صحة وتغذية

فوائد القراصيا للرجيم: تعرف عليها هل فكرت يومًا باتباع رجيم يحتوي على القراصيا لفقدان الوزن؟ تعرف على فوائد القراصيا للرجيم وأكثر في هذا المقال. اقرا المزيد:استمتع بوقتك في الطبيعة ولا تقلق، إليك كيفية إزالة بقع الزهور والعشب من الملابس والسجاد والمفروشات تسمى القراصيا أحيانًا بالبرقوق المجفف أو الخوخ المجفف وهي فاكهة ذات …

صغار وكبار السن أكثر ضحاياها.. 3 نصائح للوقاية من ضربة الشمس ما يعرفه معظم الناس بـ”ضربة الشمس” هو علمياً ارتفاع درجة حرارة الجسم؛ نتيجة موجة حرارة عالية جداً تسبب ارتفاعاً في حالات دخول المستشفيات وأحياناً الوفيات. فمتى تعد الحرارة خطيرة وكيف يمكن التعاطي مع هذا الاحتمال وحماية صغار وكبار السن …

تأثير التوتر العصبي على أجهزة الجسم يسبب التوتر العصبي اضطرابات وخلل في وظائف الجسم، فما هو تأثير التوتر العصبي على أجهزة الجسم المختلفة؟ وهل هناك نصائح للتخلص من هذا التوتر؟ اقرا المزيد:كيا تكشف عن سيارتها الكروس أوفر الاقتصادية المعدلة تأثير التوتر العصبي على أجهزة الجسم وتفاصيل أخرى في هذا المقال: تأثير …

ما هو سرطان الجلد وأعراض الإصابة به؟ سرطان الجلد من أخطر الأمراض السرطانية التي يتعرض لها المريض، وتؤثر على حالته وحياته، ويحدث سرطان الجلد عندما تتلف خلايا الجلد، على سبيل المثال، بسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، فإن أنواع سرطان الجلد هى: إقرأ المزيد : استخدام الأغنام والماعز في إطفاء …

علماء ينجحون في تحويل الموجات الدماغية لـ”العاجزين” إلى عبارات على حاسوب.. بارقة أمل لمصابي الجلطات ، إن باحثين استطاعوا وفي تجربة طبية رائدة، استخدام الموجات الدماغية لرجل فاقد القدرة على الحركة والنطق وحوَّلوا ما يرغب في قوله إلى عبارات تظهر على شاشة الحاسوب. إقرأ المزيد : أول قطار سريع بمنطقة التبت …

5 أسباب وراء تآكل الأسنان اعرفها وتجنب حدوثها.. أبرزها تناول الأحماض ، يشكو الكثير من الأشخاص على اختلاف فئاتهم العمرية وليس كبار السن فقط، من تآكل أسنانهم وذوبانها وتساقطها خلال تناول الطعام أو على مدار اليوم أثناء العمل أو الراحة، ودائما ما يبحث الذين يعانون هذه الحالة عن الأسباب والتى عادة بسبب …

أطعمة لتنظيف الكبد: 14 نوعاً هناك العديد من المواد الكيميائية التي قد تتسلل للكبد يومياً عبر الهواء والغذاء، لذا إليك أهم الأطعمة التي سوف تساعدك في تخليص كبدك من السموم. اقرا المزيد:موجة الحر تفتك بمليار كائن بحري بأمريكا وكندا في وقت قياسي، وخبراء يحذرون من كارثة بيئية إليكم القائمة الكاملة …

له بعض الفوائد لكنّ أضراره على البيئة والمناخ أخطر مما تعتقد.. ما يجب أن تعرفه عن زيت النخيل ، زيت النخيل هو زيت نباتي صالح للأكل يأتي من الفاكهة المزروعة على شجرة نخيل الزيت الإفريقية. أشجاره، التي كانت موجودة سابقاً في إفريقيا فقط، تُزرع الآن في آسيا وأمريكا الشمالية وأمريكا …

أطعمة تضر بصحة المرارة.. قد تؤدي لتكون الحصوات ، تعتبر المرارة كغيرها من أعضاء الجسم الأخرى التي تتأثر بالنظام الغذائي المتبع، وما يتضمنه من أطعمة ومشروبات يتم تناولها على مدار اليوم، إما بالسلب أو الإيجاب. إقرأ المزيد : 8 أساطير غريبة وغير منطقية تبيّن أنها حقيقية! كيف يؤثر النظام الغذائي على المرارة؟ المرارة …

كل ما تريد معرفته عن فوائد وأضرار ريجيم الخضراوت والفاكهة ، تحتوي الفواكه والخضراوات على تركيبة غذائية مفيدة للغاية، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارا غذائيا لفقدان الوزن،  من خلال التقرير التالي نوضح ماذا يحدث لجسمك عند اتباع رجيم الفواكه والخضراوات فقط. إقرأ المزيد : مظلي …