صحة وتغذية

دراسة المصابون بكورونا قد يتعرضون لالتهاب الغدة الدرقية ضمن المضاعفات ، كشفت دراسة جديدة في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء الدولية عن أن بعض مرضى فيروس كورونا ذوي الأعراض المتوسطة ​​إلى الشديدة يعانون من التهاب في الغدة الدرقية يختلف عن التهاب الغدة الدرقية الناجم عن فيروسات أخرى. اقرا المزيد : طائرة …

4 نصائح تساعد على فقدان الوزن لأصحاب العمل المكتبى ، قد يعانى البعض من ضيق الوقت الذى يحول بينه وبين الذهاب لصالة الألعاب الرياضية لممارسة بعض التمارين التى تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون، للحصول على بطن مسطحة وجسم رياضى متناسق القوام، ولعلاج هذه المشكلة نتعرف على خطوات …

تعرف على فوائد النظام الغذائى المرن.. يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، هناك عدد من الأنظمة الغذائية التي ربما تكون سمعت عنها وهى مفيدة للصحة والنظام الغذائي المرن أحد هذه الأنظمة، هذا النظام شبه النباتي جيد فقط دون أي آثار جانبية مثل الحميات الغذائية الأخرى، كما يؤكد الدكتور فيدي تشاولا …

أيهما أسرع فى إنقاص الوزن.. زيت جوز الهند أم السمن؟ عندما تكون فى رحلة إنقاص الوزن، فإن تناول النوع الصحيح من الأطعمة أمر بالغ الأهمية، واختيار الزيوت أو مصدر الدهون فى الطهى مهم أيضًا، الذي تستخدمه لطهيها، حيث يتحول التركيز حاليًا إلى مصادر الدهون الطبيعية مثل زيت جوز الهند والسمن …

هل تحتاج إلى اللقاح إذا كنت مصابًا بالفعل بفيروس كورونا؟ عندما يكون شخص ما مصابًا بفيروس كورونا، فإن الجسم يصنع أجسامًا مضادة تحميه من الإصابة مرة أخرى، لذلك قد تتساءل: لماذا يحتاج الشخص الذي أصيب بالفعل بـ فيروس كورونا إلى اللقاح، فإن الجسم ينتج أجسامًا مضادة ضد الفيروس حال الإصابة بالفيروس، …

تعرف على فوائد عين الجمل.. يساعد على إنقاص الوزن ، عين الجمل أو ما يعرف باسم الجوز مصدر جيد للكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس والزنك، كما تعد المكسرات مصدرًا غنيًا للدهون الصحية ولكن نظرًا لقيمتها الغذائية المليئة بالطاقة ، غالبًا ما يفترض الناس أنها قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون والعناصر الغذائية …

كل ما تريد معرفته عن أسباب وطرق علاج مرض الجلوكوما ، هناك العديد من أمراض العيون غير المعروفة على نطاق واسع وفي هذا التقرير نتعرف على مرض الجلوكوما، وهو مرض يصيب العين يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا إذا لم يتم اتخاذ التدابير المطلوبة في الوقت المناسب. اقرا المزيد : 6 طرق …

دراسة بريطانية أطفال مصابون بكورونا عانوا من مشكلات صحية 8 أشهر بعد التعافى ، كشفت دراسة تابعة لمكتب الإحصاء الوطني البريطاني، أن أطفالا من الذين عانوا من كورونا، واجهوا أعراضا لمدة تزيد عن 8 أشهر في المتوسط، عانى حوالي 95 ٪ من الذين شملهم استطلاع ببريطانيا من 4 مشكلات صحية أو …

منظمة الصحة العالمية تحث الدول على استخدام لقاح أسترازينيكا لفيروس كورونا ، حثت منظمة الصحة العالمية الدول على الاستمرار فى إعطاء لقاح أسترازينيكا لفيروس كورونا، لأن فوائده تفوق مخاطره، حيث لا تزال منظمة الصحة العالمية تراجع بيانات السلامة الخاصة باللقاح. اقرا المزيد : علماء يبتكرون تقنية جديدة لعلاج مرض الانسداد الرئوي …

تخلص من مشاكل الجهاز الهضمي باتباع نظام غذائي يضم هذه الأطعمة ، في كثير من الأحيان نضطر لاتباع حمية غذائية من نوع خاص وتناول أطعمة سهلة الهضم لتجنب مشاكل المعدة والأمعاء، أو لتخفيف الآلام الناتجة عن مشاكل في الجهاز الهضمي. اقرا المزيد : لا تضع البيض في باب الثلاجة ولا الفاكهة …