صحة وتغذية

تعرف على أهم الإسعافات الأولية للحروق أبرزها عدم وضع ماء بارد ، ماذا تفعل إذا تعرضت أو تعرض شخص قريب أو عزيز عليك للإصابة بحروق؟ فى التقرير التالى نقدم بعض الإسعافات الأولية التي يجب القيام بها عند تعرض أي شخص للحرق. إقرأ المزيد : تعرف على مخاطر استخدام الشامبو الكيميائي.. وما …

5 فوائد صحية لماء الأرز ، يعد الأزر من العناصر الغذائية التي تحمل الكثيرة من الفوائد الصحية للجسم، ويحتوي ماء الأرز أيضًا على فوائد متعددة رغم أن شربه ليس واسع الانتشار. إقرأ المزيد : لص استرالي يستخدم جرافة لتدمير واجهة متجر وسرقة دراجتين بخاريتين ومن الأسباب التي تجعل الأرز شائعا هو سهولة تحضيره …

كل ما تريد معرفته عن مرض السكر الكاذب وأنواعه وأعراضه؟ نسمع عن مرض السكر من النوع الأول والثاني، لكن هل سمعت عن السكر الكاذب؟ إقرأ المزيد : لص استرالي يستخدم جرافة لتدمير واجهة متجر وسرقة دراجتين بخاريتين ما هو السكر الكاذب؟ السكر الكاذب لا علاقة له بالسكر من النوع الأول أو …

مع التقلبات الجوية.. نصائح لا تتجاهلها للوقاية من الأمراض والعدوى ، تشهد هذه الأيام تقلبات فى الجو نتيجة لتغيير الفصول، وهو أمر طبيعى فى فصل الخريف حتى قدوم الشتاء، حيث نحتاج خلال فترة التقلبات الجوية للحفاظ على صحتنا وتعزيز مناعتنا بتناول الطعام الصحى والالتزام ببعض النصائح للوقاية من الإصابة بالعدوى …

الاستحمام بالماء الساخن يساعد فى علاج ارتفاع ضغط الدم ، يؤثر ارتفاع ضغط الدم على واحد من كل ثلاثة بالغين في المملكة المتحدة، ويحدث ارتفاع ضغط في الدم عندما  تكون قوة الدم على جدران الشرايين عالية جدًا، ويعتبر ضغط الدم طبيعياً إذا كان أقل من 120/80 مم زئبق، لكن إذا …

ما هى الأمراض التى يتم تشخيصها عن طريق فحص نخاع العظام؟ يقرر بعض الأطباء خضوع المريض لسحب عينة من نخاع العظام ولكن ما هو نخاع العظام؟ يجيب هذا  التقرير عن هذا السؤال مشيرا إلى أنه النسيج الإسفنجي الرخو في وسط العظام، ويحتوي نخاع العظام على أنواع مختلفة من الخلايا التي …

ما هو فرط نشاط الغدة وما أعراض الإصابة بها؟ يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون التيروكسين، ويمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يتسبب في فقدان الوزن غير المقصود وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها. إقرأ المزيد …

وجبات خفيفة صحية لا تسبب زيادة فى الوزن.. يسعى الكثير منا للتخلي عن تناول الوجبات الخفيفة خاصة فى منتصف الليل لمجرد البقاء بصحة جيدة، ولكن غالبًا ما يدفعنا هذا الخوف من اكتساب الوزن إلى ترويض إغراء الأكل في ساعات متأخرة، وهناك بعض الوجبات الخفيفة البسيطة التي يمكنك تناولها ليلًا دون …

قبل فصل الشتاء ..4 نصائح طبية لمنع الإكزيما وحماية الجلد من الالتهاب ، مع اقتراب فصل الشتاء ، تكون الإكزيما إلى مصدر قلق كبير بين المصابين بها، فهي حالة جلدية تتسبب في حكة الجلد وتشققه واحمراره وخشونته في بعض الأحيان، قد تسبب الإكزيما بثور، ويظهر الطفح الجلدي الناتج عن الإكزيما …

5 أشياء نسيانها قد يكون علامة على الإصابة بالخرف ، من المحتمل أنك سمعت أن فقدان الذاكرة يمكن أن يكون عرضًا مبكرًا  لمرض  “الخرف “،  ووفقًا للخبراء ، فإن نسيان بعض الأشياء يشير بشكل خاص إلى المرض، فالخرف مصطلح شامل للعديد من اضطرابات الدماغ التي تنطوي على تغييرات في الذاكرة …