عربي

كيف يؤثر استخدام سماعات الأذن على قوة سمعك؟ يمكن أن تتسبب سماعات الرأس في إلحاق الضرر بأذنيك بنفس الطريقة التي تسببها الأصوات الصاخبة الأخرى، يمكن أن يؤدي إلى ما يشار إليه باسم “فقدان السمع الناجم عن الضوضاء”، حيث تنحني خلايا الشعر الصغيرة في الأذن الداخلية ، وهي المستقبلات الحسية التي …

لماذا يتم تغطية الناجين من الكوارث بأكياس لامعة من الألمنيوم؟ بعد كارثة زلزال الجنوب التركي وشمال سوريا، مؤكد أنك لاحظت كيف أن طواقم الإنقاذ والدفاع المدني تقوم بتغطية الناجين من الزلزال والذين حاصرهم الدمار لعدة أيام، بأكياس لامعة غريبة بدلًا من الأغطية التقليدية. تُصنع هذه الأكياس من الألمنيوم ولها أهمية …

أضرار الفول الأخضر- متى يسبب الوفاة المفاجئة؟ يميل الكثيرون إلى تناول الفول الأخضر كوجبة خفيفة، وعلى الرغم من فوائده الصحية المتعددة، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب أضرار مختلفة، وقد يواجه بعض الأشخاص خطر الموت. متى يسبب الفول الأخضر الموت؟ يمكن أن يتسبب الفول الأخضر في إصابة البعض بانخفاض حاد وسريع ومفاجئ لخلايا الدم الحمراء، …

ماذا يحدث للجسم عند تناول ملتي فيتامين يوميًا؟ ملتي فيتامين Multivitamin عبارة عن مكمل غذائي، يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، يحرص بعض الأشخاص على تناوله يوميًا، للحفاظ على صحة الجسم. فوائد ملتي فيتامين 1- تقوية العظام يلعب ملتي فيتامين دورًا كبيرًا في تقوية العظام وحمايتها من الكسور وتقليل خطر إصابتها بالهشاشة، ويرجع …

ما أضرار السمنة على جسمك وصحتك؟ من المعروف أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، و لكن الخبراء في Mayo Clinic يقولون إن السمنة يمكن أن تؤثر أيضًا على …

غسل الأنف بالمحلول الملحي- متى يكون مضرًا؟ غسل الأنف بالمحلول الملحي من العلاجات المنزلية الفعالة ضد عدد من الأمراض التنفسية، ومع ذلك، قد يكون له تأثيرات سلبية على المريض في بعض الحالات. فوائد غسل الأنف بالمحلول الملحي يلعب غسل الأنف بالمحلول الملحي دورًا كبيرًا في: – إزالة المخاط العالق بالجيوب الأنفية. – …

شرب فيتامين سي الفوار قبل النوم- مفيد أم مضر؟ يعتبر فيتامين سي من العناصر الغذائية الضرورية للصحة العامة، يشاع أن مكملاته الغذائية تكون أكثر فائدة للجسم، إذا تم الحصول عليها قبل الخلود للنوم، فما صحة ذلك؟ هل فيتامين سي قبل النوم مفيد؟ نعم، يقدم فيتامين سي قبل النوم مجموعة مذهلة من الفوائد، وتشمل: 1- …

القهوة Vs مشروبات الطاقة- أيهما أفضل قبل التمرين؟ يتساءل بعض مرتادي الصالات الرياضية عن المشروب المناسب قبل التمرين، خاصةً أن البعض يؤكدون أن القهوة مفيدة، بينما يرى آخرون أن المشروبات الطاقة هي الأفضل. في هذا الصدد، قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن القهوة أكثر فائدة قبل التمرين من مشروبات الطاقة. …

ما هو الفرق بين شيخوخة المخ والخرف؟  ممكن أن يكون نسيان الأشياء الصغيرة مثل التواريخ والأحداث وصعوبة تذكر المعلومات القديمة جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة،  ولكن في أي نقطة تذهب بعيدا؟ هل يجب أن تقلق في كل مرة يبدو أن ذاكرتك تفشل فيها؟. فمن المهم ملاحظة أن الخرف ليس جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية …

لماذا يشعر البعض بالدوار بعد شرب الكثير من الماء؟ شرب الكثير من الماء يمكن أن يسبب الدوخة والارتباك والغثيان عندما يتجاوز تناول الشخص ما يمكن للكلى التخلص منه عن طريق التبول.. فهل يشير ذلك لمشكلة صحية؟ الكثير من الماء يخفف من كمية الصوديوم في الدم التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل طبيعي، مستويات الصوديوم المنخفضة …