عربي

تستيقظ متعباً وبدون طاقة بشكل متكرر؟ هناك 8 أسباب محتملة لذلك أحدها خطير! رغم أن النوم يُعتبر وسيلة الراحة الأساسية للجسم، إلا أننا قد نستيقظ أحياناً في الصبح متعبين، دون أن نعرف السبب وراء هذا التعب الذي قد يبدو غريباً لكنه عادة ليس مدعاةً للقلق. إقرأ المزيد : قىء حوت يحول …

يساعد على فقدان الوزن وينظّم سكر الدم، 6 فوائد مدهشة لشرب ماء المخلل ، تعتبر المخللات نوعاً رئيسياً من المقبلات التي ترافق العديد من الأطباق على وجبات الغداء والعشاء خاصة. وبسبب اختلاف أنواعها يمكننا القول إنها محبوبة الجماهير على اختلاف أذواقهم. إقرأ المزيد : الشمبانزي تحمل جثث صغارها لأسابيع والزرافات تصاب …

كيف يجب أن تتكلم ليرغب الآخرون في الإصغاء؟ إليك 6 عادات سيئة تخلص منها ، في بعض الأحيان قد نتصرف بطريقةٍ غير مقصودة أو نتحدّث بكلامٍ غير واعي يمنع الأشخاص من إعطائنا فرصة لمتابعة الحديث، لكن عندما يكون لدينا نية وهدف فلن نخشى الصمت ولن نخشى السؤال والتحدث عما يدور …

الشمبانزي تحمل جثث صغارها لأسابيع والزرافات تصاب بـ”الاكتئاب”.. كيف تعبِّر الحيوانات عن حزنها؟ نقوم نحن البشر، بدفن الميت وإقامة عزاء لائق يجتمع فيه أفراد العائلة والأصدقاء لمواساة بعضهم البعض، وقد يستمر حزننا على الفقيد أياماً أو أسابيع، وقد نحمل هذا الحزن في قلوبنا لشهور وسنوات.. لكن في عالم الحيوان هناك …

البصل من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات المحتوية على الكبريت، وكلها عناصر تفيد صحة الجسم، وقد تم ربطها بتحسين صحة العظام، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. إقرأ المزيد : تعرف على بعض الأطعمة الغير متوقعة تسبب حموضة المعدة فوائد البصل غني بالعناصر الغذائية البصل غني بالفيتامينات والمعادن، …

لمحبي الوحدة، أكثر 8 أماكن معزولة على وجه الأرض ! هل أسلوب الحياة الحضرية أصبح مرهقًا بالنسبة لك؟ ربما إجازة قصيرة في واحدة من هذه الأماكن المعزولة البعيدة عن صخب الحياة سيجدد طاقتك ويمنحك السلام الداخلي الذي تفتقده! إقرأ المزيد : طاهٍ فرنسى يدخل موسوعة جينيس بعد صناعة بيتزا بـ834 نوعا …

8 أعضاء في جسم الإنسان تستمر بالعمل بعد الموت! بعد توقف القلب عن النبض، ينقطع إمداد الأكسجين للدماغ، ما يتسبب بموت الخلايا العصبية في غضون ثلاث إلى سبع دقائق، لكن لا يعني ذلك أنم كل جسم الإنسان قد مات بالفعل! إقرأ المزيد : أسباب الصداع في مقدمة الرأس.. هكذا تتجنبه بعض …

لماذا نجد صعوبة بالغة بالاسترخاء في أيام العطلة؟ تمضي أيام الأسبوع على عجلٍ حتى يحين موعد الإجازة. بالرغم من انتظارنا لنهاية الأسبوع على أحر من الجمر، لكن هل تعاني من التوتر المزمن وصعوبة في الاسترخاء خلال أيام العطلة؟ إن كنت كذلك فأنت لست وحدك! بل أنت واحد من 47% من …

10 علامات يمكنك التمييز عبرها بين المنتج الأصلي والمقلد ، في الوقت الذي أصبح العثور على منتج أصلي أمر بالغ الصعوبة بسبب كثرة المنتجات المقلدة وازدهار سوقها من مختلف أنواع السلع، إلا أنه لا يزال بإمكانك التفرقة بين المنتجات الأصلية وعدا ذلك من خلال علامات معيّنة يمكنك تفحصّها. إقرأ المزيد …

بينها حبوب الإفطار والكافيين.. 5 أطعمة تدمر طاقة الجسم ، من الطبيعي أن ترتفع وتنخفض مستويات الطاقة بالجسم على مدار اليوم، تساعد بعض العادات غير الصحية على تقليل تلك المستويات مثل عدم النوم لساعات كافية، والتوتر النفسي، كذلك النظام الغذائي غير الصحي. إلا أن العديد من الناس يقبلون على تناول …