صحة وتغذية

ما الفرق بين الطفرات المتحورة لفيروس كورونا في الهند عن بريطانيا والبرازيل وجنوب إفريقيا؟ اكتشف العلماء أكثر من طفرة متحورة من فيروس كورونا، كانت أسرعها في الانتشار وأكثرها فتكاً تلك التي ظهرت في الهند، والتي جمعت طفرتين متحورتين، إذ أصابت في آخر 24 ساعة  أكثر من 350 ألفاً، ليتجاوز عدد …

ما هو أفضل وقت فى اليوم لتناول الفيتامينات؟ تناول الفيتامينات طريقة جيدة لدعم احتياجاتك الغذائية وما يحتاجه جسمك من عناصر غذائية، لكن يجب تناول الفيتامينات بالطريقة الصحيحة. إقرأ المزيد : أثناء الطهي والتخزين والتنظيف.. أخطاء شائعة يرتكبها مُعظمنا تتسبب بإتلاف أواني القلي قال طبيب طب الأسرة بمستشفى كليفيلاند كلينيك، رودولفو بيريز …

ما هى المدة التى تستغرقها لحرق دهون البطن؟ حرق دهون البطن من أهم المشاكل التي تواجه معظم الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن، خاصة أنها من أكثر أنواع الدهون الموجودة في الجسم التي تستغرق وقتًا أطول للتخلص منها. إقرأ المزيد : حذاء كاني ويست الرياضي يحطم الرقم القياسي.. بِيعَ بمبلغ 1.8 …

عادات غذائية ضارة في رمضان .. تجنبها ، شهر رمضان الذي يعتبر مناسبة دينية بالأساس لم ينجُ من لمسات البشر التي جعلت منه مناسبة اجتماعية أيضًا، قواعد ضمنية تزيد من الألفة والمحبة في الشهر الفضيل. صنع الطعام يجب أن يكون للجار نصيب منه، والعزائم السنوية في بيوت الأجداد وكبار العائلة، …

كل ما تريد معرفته عن برد الصيف.. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج ، يعاني معظمنا من نزلة برد على الأقل فى الصيف، ويعتبر الأطفال معرضون بشكل خاص للإصابة بنزلات البرد في الصيف الأكثر، لأنهم يفرطون في الاستمتاع بالأنشطة الصيفية والإفراط في تناول الآيس كريم أو المشروبات الباردة، وهنا نتناول الأسباب …

تعرف على كيفية استخدام زيت اللبان لتخفيف السعال ، البرد والسعال شائعان للغاية، خاصة عند تغير حالة الطقس، حيث يعاني الكثير من الناس من العطس وسيلان الأنف والسعال المتواصل ودموع العيون وما إلى ذلك من العلامات والأعراض الشائعة لنزلات البرد، إذا كانت نزلة البرد شديدة، يمكن أن تسد الأنف وتسبب …

أبرزها التمر.. 5 أطعمة تحميك من كورونا في رمضان ، تزامن شهر رمضان مع انتشار فيروس كورونا المستجد، يحتم علينا أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة عدوى كوفيد-19. إقرأ المزيد : لماذا يجب عليك تناول الكيوى بالقشر؟ اعرف السبب 1- الزبادي ترتبط كفاءة الجهاز …

الآثار الجانبية للعلاج المناعى لمرضى السرطان.. أبرزها الصداع وضيق التنفس ، العلاج المناعي، والذي يسمى أيضًا العلاج البيولوجي، هو نوع من علاجات مرض السرطان الذي يحسن دفاعات الجسم الطبيعية لمحاربة السرطان، يستخدم المواد التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي أو في المختبر لتعزيز وتحسين عمل الجهاز المناعي، والبعض الآخر يجعل جهاز …

الكيوى الفاكهة ذات اللب الأخضر والجلد البنى المشعر ليست فقط لذيذة جدًا، ولكنها أيضًا صحية جدًا، فعلى سبيل المثال، فاكهة الكيوي عبارة عن قنابل فيتامين حقيقية فهي غنية بفيتامين سى وتحتوى على البوتاسيوم، ومع ذلك إذا كنت ترغب فى تحقيق الاستفادة الكاملة من الفوائد الصحية لفاكهة الكيوى تناولها بالقشر. إقرأ المزيد …

لماذا يُسبب العلاج الكيميائي تساقط الشعر؟ يُعتبر فقدان الشعر من الأعراض الشائعة عن العلاج الكيميائي لمرض السرطان. وحيث أنه يُعتبر مصدر قلقٍ كبير للمرضى، ما السبب الرئيسي في فقدان الشعر؟ وهل ينمو مجددًا؟ إقرأ المزيد : تشعر بلسعة كهربائية عند لمس الأشخاص؟.. إليك الأسباب وطرق الوقاية ما السبب في تساقط الشعر …