صحة وتغذية

لمرضى السرطان.. كل ما تريد معرفته قبل الحصول على لقاح كورونا ، فيروس كورونا هو مرض تنفسي يصاب معظم الأشخاص المصابين به بأعراض خفيفة ولكن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو السرطان أو أمراض الكلى هم الأكثر عرضة للإصابة بأعراض حادة، تم تطوير اللقاحات …

فوائد قشر الرمان للمعدة.. تناوله بهذه الطريقة للحصول عليها ، يعتبر الرمان من الفواكه المفضلة عند بعض الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان. وقشر الرمان الذي يعتاد الكثيرون على التخلص منه، لا يقل فائدة عن الرمان نفسه، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، …

انضم لقاح سبوتنيك V الروسي مؤخرًا إلى قائمة اللقاحات المعتمدة في الهند، بعد كوفيشيلد وكوفاكسين، وهو أول لقاح مسجل في العالم ضد فيروس كورونا لكن كيف يتم تصنيع لقاح سبوتنيك V. إقرأ المزيد : 5 أنواع من الشاي تساعد على النوم بهدوء ليلًا.. تعرف عليها كيف يصنع لقاح سبوتنيك V؟ أظهرت دراسة …

فيروس كورونا.. هذا ما يفعله برئتيك عند الإصابة به ، يحتاج مريض فيروس كورونا المستجد إلى تلقي الأدوية المناسبة لحالته بسرعة كبيرة تحت إشراف الطبيب المختص، لأن إهمال العلاج قد يصيب الجهاز التنفسي، بما في ذلك الرئتين، بمضاعفات خطرة. إقرأ المزيد : أساسيات الإسعافات الأولية التي تحتاج إلى معرفتها كيف يؤثر فيروس كورونا على الرئتين؟ …

تعرف على أفضل وأسوأ مصادر الدهون فى نظام الكيتو دايت ، الدهون ضرورية عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مثل نظام الكيتو، خاصة أنه عند دخول الجسم فى الحالة الكيتونية نتيجة اتباع هذا النظام الغذائى، يعتمد الجسم على استخدام الدهون كوقود ولمده بالطاقة اللازمة، ولكن ليست كل مصادر الدهون صحية …

مضاعفات هذا المرض أخطر مما تتوقع، ولا يصيب البشرة فقط.. ماذا تعرف عن “الذئبة الحمراء”؟ تعرف الذئبة الحمراء- المسماة أيضاً بمرض لوبوس- بأنها حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة والتي تسبب التهاباً وتهيجاً في عدة مناطق من الجسم، وتتراوح شدة الاحمرار والتهيج من مريض إلى آخر، وقد يصبح الأمر خطيراً …

أساسيات الإسعافات الأولية التي تحتاج إلى معرفتها ، لا شكَّ في أنه من المهم لأي شخص يعيش على سطح هذا الكوكب أن يتعلم أساسيات الإسعافات الأولية، لاسيما أولئك الذين يعيشون بمناطق الحروب، مثل سكان فلسطين، وسوريا والعراق. إقرأ المزيد : تناول الفستق يحمى مرضى السكرى من ارتفاع مستويات الجلوكوز المفاجئ أساسيات …

تعاني من ألم الصدر بالجانب الأيمن؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملة ، الألم الذي يحدث بشكل أساسي في الجانب الأيمن من الصدر له العديد من الأسباب المحتملة تمامًا مثل ألم الجانب الأيسر في الصدر، قد تشمل أمراض الرئة والجهاز الهضمي والعضلات الهيكلية وحتى أمراض القلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد : موجة حارة.. …

تعرف على أسباب إكزيما الدوالى بالساقين وأعراض الإصابة بها ، يعانى كثير من السيدات والرجال أيضًا من الدوالى والتي تظهر على شكل الأوردة المنتفخة المزرقة إلى الأرجواني بالقدم ولكن قد تؤدى الدوالى الى حدوث أعراض جلدية أخرى تظهر على شكل إكزيما وتُعرف باسم إكزيما الدوالي أو التهاب الجلد بالركود الوريدي. إقرأ …

فوائد متعددة يقدمها الشعير لصحة الكلى.. احذر أضراره ، رغم المذاق المر غير المرغوب فيه للشعير، إلا أنه يتميو بغوائده الصحية المتعددة، والتي تعود بالنفع على الكلى خاصة، والجسم بشكل عام. إقرأ المزيد : 5 نصائح لاستخدام لغة الجسد لصالحك خلال مقابلات العمل عن بعد القيمة الغذائية للشعير يحتوي نصف كوب من الشعير المسلوق على …