صحة وتغذية

أخطاء العناية بالبشرة.. 4 عادات يومية تسبب حب الشباب و4 نصائح لعلاجها ، عندما لا تعتني ببشرتك، بغض النظر عن نوعها وملمسها، فإنك تعرضيها لبعض المخاطر يمكن أن تصبح مشاكل مدى الحياة، وحب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على كل من الرجال والنساء. إقرأ المزيد : رغم أنه يساهم في …

هل يسبب لقاح كورونا تساقط الشعر؟ يؤدي تلقي لقاح كورونا إلى التعرض لبعض الآثار الجانبية مثل الحمى والصداع والتعب، وربما يعاني البعض من حساسية ومشكلات نادرة نتيجة الحصول عليه، لكن هل يمكن أن يسبب تساقط الشعر؟ إقرأ المزيد : ما هي مدة الحماية من فيروس كورونا بعد أخذ اللقاح؟ أوضحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض …

تعرف على التحاليل التشخيصية التي تكشف عن الإصابة بتسمم الدم ، تسمم الدم مرض خطير يهدد حياة المرضى المصابين به إذا لم يتم تشخيصه مبكراً، وعلى عكس الأمراض أو الحالات مثل مرض السكري أو حصوات الكلى، لا يوجد اختبار واحد لتشخيص الإنتان أو تسمم الدم ومع ذلك، يقوم طبيبك بإجراء …

ما هو الاضطراب ثنائي القطب وكيفية التعرف على الأعراض الرئيسية له؟ اضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بنوبات من الهوس والاكتئاب، يتميز الهوس بمشاعر النشوة أو التهيج أو الطاقة بينما تشمل أعراض الاكتئاب الشعور بالحزن أو التدهور أو انعدام القيمة. إقرأ المزيد : 6 فوائد صحية لتناول الفاصوليا الخضراء.. …

تعرف على المشروب السحرى لتخفيف أعراض مرض باركنسون ، يؤثر مرض باركنسون على المخ، وهو مرض تنكس عصبي ولم يتم العثور على علاج له حتى الآن، حيث أنه بمرور الوقت تصبح أجزاء الدماغ المصابة بمرض باركنسون أسوأ بشكل تدريجي، وتشير دراسة حديثة إلى أن تناول مشروب معين مع الأدوية التقليدية قد …

رغم أنه يساهم في تقليل آلامه.. متى يسبب الكافيين في الشعور بالصداع؟ يربط بين كل من الصداع واستهلاك الكافيين علاقة معقدة، فقد يساهم الأخير في تخفيف ألم الصداع وقد يحفز نوباته ويزيد آلامه، وفي الواقع يتوقف ذلك على مقدار ما يتم استهلاكه من الكافيين، ومدى تكراره. إقرأ المزيد : طريقة عمل موس الكيك بالشيكولاتة فى …

ارتداء كمامة الوجه ربما يسبب الأكزيما والحساسية.. طبيبة تقدم نصائح لتجنب أي أعراض جانبية ، النيوزيلندي إن ارتداء كمامة الوجه قد تكون له آثار سلبية على بعض الأشخاص. إقرأ المزيد : نصائح لتقوية مناعة الجسم للوقاية من كورونا ومتغير دلتا.. أبرزها التعرض للشمس إذ يُطلق مصطلح Maskne- أو حبوب الكمامة- على …

علاج الأرق بدون حبوب منومة.. 9 نصائح للحصول على نومٍ هادئ وعميق ، يقبل بعض الأشخاص على تناول الحبوب المنومة، للتغلب على الشعور بالأرق ليلًا، مع العلم أن هذه المشكلة المزعجة يمكن التخلص منها عن طريق اتباع مجموعة من الإرشادات، بحسب أطباء مستشفى الأمريكي. إقرأ المزيد : ‘معرض ميونخ للسيارات’ يكشف …

رغم فوائده.. 4 أضرار قد لا تعرفها للخيار ، يمنح الخيار الجسم العديد من الفوائد الصحية، وعلى رأسها الترطيب ومحاربة الالتهابات والإمساك والوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة. إقرأ المزيد : تناول السمك والمكسرات وزيت الزيتون يقوى الذاكرة يحتوي كوب من الخيار المقطع شرائح (142 جرام) على 17 سعرًا حراريًا، 137 جرام …

منها السكريات.. أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الدماغ ، يلعب النظام الغذائي في تعزيز صحة الدماغ، وهناك أطعمة بعينها تساهم في تعزيز القدرة على التركيز وتقوية الذاكرة، تساعد في الوقاية من التعرض للعديد من الأمراض، إلا أن هناك مواد غذائية في مقدمتها السكر تضر جدا بالدماغ. إقرأ المزيد : ماذا …