منوعات

6 علامات تخبركِ أن مستحضرات الترطيب وكريم العناية اليومي الخاص بكِ لا يناسبكِ فعلاً قد يبدو شراء مرطبات البشرة ومستحضرات العناية بالجلد خطوة معقدة ومكلفة، ومكونة من العديد من الخطوات، فأنتِ على الأرجح ستحتاجين لكريم نهاري وكريم مسائي ومرطب لأسفل العيون، علاوة على مرطب مقاوم لأشعة الشمس الضارة للاستخدام عند …

كل ما تريد معرفته عن الأرق من أسباب وأنواع الأرق من الاضطرابات الشائعة التي يعانى منها الكثيرون، قد يسبب الأرق المزمن صعوبة في النوم، والاستيقاظ في منتصف الليل وصعوبة العودة إلى النوم والشعور بالتعب والإرهاق أثناء النهار. اقرا المزيد: في خطوات بسيطة.. اصنع بنفسك عطرك المفضل بالمنزل ما هي أنواع الأرق؟ …

6 قواعد أساسية للعناية بالبشرة الجافة خلال أيام الصيف ، أن كل شخص يهتم ببشرته بشكل كبير، ويريد أن يجعلها ناعمة ونضرة، ويضع عليها الكثير من الكريمات و المرطبات، ولكن يجب معرفة نوع البشرة حتى يمكن التعامل معها بصورة صحيحة، لأن البشرة الجافة يمكن للحرارة والحمامات الساخنة والصابون أن تجعلها …

تعاني من الكوابيس المخيفة؟ 6 خطوات بسيطة قد تساعدك على تحسين نومك وأحلامك على الرغم من أن لا أحد يعرف الغرض الدقيق من الأحلام، فإن مرحلة النوم التي تشاهد فيها الأحلام هي مرحلة حيوية وضرورية لوظائفك العقلية والجسدية أثناء النهار. اقرا المزيد: أماكن على سطح الأرض تنعدم فيها الجاذبية الأرضية ! وخلال …

اللون الأزرق هو المفضّل لدى البشر جميعاً! والسبب سيكولوجي قد يكون سؤال: “ما هو لونك المفضل؟” من أول الأسئلة التي يتعلم الأطفال الإجابة عنها أو تستخدم حتى عند التعرف على صديق جديد. اقرا المزيد: جامعة بريطانية تجهز معرضاً يحكي رحلة اكتشاف مقبرة الملك توت عنخ آمون وبالفعل لكل شخص منا لون …

من إزالة المكياج لتلميع الجلد.. استخدامات رائعة للفازلين ستفاجئك أن الفازلين معروف أنه مرطب ويكون فعال بالنسبة للبشرة الجافة، لأنه ذا ملمس كثيف مما يمكنه من ترطيب الجلد الجاف بفعالية شديدة، ويكون أمن بدرجة كبيرة على البشرة حتى أنواع البشرة الحساسة، ولكنه قد يسد المسام إذا تم استخدام كمية كبيرة على …

في خطوات بسيطة.. اصنع بنفسك عطرك المفضل بالمنزل العطر يعد من الأشياء الرائعة التي تجعل أي شخص يشعر بالانتعاش، سواء كان له رائحة قوية مركزة أم خفيفة ناعمة، والكثيرون يحبون أنواع معينة من العطور دون غيرها، ويشتريها بأسعار غالية، وماركات عالمية الصنع، ولكن قد يريد البعض تجربة أنواع مختلفة وجديدة …

ما هو القدر المثالي من النوم للأشخاص فوق سن الأربعين؟ هل تجاوزت الأربعين من العمر وتتساءل ما مقدار النوم السحري الذي يمكن أن يكون عليه كل ليلة؟ دراسة جديدة تصل إلى إجابة. اقرا المزيد:هل يعاني طفلك من زيادة الوزن؟.. إليك 3 نصائح للوقاية من السمنة اتضح أن سبع ساعات من النوم …

هل يعاني طفلك من زيادة الوزن؟.. إليك 3 نصائح للوقاية من السمنة السمنة عند الأطفال والمراهقين مشكلة طبية كبيرة تؤثر عليهم، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، ويبدو أن الحالة قد ساءت أثناء وباء كورونا عندما اضطر الأطفال إلى البقاء في المنزل …

وصفات طبيعية للتخلص من البقع الحمراء في الوجه.. لبشرة صافية ونضرة تتفاجأ بعض النساء بظهور بقع حمراء على وجهها نتيجة أسباب مختلفة منها جفاف الجلد والحساسية والحالات الطبية وغيرها، والاحمرار غالبًا ما يحدث نتيجة اندفاع الدم إلى سطح الجلد بسبب خدش أو عدوى أو حرارة، وقد تكون هذه البقع مثيرة …