صحة وتغذية

دراسة: العنب يحمى الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، إذا كنت من عشاق العنب وترغب فى الحصول على بشرة جيدة، فإن هذه المعلومة ستفيدك بالتأكيد، لأن دراسة حديثة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية كشفت على أن تناول العنب يمكن أن يحمي جلد الإنسان من أضرار الأشعة فوق البنفسجية”. …

فوائد عصير الزبيب.. 6 أسباب تجعله مشروبك المفضل في رمضان ، يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المفضلة عند بعض الأشخاص في شهر رمضان، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف. إقرأ المزيد : تعرف على فوائد الأفوكادو.. يساعد فى علاج سرطان الدم وتناول الزبيب كما هو ليست الطريقة الوحيدة …

علاج ارتجاع المرئ بدون أدوية.. 5 أعشاب طبيعة تخلصك منه ، يعد ارتجاع المريء من أكثر المشكلات الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي ويصاحبها الكثير من الأعراض، مثل ضيق التنفس، ووجود مرارة في الفم، ورائحة النفس الكريهة، والسعال، خاصًة عند تناول وجبة ثقيلة والنوم مباشرة. إقرأ المزيد : أيّهما أفضل لصحتك؟ الشاي الأسود …

لماذا يجب عليك إجراء فحص القلب بعد التعافى من كورونا؟ ، كشفت دراسة حديثة ، أن عدوى كورونا قد تتسبب فى الإصابة بعدد من المضاعفات القلبية، لذلك ينصح الأطباء مرضى كورونا بضرورة متابعة حالة القلب لديهم بعد التعافى من كورونا. إقرأ المزيد : أيّهما أفضل لصحتك؟ الشاي الأسود أم القهوة؟ وقال …

فوائد الريحان للقولون.. هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيه ، يعتبر الريحان ، من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. إقرأ المزيد : بريطاني مهووس بركن السيارات.. خاض تحدياً لمدة 6 سنوات في موقف سيارات أمام متجر …

ما هى مكونات لقاحات كورونا؟.. تعرف على التركيب الكيميائى للقاحى فايزر ومودرنا ، على الرغم من مخاوف البعض من الآثار الجانبية للقاحات كورونا، إلإ أن الخبراء أكدوا أن خطر التعرض لرد فعل تحسسي استجابة للقاحات المصرح بها لا يزال منخفضًا عند الأخذ في الاعتبار المكونات الموجودة فيها. إقرأ المزيد : فوائد …

10 طرق سهلة وبسيطة لتخفيف آلام القدمين ، هناك العديد من العادات الحياتية التي قد تتسبب في ألم القدمين، مثل الوقوف على القدمين طوال اليوم، أو التمرينات الرياضية، أو اختيارات الأحذية غير الموفق. إقرأ المزيد : رغم أنها تتحمل العطش ولا تحتاج الكثير من العناية إلا أن هذه الأخطاء الخمسة قد …

حالات تستدعى إجراء تحليل الميوجلوبين.. منها النوبة القلبية ، حالات تستدعى إجراء تحليل الميوجلوبين.. منها النوبة القلبية ، الميوجلوبين هو بروتين موجود في العضلات يمكن فحصه عن طريق الدم أو البول، ويتم إطلاق هذا البروتين في الدم بعد تلف العضلات، ومنها عضلة القلب، حيث يتم إطلاق هذا البروتين بعد الإصابة …

الإفراط في الملح قد يعرّضك للإصابة بكورونا.. إليك الكمية الآمنة ، كشفت دراسة حديثة، أن كمية الملح التي يتناولها الإنسان، قد تجعله أكثر عرضة للإصابة فيروس كورونا المستجد، لأنه يضعف الجهاز المناعي. إقرأ المزيد : فوائد تناول البصل الأخضر الصحية أبرزها خفض مستوى السكر بالدم وتمكن باحثو الدراسة، بقيادة سابرينا جيسبرغر، من التوصّل …

تعرف على فوائد الأفوكادو.. يساعد فى علاج سرطان الدم ، أكد الباحثون أن الأفوكادو قد يساعد في علاج سرطان الدم، وهو نوع من أنواع السرطان يصيب نخاع العظام نتيجة ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء، ووفقًا لدراسة جديدة أجرتها جامعة جيلف في كندا، يمكن لمركب موجود في الأفوكادو أن يستهدف إنزيمًا …