صحة وتغذية

منها القهوة.. 4 عوامل قد تسبب تقلص الدماغ ، على الأرجح، كل واحد منا لديه بعض أجزاء الجسم أو الوجه، والتي نرغب في تصغير حجمها، لكن بالطبع الدماغ ليس واحدًا منها. إقرأ المزيد : لماذا يشتكي البعض من كون الآثار الجانبية للجرعة الثانية من لقاح كورونا أقوى من الأولى؟ القهوة الزائدة: …

متوفرة في منزلك ومفعولها أكيد.. 12 علاجاً للدغات البعوض تخفف الألم والحكّة ، لدغات البعوض هي السمة المميزة لفصل الصيف الحار، ورغم أنها غير ضارة على الأغلب فإن بعضها قد يُسبب بعض المضاعفات، اللدغة التي قد لا تظهر إلا بعد ساعات تخلق نتوءاً عادة ما يكون منتفخاً أو مؤلماً أو …

يخفِّف من آلام المفاصل ومفيد لصحتك العقلية.. فوائد مدهشة للاستحمام بالماء البارد ، على الرغم من أنه بعد يوم طويل وشاق أو ليلة مضطربة، قد لا يبدو أن هناك شيئاً أكثر جاذبية من الحمام الساخن أو الدش الحار، إلا أن الاستحمام البارد قد يكون في الواقع خياراً أفضل. إقرأ المزيد …

هذا النوع من اللحوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، كشفت دراسة جديدة واسعة النطاق أن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة، مثل النقانق، يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. إقرأ المزيد : قتل فقمة مهددة بالانقراض يثير الغضب فى جزيرة يونانية ويقول خبراء الصحة إن أمراض القلب التاجية، التي …

خبيرة تغذية تكشف 3 طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة ، كشفت الدكتورة فيكي بيترسون، خبيرة التغذية الأمريكية ثلاث طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية للعناية بالبشرة من البطيخ.. ترطيب وتفتيح وتنظيف وتشير الخبيرة في حديث لمجلة Digital Journal، إلى أن الحرقة المستمرة، عادة تكون بسبب …

أعراض ‘اللسان المربوط’ للأطفال حديثى الولادة وطرق العلاج ، إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في الإمساك بثديك أثناء الرضاعة الطبيعية، أو لم يكن قادرًا على إخراج لسانه بالكامل، فقد يكون مصابًا بحالة تسمى Ankyloglossia  أو المعروفة باسم ربط اللسان. إقرأ المزيد : هل سمعت عن العلاج بالضوء الأحمر؟ يحافظ على شباب البشرة …

طبيبة تحذر: تشقق الجلد في هذه المنطقة قد تشير إلى حالات مرضية خطيرة ، أعلنت الدكتورة سفيتلانا جابويفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أن التشققات والحكة والاحمرار في منطقة المرفقين قد تشير إلى حالات مرضية خطيرة. إقرأ المزيد : قتل فقمة مهددة بالانقراض يثير الغضب فى جزيرة يونانية وتشير البروفيسورة في حديث …

طهيه بالشكل الخاطئ يفقدك فوائده وقد يحوله لوجبة ضارة.. إليك تحضير البيض بأكثر طريقة صحية ممكنة ، يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغذائية فائدة للجسم بشكل طبيعي، لدرجة أنه غالباً ما يُشار إليه بـ”مصدر الفيتامينات المتعددة” أو “فطور الأقوياء”. إقرأ المزيد : لماذا نستخدم تعبير “دموع التماسيح” وهل تبكي فعلاً؟ ويحتوي …

ما هى الرعاية اللازمة لمرضى التهاب الكبد B و c حال الإصابة بكورونا؟ يعاني ما يقرب من 290 مليون شخص من فيروس التهاب الكبد B (HBV)، و 71 مليون شخص مصاب بمرض التهاب الكبد C (HCV)، ونظرًا لأن كورونا يتسبب في إصابة الكبد  بالإجهاد وخصوصا الذين يعانون من أعراض شديدة من …

5 فواكه تزيد نسبة الأملاح في الجسم.. احذر الإفراط فيها ، لا خلاف على أن الفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، ومع ذلك، يجب تناولها بشكل معتدل، لأن الإفراط في بعضها قد يتسبب في زيادة الأملاح في الجسم. إقرأ المزيد : وصفات طبيعية …