مطبخنا

صلصة المحمرة للمناقيش  … قدمي أطيب المخبوزات على سفرتك والمحشية بصلصة المحمرة السهلة والسريعة وبمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ، جربيها ، وبالصحة والعافية إقرأ المزيد : نصائح يجب القيام بها عند الخروج من المنزل خلال موجة البرد المقادير – طماطم : 5 حبات (مقشرة ومفرومة ناعم) – البصل : 2 حبة (مفروم ناعم) – الثوم : …

بيتزا بصلصة الريحان والموزريلا … نكهات منوعة من وصفات البيتزا تجدينها، جربي وصفتنا الرائعة والطيبة المحضرة بصلصة الريحان وجبن الموزاريلا اللذيذ، قدمي البيتزا مقطعة وساخنة على السفرة إقرأ المزيد : التعرق الشتوى في درجات الحرارة الباردة؟ المقادير – مقادير العجينة : ماء دافئ : 600 ملليلتر دقيق : 7 اكواب (منخل) الخميرة الفورية …

تشيز كيك ياباني بدون جبن … إليكِ وصفة جديدة من وصفات حلى التشيز كيك الياباني الطيب والمشهور حول العالم، جربيه بدون إضافة للجبن للمكونات، وبنتيجة مضمونة وطعم لذيذ لا يُقاوم إقرأ المزيد : أفضل 7 أنواع من الخضار تحتوى على الألياف لإنقاص الوزن المقادير – بسكويت : عبوة (متوسطة) – السكر الأسمر …

سمك بالزيت والليمون للرجيم … لحم لسمك من أفضل أنواع اللحوم المناسبة لمن يتبعون الرجيم، بسبب قلة السعرات الحرارية الموجودة فيه، تعلمي طريقة جديدة لتقديم وصفات السمك بطعم التتبيلة السهلة والطيبة بالليمون والزيت، جربي وصفتنا وتمتعي بوصفتك الخفيفة إقرأ المزيد : كيف تؤثر التغيرات المناخية على المخ البشري؟ المقادير – السمك : 2 …

رول الدجاج المحشي سبانخ ... حضري وصفات صدور الدجاج المبتكرة وعلى طريقة أمهر الطهاة، جربي وصفتنا اللذيذة المحشية بالسبانخ، وقدميها كوجبة غداء لذيذة جداً ستنال إعجاب عائلتك إقرأ المزيد : تشيز كيك الفستق الحلبي المقادير – مقادير الحشوة : السبانخ : 500 غراماً (مجمد) جبن موزاريلا : 200 غم (قليل الدسم …

تشيز كيك الفستق الحلبي … الفستق الحلبي من المكسرات التي تناسب جميع أنواع الحلويات الطيبة وهي محببة للجميع، جربي وصفة حلى التشيز كيك بالفستق الحلبي، وقدمي وصفتك على سفرة الضيافة في المناسبات العائلية والاجتماعية إقرأ المزيد : هل الإجهاد المفرط يؤدى إلى زيادة الوزن؟ المقادير – بسكويت دايجستف : نصف علبة (مطحون) – الزبدة : 100 …

حلى القهوة الخالي من السكر …. نقدم لكِ  وصفة من الحلى الصحي والخفيف والخالي من السكر، جربي حلى القهوة بخطوات بسيطة وتمتعي مع عائلتك بالطعم اللذيذ إقرأ المزيد : بطاطا حلوة بالقلاية الهوائية المقادير – الشوكولاتة : كوب (مُرة ومذابة) – الشوكولاتة : 200 غم (مُرة) – كريمة الطبخ : 10 غم – قهوة …

بطاطا حلوة بالقلاية الهوائية … لتحضير طبق جانبي شهي وخفيف على السفرة، تعلمي من طريقة عمل وصفات البطاطا الحلوة الطيبة والمغذية، اطهي البطاطا بالقلاية الهوائية، وقدميها ساخنة على سفرتك بجانب الأطباق الرئبسية إقرأ المزيد : بسكويت الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر المقادير – البطاطا الحلوة : 2 حبة (مقشرة ومقطعة أصابع) – أعشاب مجففة …

بيتزا سلامي وموزاريلا بالمقلاة ... البيتزا اللذيذة والمثالية لتقديمها على سفرتك كوجبة سريعة لأطفالك، تعلمي خطوات تحضيرها في المقلاة بدون فرن، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب طبق من السلطة الخضراء إقرأ المزيد : النظام الغذائي النباتي مقابل غير النباتي.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟ المقادير – مكونات العجينة : طحين : كوب ماء دافئ : ثلث كوب ملح …

بسكويت الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر … الزنجبيل والقرفة لهم فوائد صحية لمرضى السكري أو لغير المرضى، كما أن المكونان يتمتعان بالكثير من الفوائد الغذائية منها أنهم يخفضون من نسبة السكر في الدم، ويقللان من نسبة الكوليسترول في الدم، أعدي أطيب وصفات الحلويات الصحية على طريقة مطبخ سيدتي إقرأ المزيد : سلطة الدجاج بصوص الرانش المقادير – زيت جوز …