صحة وتغذية

هل تصيب سلالة دلتا الأطفال؟.. هكذا تحمي ابنك ،يعتبر متحور دلتا أكثر السلالات قدرة على العدوى بشكل سريع، ويصيب الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح والحاصلين عليه أيضًا مع اختلاف الأعراض والمضاعفات الصحية الناتجة عنه. إقرأ المزيد : استشاري يوضح تأثير الصبارة الراقصة على النفسية.. لعبة مناسبة للتوحد وتشمل أعراض الإصابة بسلالة …

4 أضرار صحية للشوفان.. كيف يمكن تجنبها؟ يلجأ معظم الأشخاص الذين يرغبون فقدان الوزن إلى تناول مجموعة من الأطعمة الصحية، ولعل أبرزها الشوفان، نظرًا لأنه يعد خيارًا صحيًا لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، إضافة إلى خلوه من الجلوتين. إقرأ المزيد : استشاري يوضح تأثير الصبارة الراقصة على …

تعالج حب الشباب.. فوائد المانجو لصحة الجلد ، يعد المانجو من الفواكه الصيفية الغنية بالفوائد الصحية، مثل تحسين صحة العين وتقوية جهاز المناعة وتحسين الحالة المزاجية، إلى جانب دورها في علاج المشكلات الجلدية أيضًا. إقرأ المزيد : قد يكون سبب تعب بشرتك وجفافها هو ضعف مناعتها، إليك 4 طرق فعالة لحمايتها …

الأطعمة الحيوانية والنباتية.. أيهما المصدر الأفضل للحديد؟ يمثّل معدن الحديد أهمية كبيرة لصحة الإنسان، حيث يساعد على الوقاية من الأنيميا، عن طريق إنتاج هيموجلوبين الدم، المسئول عن إرسال الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. إقرأ المزيد : نيئة أم مطبوخة؟.. إليك الطريقة الأفضل لتناول الخضراوات والفواكه وتختلف نسبة الحديد الموجودة في الجسم من شخص لآخر، حسب …

هل تؤثر الكمامة على تنفس ونمو رئة الطفل؟ بجانب التباعد الجسدى وغسل اليدين جيدًا، تساعد أقنعة الوجه على منع انتشار فيروس كورونا، يشمل ذلك متغير “دلتا بلس” الأكثر انتشارا، يمكن أن تكون الأقنعة مهمة بشكل خاص للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا، وقد يكون لدى بعض الآباء مخاوف بشأن …

أسباب احمرار الأنف.. علاجات منزلية بسيطة لتخفيف حدته ، يمكن أن تؤدي العوامل الخارجية مثل الرياح والهواء البارد والمواد المسببة للحساسية إلى تحفيز البشرة الحساسة في مناطق تحت الشفاه وحول فتحتي أنفك، كما يمكن أن يؤدي سيلان الأنف الناتج عن الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وكثرة استخدام المناديل الورقية في نفس …

8 أعراض للانزلاق الغضروفى.. أبرزها ألم أثناء المشى ، الانزلاق الغضروفى من المشاكل الشائعة التى يتعرض لها الكثيرون ويسبب ألما شديدا فى فقرات الظهر، قد يكون ذلك بسبب عدم الجلوس بشكل صحيح او ارتداء الكعب العالى ولا بد من علاجه فورا حتى لا تزيد المشكلة. إقرأ المزيد : 6 فوائد صحية …

8 أعشاب شائعة في الطب البديل.. إليك أبرز استخداماتها ، لا يخلو المطبخ العربي من الأعشاب الطبيعية، إما لاستخدامها في تحضير الطعام أو الاعتماد عليها في علاج الأمراض والوقاية منها، فهي تجمع بين المذاق المميز والخصائص العلاجية والوقائية واسعة المجال. إقرأ المزيد : وفاة أطول رجل بأمريكا بعد صراع مع مرض …

كيف تحمى نفسك وأسرتك من سلالة دلتا بلس لكورونا؟  سلالة دلتا بلس لفيروس كورونا تمتاز بسرعة انتشارها، وبعد أن أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، عن اكتشاف حالة لسيدة مصابة بسلالة “دلتا بلس” متحور فيروس كورونا في يوليو الماضي. إقرأ المزيد : هل تفضّل وجباتك باردة أم تفضّلها ساخنة ملتهبة؟ …

نيئة أم مطبوخة؟.. إليك الطريقة الأفضل لتناول الخضراوات والفواكه ، تعتبر الخضراوات والفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نظرًاق لاحتوائهما على الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. إقرأ المزيد : هل تفضّل وجباتك باردة أم تفضّلها ساخنة ملتهبة؟ إليك كيف تلعب درجة حرارة الطعام دوراً في …