صحة وتغذية

6 طرق طبيعية لعلاج متلازمة تململ الساقين.. منها تجنب الكافيين ، متلازمة تململ الساقين هي حالة تسبب الشعور بالوخز والألم والحكة تحت جلد أسفل الساقين وأحيانًا في الفخذين والقدمين واليدين والذراعين أيضًا،  التقرير التالي يوضح  6 طرق طبيعية لمتلازمة تململ الساق. اقرا المزيد : ما هى أعراض مرض كورونا طويل الأمد …

21% من مصابى كورونا يظهر عليهم الطفح الجلدى ضمن الأعراض ، أن الطفح الجلدي يصيب واحدا من كل خمسة مرضى بفيروس كورونا حيث يصاب 21 ٪ من الأشخاص المصابين بـكورونا بطفح جلدي  وقد يكون هو العرض الوحيد للعدوى أولاً ثم تظهر عليهم أعراض أخرى لاحقًا مع تقدم المرض، ويظهر الطفح …

تعرف على أطعمة تساعدك على الوقاية من أمراض الشيخوخة ، الشيخوخة قد يرافقها العديد من العلامات المزعجة والأمراض، لكنك يمكنك تجنبها من خلال اتباع نظام صحى سليم يعتمد على تناول بعض الأغذية التي تساعدك في الوقاية من أمراض الشيخوخة ومقاومتها اقرا المزيد : قلوب رحيمة.. إنقاذ كلب من الموت فى بحر …

صدق أو لا تصدق الدايت كولا تزيد من شهيتك على الطعام! لطالما ارتبطت كولا الدايت ارتباطاً وثيقاً باتباع الأنظمة الغذائية، وعارضي الأزياء ممشوقي القوام، ورحلات إنقاص الوزن، لكن من المفاجئ أن الأبحاث كشفت أنها قد لا تساعد بالقدر الكافي، إذ تبين أن كولا الدايت تزيد من اشتهائك للسعرات الحرارية. اقرا …

تقنية جديدة باستخدام النانو للكشف المبكر عن الزهايمر ، مرض الزهايمر من الأمراض التي من الصعب اكتشافها في مرحلة مبكرة من الإصابة، والتي قد تكون عاملا هاما في مقاومة المضاعفات الناتجة عنه، والذى يكون في مقدمتها التدهور المعرفى. اقرا المزيد : الطماطم.. فاكهة الملوك المذيبة للدهون وتوصلت دراسة صادرة مجلس البحوث …

لماذا أشعر بالتعب دائماً؟ 10 أسباب شائعة ، تشعر طوال اليوم بالتعب والإرهاق رغم أنك لم تمشِ مسافات طويلة، ولم تقم بمهام شاقة على الإطلاق؟ لا تقلق، فهذه حالة شائعة أسبابها تتراوح ما بين اضطرابات في النوم وتغذية غير صحية. إليك أبرز أسباب التعب الشائعة وطرق التخلص من هذا الشعور …

فوائد الكركم للتخسيس وإنقاص دهون البطن ، فوائد الكركم للتخسيس عديدة، فهو من التوابل الشهيرة في إنقاص الوزن وحرق دهون البطن بكفاءة ولكن يكون ذلك بجانب تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن بطريقة صحية، والكركم لا يضفي فقط لونًا أصفر جميلًا ونكهة ولكنه معروف أيضًا بخصائصه الطبية …

انخفاضها يحمي دماغك عند التعرض لسكتة قلبية.. 8 حقائق مثيرة للاهتمام عن درجة حرارة الجسم ، يُعتبر متوسط ​​درجة حرارة الجسم الطبيعية بشكل عام 98.6 درجة فهرنهايت. لكن درجة حرارة الجسم “العادية” يمكن أن تتراوح من 97 درجة فهرنهايت إلى 99 درجة فهرنهايت، وما هو طبيعي بالنسبة لك قد يكون …

ما هى أعراض مرض كورونا طويل الأمد وما مدة استمراره؟ أو أعراض كورونا الطويلة، هو مصطلح يستخدم لوصف آثار فيروس كورونا التي تستمر لأسابيع أو أشهر بعد المرض الأولي. اقرا المزيد : رائحته ليست كريهة، وفوائده أكثر من الأبيض الطازج.. ماذا تعرف عن الثوم الأسود؟ بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يتسبب …

10% من متعافى كورونا قد يعانون من آثار طويلة الأمد لثلاثة أشهر ، كشفت دراسة أجراها المعهد الوطني البريطانى للبحوث الصحية (NIHR) بعد تحليل أكثر من 300 ورقة علمية من جميع أنحاء العالم، أن واحدًا من كل 10 مرضى بفيروس كورونا يعاني من أعراض طويلة الأمد بعد أشهر من التعافى، ووجدت أن حوالي 10 …