عربي

تعاني من آلام الرقبة؟- إليك أبرز العلاجات المنزلية ، تعتبر آلام الرقبة مشكلة شائعة تحدث للكثيرين نتيجة اتباع نظام حياة غير صحي، أو الإصابة بمشكلة صحية بالرقبة أو الظهر أو منطقة أخرى في الجسم، وتعد العلاجات المنزلية البسيطة من أكثر السُبل التي تساعد على التعايش اليومي معها. أسباب آلام الرقبة تحدث آلام الرقبة نتيجة …

دراسة تربط بين الجلوس لفترات طويلة وخطر الإصابة بالخرف ، وجدت دراسة جديدة أن قضاء الكثير من الوقت غير النشط يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، فعدم قيامك بأى نشاط لأكثر من 10 ساعات يوميًا عندما يكون عمرك 60 عامًا أو أكثر قد يعرضك لخطر الإصابة بهذا …

هل يسبب الإجهاد قرحة المعدة؟ يزعم الكثيرون وجود علاقة وثيقة بين التعرض لقرحة المعدة والإجهاد اتاليومي، ولكن دحض أطباء الجهاز الهضمي المعلومات بشأن قدرة الإجهاد اليومي على التسبب في قرحة المعدة أو الأثني عشري. وقال الدكتور “آرون مارتن” من “Jefferson Health” في فيلادلفيا: “ما زلت أسمع في كثير من الأحيان …

تعاني من تورم في باطن اليدين؟- إليك الأسباب ، تورم باطن اليدين عادة ما يظهر بشكل تدريجي وقد يصاحبه ألم وصعوبة في تحريك اليدين على حسب السبب المؤدي لتلك الحالة. يمكن أن يرجع تورم اليدين إلى مجموعة واسعة من العوامل، بما في ذلك الإصابات والالتهابات والحساسية والحالات الطبية الأساسية مثل أمراض الكلى …

كيف يساعد الكركم في علاج عسر الهضم؟ BMJ، أن علاج عسر الهضم قد يكون موجودًا بالفعل في رف التوابل الخاص بك عن طريق توظيف الكركم .قارنت الدراسة كيفية استجابة أكثر من 150 شخصًا يعانون من عسر الهضم، إما لعقار شائع لعلاج بعض مشاكل القلب والمريء عن طريق تقليل الحمض في المعدة  …

 فوائد شرب الماء الدافئ لجسمك.. هل هو أفضل أم البارد؟ يحتوي الماء على خصائص طبيعية تعمل على تحسين صحتك بشكل عام، في حين أنه من المفيد شرب الماء بأي شكل من الأشكال، فإن شرب الماء الدافئ يوفر المزيد من الفوائد أكثر من مجرد الحفاظ على رطوبة الجسم، في هذا التقرير …

ماذا يحدث لجسمك عند صعود السلم كل يوم؟ يميل البعض إلى صعود السلم بدلًا من استعمال الأسانسير توفيرًا لوقت الانتظار، فماذا يحدث لجسمك عند القيام بذلك كل يوم؟ تأثير استخدام صعود السلم يوميًا 1- حرق السعرات الحرارية تبين أن صعود الدرج يعتبر نشاطًا بدنيًا قويًا، حيث يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر في الدقيقة …

5 نصائح اتبعها قبل النوم لضبط سكر الدم ، يحتاج مرضى السكري إلى العناية بصحة الفم والأسنان، تسهم العادات الصحية التي يتبعها الشخص ليلًا في الوقاية من مضاعفات السكري المتعلقة بالفم. نصائح لضبط سكر الدم ليلًا 1-النوم في وقت مبكر يعزز النوم من تنظيم سكر الدم، يجب أن يكون لساعات كافية لمدة …

هل الأطعمة تبطل مفعول المسكنات؟ يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المسكنات عند الشعور بالألم، أو المعاناة من أي عرض أو مرض يسبب إزعاجًا. هل الأطعمة تبطل مفعول المسكنات؟ قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إنه لا يوجد أي نوع طعام أو شراب يتسبب في إبطال مفعول المسكنات أو الأدوية على الإطلاق، …

ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة يوميًا؟ الشوكولاتة لها أشكال مختلفة، وتحتوي الشوكولاتة البيضاء وشوكولاتة الحليب والشوكولاتة الداكنة على مكونات مختلفة، ونتيجة لذلك، تختلف خصائصها الغذائية. تأثير تناول الشوكولاتة يوميًا على الجسم – تحسين صحة القلب تحتوي الشوكولاتة الداكنة والحليب على مواد صلبة من الكاكاو، وأجزاء من نبات الكاكاو، وإن كان ذلك بكميات مختلفة. ويحتوي الكاكاو …