صحة وتغذية

ارتداء الكمامة يقلل مخاطر إصابة العاملين فى الرعاية الصحية بكورونا ، كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الطب المهني والبيئي التى يحررها الباحثون في مستشفيات هنري فورد بالولايات المتحدة الأمريكية، عن أن ارتداء أقنعة الوجه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتقليل مخاطر إصابة العاملين في مجال الرعاية الصحية بفيروس كورونا. اقرا المزيد …

وهل الإفطار أهم وجبة، وتناول العشاء قبل النوم مضرّ؟ تعرّف متى يجب عليك تناول وجباتك اليومية ، تظهر بين كل فترة وأخرى أنواعٌ جديدة من الحميات الغذائية، لكن أياً كان النظام الذي تتّبعه فأنت غالباً تحتاج أن تعرف المواعيد الأنسب لتناول وجبات الفطور والغداء والعشاء. قد تبدو فكرة موعد محدد …

فيروس كورونا.. 4 أعراض غريبة تكشف إصابتك به ، من المعروف أن أعراض كورونا الأكثر شيوعًا بين المرضى حول العالم تشمل “السعال والحمى وضيق التنفس وفقدان حاستي الشم والتذوق والاحتقان والتهاب الحلق والإعياء والقشعريرة والصداع والإسهال”، بحسب آخر تحديث للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC. اقرا المزيد : تطوير لقاح كورونا …

تعرف على التحليل المطلوب عند تناول جرعة زائدة من الأسبرين ، اختبار الساليسيلات فى الدم من التحاليل المهمة التى قد يطلبها الطبيب عادة بعد التسمم من جرعة زائدة من الأسبرين، ويستخدم هذا الاختبار أيضًا للتحقق من جرعة الأسبرين الصحيحة لدى الأشخاص الذين يتم إعطاؤهم جرعات عالية من الأسبرين لعلاج الالتهاب …

أعراض مبكرة للعصب السابع.. إليك طرق الوقاية ، التهاب العصب السابع مشكلة صحية تتسبب في حدوث شلل جزئي في عضلات الوجه، يعيق المريض عن التحكم في عضلات الوجه، ويؤثر على المظهر الخارجي، ويتسبب ذلك في ضيق النفس، ويحدث نتيجة عدد من الأسباب، وهناك بعض الأعراض الأولية التي تكشف حدوث الإصابة به. اقرا …

فوائد الخوخ.. يحمى من سرطان الثدى ويقاوم علامات الشيخوخة ، الخوخ من الفاكهة الصيفية اللذيذة التي ينتظرها الجميع كل عام، فهى فاكهة غنية بالعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة. اقرا المزيد : فوائد العسل.. تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب 1. مقاومة علامات الشيخوخة: نظرا لأنه غنى بمضادات الأكسدة والعديد …

كيف يساهم مركب الريسفيراترول بضبط مستويات ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم ينتج عنه العديد من المضاعفات الصحية، لذا لابد من الحفاظ دائما على مستويات ضغط الدم الطبيعية من خلال اتباع نظام غذائى صحى. اقرا المزيد : ما هي أفضل بدائل السكر الطبيعية للحفاظ على صحتك؟ وأكد باحثون من كينجز كوليدج لندن،  …

دراسة بريطانية: التعافى من نزلات البرد يمنحك حماية مؤقتة من فيروس كورونا ، توصلت دراسة صادرة عن جامعة جلاسكو البريطانية، إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بنزلات برد وتمكنوا من التعافى قد يتمتعون ببعض الحماية ضد فيروس كورونا، حيث تبين أن نزلات البرد تؤدى الى إطلاق الأجسام المضادة التي تستهدف أيضًا …

أطعمة مضادة لالتهابات الجسم.. أبرزها التوت والطماطم والمكسرات ، هناك عدة طرق للسيطرة على الالتهاب فى الجسم، لعل أسهل هذه الطرق إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامنا الغذائي، خاصة الغنية بأحماض أوميجا. اقرا المزيد : تطوير لقاح كورونا على شكل كبسولات وبدء التجارب على البشر يونيو المقبل 3 الدهنية والبروتينات الخالية …

3 أسباب تمنعك من خل التفاح.. أبرزها مشاكل الكلى وتآكل مينا الأسنان ، خل التفاح وُصف منذ فترة طويلة بأنه علاج طبيعى لجميع أنواع الأمراض من العناية بالبشرة إلى التهاب الحلق، حيث أظهرت الدراسات أنه فعال فى قتل مسببات الأمراض والبكتيريا، ولكن هناك أيضًا بعض الأسباب تمنعك من تناول خل …