شبابيك غرائب و عجائب, آخر الاكتشافات والاختراعات, مواضيع رياضية, ومقالات عن المركبات والمال والأعمال
Related Articles
بطاطا حلوة بالقلاية الهوائية … لتحضير طبق جانبي شهي وخفيف على السفرة، تعلمي من طريقة عمل وصفات البطاطا الحلوة الطيبة والمغذية، اطهي البطاطا بالقلاية الهوائية، وقدميها ساخنة على سفرتك بجانب الأطباق الرئبسية
إقرأ المزيد : بسكويت الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر
المقادير
– البطاطا الحلوة : 2 حبة (مقشرة ومقطعة أصابع)
– أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الأحمر الحلو : ملعقة صغيرة ونصف
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : ربع كوب
– ملح : حسب الرغبة
– شطة مجروشة : حسب الرغبة
– أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الأحمر الحلو : ملعقة صغيرة ونصف
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : ربع كوب
– ملح : حسب الرغبة
– شطة مجروشة : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- في وعاء كبير، اخلطي زيت الزيتون والفلفل الأحمر، والأعشاب المجففة، والملح، والشطة، والفلفل الأسود جيداً حتى تختلط المكونات.
- أضيفي البطاطا الحلوة إلى المزيج واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تتشبع البطاطا من الصوص.
- شغلي القلاية الهوائية على درجة حرارة 180 مئوية.
- ضعي البطاطا في القلاية لمدة 20 دقيقة ثم أخرجيها وقدميها ساخنة.
