صحة وتغذية

اكتشاف طريقة جديدة للحد من تطور مرض الكلى السكري ، اكتشف العلماء طريقة جديدة للحد من تطور مرض الكلى الذي يصيب 40٪ من مرضى السكري، وكانت  الدراسة التي قادتها جامعة بريستول بإنجلترا ونشرت اليوم في JCI Insight ، يمكن أن تساعد 4.8 مليون شخص في المملكة المتحدة يعانون من مرض السكري …

كيف تحمى طفلك من الإصابة بمشاكل القلب خلال علاج السرطان؟ تم وضع أول إرشادات سريرية دولية فى العالم للمساعدة فى منع وعلاج مضاعفات القلب لدى الأطفال الذين يخضعون لعلاج السرطان، فالمبادئ التوجيهية التى تعمل على التطورات تغطي تقييم أمراض القلب والأوعية الدموية، والفحص والمتابعة لمرضى الأطفال الذين يتلقون علاج السرطان …

تعرف على تأثير “البيض” على مستوى الكوليسترول فى الجسم ، يعتقد كثير من الناس أن البيض قد يضر صحة القلب، لأنه يحتوى على الكوليسترول الذى قد يكون ضاراً للقلب، لكن هل تناول البيض يضر بصحة القلب حقاً وما تأثيره على الكوليسترول؟.. هذا ما نتعرف على إجابته فى السطور التالية”. إقرأ المزيد …

ممنوع في هذه الحالات- خبيرة تغذية توضح فوائد الكاجو للمعدة ، يعد الكاجو من المكسرات المفضلة عند الكثيرين، نظرًا لمذاقه اللذيذ، الذي يدفع البعض إلى تناوله بكميات كبيرة دون الشعور بذلك، فهل للإفراط فيه تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي؟ فوائد الكاجو للمعدة في هذا الصدد، قالت الدكتور ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إن الكاجو أحد أفضل المكسرات المفيدة …

علامة تظهر في يديك تدل على الإصابة بهشاشة العظام ، هشاشة العظام أكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعًا، والذي يصيب في الغالب اليدين والوركين والركبتين، وفي حين يمكن إدارة الحالة لا يمكن منعها، ومع ذلك، لبدء العلاج، يحتاج الشخص إلى التأكد من الحالة ومعرفة أسبابها وأعراضها، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن 9.6٪ …

فوائد الكركديه لصحة القلب.. يخفض الكوليسترول والالتهابات ، لا تزال أمراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى، قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الاستعداد الوراثي والعوامل المرتبطة بنمط الحياة، من المهم التركيز على العوامل القابلة للتعديل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. …

4 مشاكل فى الجهاز الهضمي تشير لمراحل متقدمة من مرض الكبد الدهنى ، مرض الكبد الدهني هو حالة يسببها تراكم الدهون في الكبد، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بالكبد الدهني، تتطور الحالة تدريجيًا وغالبًا لا توجد أي علامات واضحة لاكتشاف الحالة خلال المراحل المبكرة، …

وصفات طبيعية لترطيب الشفاه في الشتاء.. من عصير الليمون لجل الصبار ، تواجه المرأة خلال فصل الشتاء مشكلة الشفاه المتشققة لبرودة الطقس، أو لأسباب أخرى مثل التعرض المتكرر لأشعة الشمس أو حتى للإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، والمكونات الكيميائية في مستحضرات التجميل، ونقص الفيتامينات وبعض الحالات الطبية التى تساهم …

هل يمكن أن يسبب الإجهاد سكتة دماغية؟ نصائح ضرورية لصحتك ، يمكن أن تكون السكتة الدماغية أحد نوعين: نزفية أو إقفارية، وتحدث السكتة الدماغية النزفية نتيجة وجود بقعة ضعيفة في أحد الأوعية الدموية في الدماغ، ويمكن أن يحدث ضعف في الأوعية الدموية بسبب ارتفاع ضغط الدم إذا تمزقت الأوعية الدموية، فإنه يتسبب …

7 فوائد لأوميجا 3.. منها تقليل مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول ، عندما يتعلق الأمر بالحصول على العناصر الغذائية اليومية، فإننا نميل إلى التفكير فى أشياء مثل الحصول على ما يكفى من البروتين وفيتامين د، لكننا ننسى أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهى عبارة عن أحماض دهنية أساسية توفر العديد من الفوائد …