عربي

زبدة الفول السوداني VS زبدة اللوز.. أيهما أكثر فائدة للجسم؟ تعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة المفيدة لصحة للإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ويتساءل بعض الأشخاص، خاصةً متبعي الدايت، عن الفرق بين زبدة الفول السوداني وزبدة اللوز، من حيث الفوائد والقيمة الغذائية والسعرات الحرارية. القيمة الغذائية لزبدة …

تتواصل مع بعضها عبر جذورها وتستطيع الشم وأكثر.. معلومات غريبة ستدهشك عن النباتات ، من طبيعة الإنسان الشعور بالراحة عند وجوده في مساحات خضراء مليئة بالنباتات والأشجار، والعديد منا يقصد الغابات والمناطق الجبلية للاستجمام أو قضاء العطلة. والبعض يحب اقتناء النباتات المنزلية والعناية بها عن طريق توفير الإضاءة المناسبة والتربة …

آلامه بمثابة معضلة للأطفال والآباء معاً.. “التسنين” وكيفية علاجه منزلياً لا شكَّ أنّ آلام ظهور الأسنان عند الرضع هو بمثابة محنة للأطفال والآباء على حد سواء، فذلك يعني أنّ طفلك سيبقيك مستيقظاً طوال الليل بسبب الآلام التي يشعر بها خلال عملية “التسنين”. ظهور الأسنان عند الرضع على الرغم من أن …

هل تتسبب المكملات الغذائية في تدمير الكبد؟ يحصل الإنسان على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم من خلال الاطعمة، إلا أن بعض الحالات قد تحتاج إلى الحصول على المكملات الغذائية للفيتامينات بسبب نقصها لديهم، لذا يوصي الطبيب بتناول مكمل غذائي بجرعات معينة ولوقت محدد. ويرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة وهي الإفراط في تناول …

علاج ضيق الصمام الرئوي بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟ يتساءل العديد من الأشخاص ما إذا كان يمكن استخدام الأعشاب لعلاج الأمراض المختلفة؟ تابع المقال الآتي بعنوان علاج ضيق الصمام الرئوي بالأعشاب. علاج ضيق الصمام الرئوي بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟ يعد ضيق الصمام الرئوي أحد الاضطرابات الخطيرة التي تكون ناتجة عن عيب …

هل يستطيع المصاب بالعمى أن يستعيد بصره فعلاً؟ إليك كل ما تريد معرفته عن فقدان النظر وأسبابه وعلاجه ، لطالما كان العمى من أكبر التحديات الطبية التي يحاول مجال البحث العلمي مراراً وتكراراً على مدار عقود طويلة أن يجد حلاً قاطعاً لها، وعلاجاً فعالاً يضمن استعادة البصر مجدداً بعد الإصابة …

لن تتوقف عن إضافة الملفوف الأحمر لأطباقك بعد معرفتك فوائده ، يعد الملفوف الأحمر من الخضراوات المغذية واللذيذة التي اكتسبت شهرة كبيرة في جميع أنحاء العالم. يُعرف أيضاً باسم الكرنب الأحمر أو الكرنب البنفسجي، ويمكن العثور عليه في جميع أنحاء شمال أوروبا وأمريكا وأجزاء من الصين والشرق الأوسط. غالباً ما …

فوائد تناول المخلل فى فصل الشتاء.. يطرد السموم ويساعد على الهضم الجيد ، يعتبر إضافة طبق المخلل إلى وجباتك فى فصل الشتاء فكرة جيدة، حيث يتناسب هذا المخلل البسيط مع كل طعام ويستمتع به الأشخاص من جميع الفئات العمرية، ليس فقط لأنه يضيف نكهة ومذاقًا رائعًا إلى الأطعمة المختلفة، ولكن أيضًا …

يعتبر النحاس من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم،  لأنه معدن أساسي ضروري للعديد من وظائف الجسم مثل إنتاج الطاقة وتعزيز صحة الدماغ ودعم جهاز المناعة والعظام والأعصاب. علاوة على ذلك، فأنت بحاجة إلى النحاس لأنه يعمل مع الحديد لمساعدة الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء والأنسجة. في هذا التقرير نتعرف على …

تعاني من ارتجاف جفن العين؟ إليك أسباب هذه المشكلة وطرق علاجها ، قد يكون ارتجاف جفن العين مزعجاً للغاية، خاصة إذا استمر لعدة أيام أو أسابيع، لكن ما أسبابه، ومتى يتوجب عليك زيارة الطبيب، وكيف تخلص من هذه المشكلة؟ أسباب ارتجاف جفن العين وفقاً لاختصاصية البصريات في Cleveland Clinic ستيفاني …