيرة والسبب فيها التهاب الحويصلات الهوائية فى إحدى الرئتين أو كلتيهما وتمتلئ هذه الحويصلات الهوائية بالسوائل، التى يمكن أن تتسبب فى مشكلة للتنفس والتعرض أيضا للعديد من الأعراض المختلفة الخطيرة، ومنها ارتفاع حرارة الجسم، والسعال، …

تغييرات في نمط الحياة تساعد على منع حدوث النوبات القلبية بين الشباب ، ينظر الكثيرون إلى النوبة القلبية على أنها مرض يصيب كبار السن فقط، الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق، لكن أصبح الشباب أكثر عرضة من أى وقت مضى للإصابة بالنوبات القلبية، ووفقًا لمايو كلينك، فإن السبب الأكثر شيوعًا …

10 أسباب لتناول البيض المسلوق يومياً.. منها قوة المناعة ، البيض المسلوق من الأطعمة الغنية بالمغذيات الصحية والفيتامينات والمعادن، والبيض المسلوق يساعدك فى تعزيز المناعة أو فقدان الوزن، وفى هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية للبيض المسلوق. إقرأ المزيد : استخدامات مختلفة لزيت شجرة الشاي لبشرتك في الشتاء.. يعزز النضارة تحتوى …

هل تعاني من آلام المعدة بعد تناول الموز؟ يوصى عادة بالموز خلال فترة الشعور بالغثيان، حيث إنه يحفز إفراز المخاط من بطانة المعدة، والتى تعمل كحاجز للمواد الحمضية التى يمكن أن تسبب الغثيان، ويستخدم الموز أيضًا لتجديد البوتاسيوم والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المفقودة بسبب القىء أو الإسهال، وعلى الرغم من سهولة …

كيف يؤثر النظر إلى شاشة هاتفك على عينيك؟ عندما ينظر الشخص إلى شاشة الهاتف لأكثر من 8 ساعات فى اليوم تتغير هيكلة العين، وهذا يتسبب فى عدم وضوح الرؤية والصداع والجفاف والغثيان، ويقترح الخبراء القيام ببعض التمارين لمكافحة الجفاف. إقرأ المزيد : رغم فوائده العديدة.. دراسة: الإفراط فى الشاى الأخضر يضر …

ما الفرق بين الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي؟ الشتاء موسم العدوى تنشط الفيروسات وتزيد الأجواء الباردة فرصتها في التنامي، في تلك الأثناء يسجل فيروس الإنفلونزا والمخلوي التنفسي الكثير من الإصابات بين الضغار والكبار. ما الفرق بين الإنفلونزا والمخلوي التنفسي؟ الإنفلونزا وكورونا والفيروس المخلوي التنفسي جميعهم عدوى فيروسية تنفسية، تصيب الجهاز التنفسي وتتسبب في أعراض تتفاوت …

رغم فوائده العديدة.. دراسة: الإفراط فى الشاى الأخضر يضر الكبد ، كشفت دراسة جديدة أن الاستخدام طويل الأمد لمستخلص الشاي الأخضر قد يؤدي إلى تلف الكبد،  كان الشاي الأخضر جزءًا من الطب الصيني التقليدي كمشروب صحي، وتشير الدراسات الحديثة أيضًا إلى أنه قد يساهم في تقليل مخاطر بعض أشكال السرطان وأمراض …

أطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساعد فى فقدان الوزن ، كل منا يدرك جيدًا السعرات الحرارية ودورها في صحتنا وتغذيتنا، كلما زادت السعرات الحرارية، زادت فرص زيادة الوزن، هناك نوعان من السعرات الحرارية – فارغة وسلبية، الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية لها قيمة غذائية رديئة ، وبالتالي تساعد في زيادة الوزن. إقرأ …

بريطانيا تحذر من البروكلي والتوت: قد يسبب الإصابة بكورونا ، حذرت وكالة المعايير الغذائية (FSA) البريطانية من احتمالية أن يسبب البروكلي والتوت الإصابة بعدوى كوفيد 19. كشف خبراء الصحة، أن الفيروس المسبب لعدوى كورونا المستجد يمكن أن يعيش في بعض محلات الأغذية عدة أيام.. وأجريت اختبارات وكالة المعايير الغذائية في المعمل، حيث …