صحة وتغذية

فوائد الكمثرى للبشرة وأهم الوصفات تحتوي الفواكه على نسب جيدة من العناصر المغذية المهمة للبشرة، وسنتناول في مقالنا اليوم فوائد الكمثرى للبشرة. اقرا المزيد:هل تعتاد رؤية الوجوه العشوائية في الجمادات من حولك؟ تعرّف على ظاهرة “باريدوليا” وأسباب حدوثها لا تتضمن جميع المنتجات التجارية مواد طبيعية غير مضرة بالبشرة، لذلك إن …

علماء يتوصلون إلى عقار جديد لعلاج “الجلطة الدموية”.. يساهم في مكافحة أحد أشهر أسباب الوفاة ، أكدت دراسةٌ علمية حديثة أن علاجاً جديداً أثبت فاعليته في التعافي من الجلطات الدموية خلال التجارب يمكن أن يُساعد في تقليل أحد أشهر أسباب وفيات المستشفيات. إقرأ المزيد : ماذا يحدث عند تغطية أسنانك بورق …

نقص فيتامين “د” يزيد خطر الوفاة أوضحت دراسة أجرتها جامعة كوبنهاغن أن انخفاض مستويات فيتامين “د” في الدم، يرفع من معدل الوفيات وخطر الإصابة بالسرطان. وجاءت تلك النتائج نتيجة تتبع العلماء لـ 96 ألف مشارك لحوالي 40 عامًا، وذلك للتأكد من ارتباط نقص فيتامين “د” مع زيادة مخاطر الإصابة بالعديد …

سيتوقف الصداع وتنام بشكل أفضل.. ما يحدث عند الابتعاد عن الأغذية المصنعة الكثير من الناس ترغب وتحب الأغذية المصنعة وتتناولها بشكل مستمر، ولكن هذه الأغذية لها مضار على الجسم وتسبب الأمراض والصداع، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض الأمراض التي تسببها هذه الأغذية المصنعة. اقرا المزيد:علماء يكشفون سر الشكل المذهل …

ما هي السعرات الحرارية ؟ وإلى كم نحتاج منها يوميًّا؟ معظم الناس يربط السعرات الحرارية بالطعام والشراب فقط، لكن أي شيء يحتوي على الطاقة يحتوي قدرًا من السّعرات الحرارية، فمثلًا يحتوي كل كيلوجرام من الفحم 7 ملايين كيلوكالوري. اقرا المزيد:أفضل طرق تنظيف مكواة فرد الشعر للحفاظ عليها لعمرٍ أطول إذًا …

سبب قد تجهله يجعلك تعاني من الصداع واضطراب النوم! من أبرز الأعراض التي يشتكي منها الغالبية العظمى من سكان الأرض هي الصداع واضطرابات النوم والإجهاد. وعلى الرغم من كثرة الأسباب الصحية المرتبطة بالأعراض السابقة، لكن سببًا قَّلما ينتبه إليه أحد، وهو نقص في عنصر المغنيسيوم ! اقرا المزيد:فوائد المتة للجسم.. …

أنواع الصداع.. 10 أنواع شائعة من الصداع وكيف تعالج كل نوع منها.. يختبر الكثير منّا أنواع غير مريحة من آلام الرأس النابضة والمشتتة الناتجة عن الصداع. لكن عند النظر في أنواع الصداع الشائعة، فهناك عدة أنواع يختلف علاج كل واحدٍ منها عن الآخر اقرا المزيد:بيع نسخة نادرة من لعبة شهيرة …

ما هو تأثير المشاعر على صحة جسمك؟ هل تعلم أن هناك تأثيرًا كبيرًا لمشاعرك على صحة جسدك؟ فقد تؤدي إلى تراجع في صحتك البدنية، وأظهر باحثون بأن المشاعر يستقبلها الجسم بطرق مختلفة، والتي تختلف من شخص لآخر بغض النظر عن العمر والجنس. وقد كتبت الدكتورة “سوزان بابل” المختصة في الاكتئاب …

ما الذي يحدث لجسدك إذا شربت القهوة يومياً؟ إذا كنت من مُحبي القهوة وتشربها باستمرار، فأنت بالفعل قد تكون شعرت بتأثيرها من خلال زيادة نشاطك والتغلب على الرغبة في النوم. اقرا المزيد:العثور على جثة عامل توصيل بالكويت وسط بركة دماء داخل بيت زبون! لكن هل تعلم أن استمرار تناولك لكوبٍ …

الوجبات المحتوية على الحبوب الكاملة تحسن ضغط الدم والسكر وتخفض دهون البطن ، كشفت دراسة عملية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية لتناول الحبوب الكاملة، وتأثيرها على الوزن الزائد وضغط الدم ومستوى السكر في الدم، فإن تناول الحبوب الكاملة والأغذية المصنوعة منها قد يحمي من الإصابة بأمراض القلب. إقرأ المزيد …