عربي

هل شرب عصير الخضراوات فى الصباح يفيد صحتك؟ أصبح شرب عصير الخضراوات فى الصباح شائعًا مؤخرًا من قبل العديد من عشاق اللياقة البدنية والرياضة، والخضراوات سواء كانت ورقية أو غير ورقية هى خيارات غذائية كثيفة المغذيات، لكن هل يجب أن تبدأ يومك بعصير الخضراوات وهل يفيد صحتك؟ من الجيد أن تبدأ …

ماذا يحدث إذا تركت الجير على أسنانك دون علاج لفترة طويلة؟ الجميع يحب أن يبتسم، لكن بالنسبة للعديد من أسنانهم التي تعاني من البلاك ، تمنعهم من فعل ذلك، غالبًا ما يعيش الناس مع هذه التجربة غير السارة معظم حياتهم ونادرًا ما يتم إصلاح الأمور، يمكن أن يؤدي ترك البلاك …

5 فوائد عشب لسان الثور- تعرف عليها ، يعرف لسان الثور بأنه أحد الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم وتعمل على تقليل فرص الإصابة بالأمراض، فهي تتميز باللون البنفسجي ورائحتها الجيدة. فوائد عشبة لسان الثور 1- تخفيف الالتهابات أظهرت نتائج العديد من …

أضف أطعمة غنية بالبروبيوتيك لنظامك الغذائي لفوائدها الصحية ، تحتوى القناة الهضمية الصحية على نسبة عالية من البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة المفيدة والتي تساعد وظيفة الجهاز الهضمي في الجسم جنبًا إلى جنب مع تعزيز المناعة، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد البروبيوتيك لصحتك. فوائد البروبيوتيك للصحة العقلية يُعرف استخدام البروبيوتيك للصحة العقلية …

كيف يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بسبب الصداع؟ يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف والرأس لمدة طويلة، مما يعيق المسار الطبيعي لخروج المخاط، وهو ما قد يسبب انسداد الأنف، لذلك يتساءل البعض عن علاجاته. أعراض التهاب الجيوب الأنفية بسبب الصداع يمكن أن يشعر المريض بألم عميق ومستمر في العظام أو …

هل الزبادي يعالج الحموضة؟ تعتبر الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة على الإطلاق، يحرص بعض الأشخاص على تناول الزبادي عند الشعور بها، لاعتقادهم أنه فعال في علاجها، فهل هذا صحيح؟ هل الزبادي فعال في علاج الحموضة؟ يعد الزبادي من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها، لتخفيف الحموضة، لأنه يعمل كعازل مؤقت لحمض المعدة ويمنعه من الارتداد إلى الحلق.  عام 2014، …

ماذا يحدث فى جسمك ودماغك عند مشاهدة أفلام الرعب؟ بينما يستمتع الكثير من الناس بمشاهدة أفلام الرعب، حيث تتسارع ضربات قلوبهم ويصبحون في حالة من التشويق، إلا إنهم يجدون أنفسهم خائفين لفترة طويلة بعد انتهاء الفيلم، ذلك لأن الدماغ مهيأ للتعامل مع ما يراه على أنه حقيقي، ومن الصعب إخبار العقل …

دراسة: تناول مكملات فيتامين سى يقلل من فرص الإصابة بمرض النقرس ، أكدت دراسة جديدة ، أن تناول فيتامين سي يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بالنقرس ، وهو نوع التهاب المفاصل الآخذ في الازدياد بالإضافة أنه يحسن من مرض السكري وإعتام عدسة العين وبالطبع نزلات البرد ، كشفت …

هل صبغات الشعر تسبب السرطان؟ تهتم النساء دائما ببشرتهن وشعرهن ويسعن للتغير الدائم وهنا تعتبر صبغات الشعر الوسيلة التي تلجأ لها السيدات دائما لتغيير الشعر، تختلف صبغات الشعر اختلافًا كبيرًا في تركيبتها الكيميائية، حيث يتعرض الناس للمواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر من خلال ملامسة الجلد، و هناك 3 أنواع رئيسية من صبغات …

عصير البصل أو الثوم في الأنف- هذا ما يحدث عند تقطيره ، قال الدكتور أندريه تيجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الطبية الأولية بوزارة الصحة في موسكو، إن تقطير عصير الثوم أو البصل في الأنف يتلف الغشاء المخاطي. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، أشار الأخصائي في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه …