صحة وتغذية

فوائد المخلل الصحية منها تنظيم سكر الدم وتحسين الهضم ، فوائد المخلل لا حصر لها، والتخليل هى تقنية قديمة لحفظ الطعام، حيث يمكن للناس صنع المخللات من أى طعام تقريبًا، ويحتفظ الناس بأنواع الخضروات فى محلول ملحى يحتوى على بكتيريا مفيدة، ما يعنى أنه يمكن أن تكون إضافة جيدة لنظام …

هل تعانى من حساسية الغبار؟ تعرف على أبرز أعراضها و3 طرق منزلية للعلاج ، تختلف ردود الفعل التحسسية للأشخاص خلال المواسم على مدار العام، خاصة الموسم الذى تنتشر فيها الأتربة والغبار وتكون مزعجة للغاية، ويعانى البعض من العطس والسعال من الغبار أو الحشرات، كل موسم يجلب معه قائمة لمسببات الحساسية، ويمكن …

تشعر بالضغط وألم الرأس عند الانحناء أو السجود؟ أسباب تلك الأعراض وكيف يمكن التقليل من أثرها  ، الدوار والشعور بالضغط وصداع الرأس عند الانحناء أو البقاء في وضعية السجود على الأرض لفترة طويلة هو أمر شائع بين أغلب الناس تقريباً. إقرأ المزيد : اعراض كورونا الجديدة حول العالم أبرزها التهاب النخاع …

مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند كسر الصيام بالشوربة ، تعتبر الشوربة من الأطباق الرئيسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، حيث يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام بها، نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. إقرأ المزيد : 10 أمراض فتاكة انتقلت من الحيوان إلى الإنسان! …

البكتيريا حولك في كل مكان ولا تراها… إليك أغرب أماكن تواجدها ، هل تعلم أحد من المهوسين بالنظافة؟ أولئك المرضى الذي ينظفون كل شيء حولهم باستمرار؟ بالطبع ترى فيهم مبالغة وبالطبع هم يحملون قدرًا من الهوس، لكن عندما تقرأ عن الأسباب وراء إصابتهم بذلك الهوس ترى أنهم يرون البكتيريا حولهم …

علاج جرثومة المعدة بدون أدوية.. 5 طرق طبيعية تقضي عليها ، تعتبر جرثومة المعدة من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة، حيث يعاني منها ثلثا سكان العالم، بحسب إحصائيات المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC. إقرأ  المزيد : هل من الممكن أن تتحول من محب للسهر إلى نشيط يستيقظ باكراً؟ ورغم توافر الأدوية …

التحليل اللازم للكشف عن الإصابة بورم فى الغدد الكظرية ، يقيس اختبار الكاتيكولامينات كمية هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين فى الدم، وتتكون هذه الكاتيكولامينات من الأنسجة العصبية والدماغ والغدد الكظرية، تساعد الكاتيكولامينات الجسم على الاستجابة للتوتر أو الخوف، وهذا التحليل يساعد فى اكتشاف أورام الغدد الكظرية. إقرأ المزيد : اعراض كورونا الجديدة …

اعراض كورونا الجديدة حول العالم أبرزها التهاب النخاع الشوكى ، اعراض كورونا الجديدة بدأت فى الظهور فى دول كثيرة حول العالم، بحسب ما ذكرته الهيئات الصحية حول العالم وتشبه اعراض كورونا الجديدة إلى حد كبير الأعراض التقليدية مع اختلاف بسيط، ونتعرف فى هذا التقرير على أبرز اعراض كورونا الجديدة وأحدث …

أطعمة لا تتناولها قبل النوم.. قد تسبب عسر الهضم ، يمكن أن يكون للعديد من المواد الغذائية التي تعتبر مغذية في الواقع،  رد فعل عكسي إذا تناولتها في وقت غير مناسب من اليوم، في حين أن تناول أطعمة معينة في وقت قريب جدًا من وقت النوم يمكن أن يجعل من …

5 مشروبات على السحور تجنبك الصداع في نهار رمضان ، يعتبر الصداع مشكلة مزعجة تؤثر على ممارسة الحياة اليومية الطبيعية، خاصة خلال ساعات النهار في شهر رمضان، حيث من الصعب تناول أي مسكنات أو علاجات طبيعية لتخفيف الألم. إقرأ المزيد : كل ما تريد معرفته عن برد الصيف.. أسبابه وأعراضه وطرق …