منوعات

قد تسبب السكتة الدماغية.. ما لا تعرفه عن مخاطر المنشطات وهرمونات كمال الأجسام بدافع الفوز في التحديات أو المنافسات والمباريات، أو للحصول على شكل أفضل، وإرضاء رغباتهم الشخصية في الحصول على قوام أكبر وأضخم، يتناول الرياضيون غالباً عقاقير تحسين الأداء بشكل دائم للحصول على نتائج سريعة. اقرا المزيد:هل تشعر بالصداع …

أفكار لوجبات غذائية صحية خفيفة للطفل خلال فترة الامتحانات ، يحتاج الطلاب خلال فترة الامتحانات لتناول وجبات غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية المناعة والذاكرة وتتميز بطعملها اللذيذ، والتي نستعرضها في هذا التقرير، مع الشيف فاطمة عبد المنعم، يمكن تنفيذها في المطبخ بسهولة ولا تستغرق الكثير من …

7 خطوات للتخلص من حروق الشمس فى الصيف ، تتعرض الكثيرات من النساء خلال فترة الصيف لأشعة الشمس، مما يتسبب في إصابة البشرة بحروق سطحية، لذا نتناول فى هذا التقرير مع خبيرة العناية بالبشرة نورهان حسن، خطوات للتخلص من حروق الشمس فى الصيف. طرق تساعد فى علاج حروق الشمس:  الغسول …

صُمم بعضها لنشعر بفرحة حين نتناولها فقط.. تعرف على أطعمة السعادة والحزن الحقيقيّة! يُقال: إنّ من أسرار السعادة الـ7 في مجال العلوم العصبيّة هو أن هناك أطعمة تجلب السعادة لك وتمنحك شعوراً أفضل، وهذا الشعور الذي يراودك بعد تناولها ليس مجرّد شعور لحظي أو عابر، وإنما يستمر معك على المدى …

كل ما تعرفيه عن النيلة الزرقاء واستخداماتها لجمالك..توحد لون البشرة وترطبها ، النيلة الزرقاء هو عبارة عن مسحوق أزرق بلون النيل وموطنه الأصلي الهند، ويتم استخراجه بشكل صخري ثم يتم طحنة حتى يصبح مسحوق بدون تكتلات، وللنيلة الزرقاء الكثير من الاستخدامات الجمالية حيث تتميز بخصائصها المبيضة والمرطبة والموحدة للون، بالإضافة …

هوايته مهاجمة الحيوانات الشرسة في أوقات فراغه.. “غرير العسل” الحيوان الأكثر شجاعة على الإطلاق صحيحٌ أنّ حيوان غرير العسل يُعتبر من الحيوانات صغيرة الحجم، لكنّه في الوقت ذاته أحد الحيوانات الشُجاعة التي لا تهاب مواجهة الحيوانات الشرسة الأكبر منها. اقرا المزيد:احصلي عليه بالطرق الطبيعية.. قائمة بالأطعمة التي تساعد على إنتاج …

هل يمكن للعسل ان يفسد؟ اليك طريقة تخزينه بشكل جيد العسل هو غذاء أساسي متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه لصنع كل شيء من المشروبات والمخبوزات إلى الأطباق المالحة، ويمكن أن تدوم عبوة واحدة شهورًا، إن لم يكن سنوات, ولكن: هل يمكن أن يفسد العسل؟ إذا كان الأمر كذلك، فمتى وكيف تعرف أن …

هل المشروبات المحتوية على الكافيين تضر صحة طفلك؟ أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أنه لا توجد حاليًا جرعة آمنة مثبتة من الكافيين للأطفال، وفى السطور القادمة سنوضح ما تحتاج إلى معرفته عن الأطفال والكافيين، بما في ذلك ما يمكن أن يفعله وكم هو آمن، والآثار الصحية المحتملة للكافيين. اقرا المزيد:عادات غذائية …

بسبب الصدمات والاكتئاب والتوتر .. “الخدر العاطفي” حين تتوقف عن الإحساس وتهرب من مشاعرك يصفه بعض الناس بالشعور بالفراغ أو اليأس، بينما يشعر آخرون بسببه بالعزلة. وقد يشعر البعض أيضاً كما لو أنه ليس لديهم مستقبل أو أن هناك حاجزاً غير مرئي يمنعهم من الانضمام لمن حولهم. اقرا المزيد:العثور على …

علاج التجشؤ بالأعشاب- حقيقة أم خرافة؟ يعتبر التجشؤ رد فعل يصدره الجسم، للتخلص من الهواء الذي تم اتبلاعه عند القيام ببعض الأنشطة، لكنه في أحيان أخرى قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بعدة الأمراض، مثل ارتجاع المريء. إقرأ المزيد : التهاب المفاصل – هل يؤثر على جانب واحد فقط من الجسم؟ أعشاب للتخلص …