عربي

هل السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الكلى؟ السمنة هي واحدة من الأمراض الرئيسية التي تؤثر على نمط الحياة وتصيب الملايين في جميع أنحاء العالم.، وتُعرَّف بأنها حالة يكون فيها الشخص لديه توزيع غير صحي للدهون، ويمكن أن يجهد أعضاء وعظام أخرى في جسم الإنسان/ والسمنة يمكن أن تؤدي إلى …

ما هي أهمية تحليل الدهون الثلاثية للجسم ، تحليل أو اختبار قياس نسبة الدهون الثلاثية في الدم يعد من أهم أنواع الاختبارات التي يخضع لها الشخص، والذي يساعد في اكتشاف كمية الدهون الثلاثية في الدم، وهى نوع من أنواع الدهون الموجودة بالجسم، والتي تتراكم إذا كان الشخص يحصل على سعرات …

5 أطعمة تروى عطشك فى حر الصيف وتعالج الجفاف .. تعرف عليها ، قد لا يبدو الجفاف مشكلة طبية خطيرة ، ولكن عندما تدرك أن أجسادنا مكونة من 60 إلى 70 % من الماء ، فإنه يضع ضرورة تناول كمية كافية من الماء في منظور أكثر قليلاً، لا يشكل الماء …

6 أطعمة باللون البنى تساعد في إنقاص الوزن بسرعة ، أثبتت الأبحاث أن الأطعمة ذات اللون البني أكثر تغذية وصحة من الأطعمة ذات اللون الأبيض، ومن أمثلة الأطعمة ذات اللون البنى المكسرات والأرز البنى وغيرها، لذا في هذا التقرير نتعرف على قائمة الأطعمة ذات اللون البنى والتى تساعد فى إنقاص …

لماذا تشعر بالتعب والإرهاق بعد 8 ساعات من النوم؟ الحصول على ثماني ساعات كاملة من النوم ليلًا من الأشياء الضرورية للحفاظ على صحتك العامة، وهناك أوقات يستمر فيها الشخص في الشعور بالتعب على الرغم من أنه من المفترض أنه حصل على قسط كافٍ من النوم، في هذا التقرير نتعرف على …

6 بدائل للسكر المكرر .. اختر الأفضل لتقليل سعراتك الحرارية ، هناك الكثير من التركيز على الآثار الجانبية للسكر المعالج الذي يحاول كل شخص تقريبًا التخلص منه، لكنه لا يحل الكثير من المشكلات، لأن معظم الناس لا يدركون ما يجب استبداله به وبأي نسبة، .سيتم توضيح  بدائل السكر المختلفة لمساعدتك في اختيار …

ما هو أفضل عمر للحصول على البوتوكس والفيلر؟ البوتوكس والفيلر من أشهر الطرق التي تلجأ لها بعض السيدات للتخلص من التجاعيد والحفاظ على نضارة وجمال البشرة، ولكن يجهل البعض السن المناسبة لتجربة هذه الأشياء ، لذلك نقدم لك السن المناسبة للحصول على البوتوكس والفيلر . -يمكنك البدء في الحصول على …

التوازن على ساق واحدة لمدة 10 ثوانِ قد يعطى مؤشراً هاماً لصحتك ، إذا كنت تواجه صعوبة في الوقوف على ساق واحدة، فقد تكون علامة على شيء أكثر خطورة، حيث كشفت دراسة جديدة نشرتها المجلة البريطانية للطب الرياضي أن الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين لا يستطيعون التوازن على …

10 اختراعات غريبة للنوم تجمع بين الراحة والمتعة! عندما يتعلق الأمر بالنوم، نبذل الغالي والنفيس للحصول على ليلة هادئة وديعة. اليوم، العديد من التقنيات والابتكارات تساعدنا على النوم، مثل تطبيقات تنظيم النوم أو مقاطع فيديو ASMR المريحة للأعصاب، أو غيرها من التقنيات. لكن من بين ذلك، برزت اختراعات غريبة للنوم …

شعور في العين قد يدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مرض السكرى من الأمراض التي تؤثر على كل أجهزة الجسم ومن بينها العينان، حيث يمكن أن يسبب مرض السكر مشاكل في العين، وهناك علامات قد تظهر على العينين تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم. وينتج مرض السكري …