صحة وتغذية

دراسة: سرعة التطعيم مفتاح الحد من انتشار فيروس كورونا حتى بلقاحات أقل فاعلية ، تظهر النماذج الرياضية لتأثيرات فعالية اللقاح وسرعة التطعيم، أنه حتى  اللقاح الأقل فعالية قد يحد من انتقال فيروس كورونا على غرار لقاح عالي الفعالية إذا كانت سرعة التحصين عالية ولمكافحة جائحة فيروس كورونا، تمت الموافقة على …

اسوأ 5 أنظمة غذائية لإنقاص الوزن تُعرضك لخطر الأمراض المزمنة وتضر بالكلى ، يعد فقدان الوزن عملية معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً لتحقيق الهدف منها، ولكن ما يزيد صعوبة هذه الرحلة الخيارات الغذائية السيئة إقرأ المزيد : الشوربة مكون أساسى فى إفطار رمضان.. ترطب جسمك وتشعرك بالشبع وهناك عدد كبير من الأنظمة …

المقادير – لبن زبادي : 4 اكواب – الثوم : فص – ملح : ملعقة صغيرة – ثلج : كوب – الماء : كوب طريقة التحضير ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي الزبادي، الثوم، الثلج والماء. نكّهي بالملح واخفقي حتى تحصلي على مزيج متجانس. اسكبي لبن العيران في أكواب وقدميه مباشرةً …

المقادير – جبنة الحلوم : قالب (مقطّع مكعبات) – الثوم : فصّان (مقطّع شرائح رفيعة) – طماطم : 2 حبة (مقطّعة) – فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطّعة شرائح) – خيار : 2 حبة (مقشر، ومقّطع) – زيتون أخضر : نصف كوب – الزعتر : 3 ملاعق صغيرة – سماق …

باتباع روتين صحي ونصائح طبية محددة.. إليك كيف يمكن لمريض القلب الصيام بشكل آمن ، يقوم أكثر من مليار مسلم حول العالم بالامتناع عن تناول الطعام والشراب وأي عقار عن طريق الفم من الفجر حتى غروب الشمس خلال أداء فريضة الصيام في شهر رمضان، ومع ذلك يُعفى المرضى المصابون بالأمراض …

الشعور الدائم بالجوع عرض لأمراض متعددة.. منها اضطراب الغدة الدرقية ، قالت الطبيبة الروسية المتخصصة في النظام الغذائي، ناتاليا كروجلوفا، إن إحساسا دائما بالجوع لا علاقة له بتناول الطعام قد يكون دليلا على إصابة الإنسان بأمراض خطيرة. إقرأ المزيد : 10 فوائد لزيت البصل للشعر.. إليك طريقة تحضيره واستخدامه وأشارت الأخصائية …

اللقاحات وحدها لن توقف انتشار فيروس كورونا ، يأمل الكثير فى أن تكون اللقاحات ضد فيروس كورونا طريقنا للخروج من الإغلاق، ما سيمكننا من استعادة حياتنا القديمة، لكن العلماء يقولون إن اللقاح وحده لن يكون كافيا فى الوقت الحالى، ولا تزال هناك حاجة لاتخاذ إجراءات أخرى. إقرأ المزيد : دون أن …

6 فوائد لعصير التمر الهندى.. منها تعزيز المناعة عصير التمر الهندى من العصائر الطبيعية المنعشة فى شهر رمضان، لحتوائه على فيتامين ب والكاروتين وفيتامين ج والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يستخدم كتوابل لبعض المأكولات نظرا لمذاقة، وللتمر الهندى العديد من الفوائد الصحية حسبما ذكرى موقع stylecraze. اقرا المزيد:جاجوار تواصل تألقها عبر إصدارها الجديد F-TYPE …

دراسة أمريكية: الأمعاء والرئة أكثر مناطق الجسم تأثرا بعدوى كورونا ، كشفت دراسة صادرة عن جامعة بوسطن الأمريكية، عن تأثير فيروس كورونا علي الجهاز الهضمى، علي الرغم من أن فيروس كورونا هو مرض تنفسى، إلا أنه يؤثر علي القناة الهضمية. إقرأ المزيد : بناه الإسبان ورفض المغاربة الصلاة فيه حتى اليوم.. …

طريقة عمل القشطة للحلويات ، تعتبر القشطة مكوّناً أساسيّاً للعديد من أطباق الحلويات العربية والغربية؛ حيث إنها تمتاز بطعم ومذاق خفيف محبّب من قِبل جميع الأشخاص دون استثناء وخصوصاً الأشخاص الذين يفضّلون الحلويات خفيفة السكر، ومن أشهر الأطباق التي يتم تحضيرها بالقشطة رقائق الكلاج بالفستق الحلبي، والكنافة بالقشطة، والبسبوسة، والمهلبية، …